Boa tarde,

vou arrancar o dente do siso esses dias e vou ter que ficar em casa sem treinar... em torno de 4 ou 5 dias.

Seria bom eu comprar glutamina ?

sei que é bom evitar muito carboidrato... qm tiver alguma dica ai tbm

valeu

Não entendi.

Seja mais claro.

Para que glutamina?

vai ficar sem treinar porque vai arrancar um dente ?

poupe-me ...

¬¬

Editado 22/10/2013 às 15:54 10/22, 2013 por Brendo Santos (veja o histórico de edições)

vai ficar sem treinar porque vai arrancar um dente ?

poupe-me ...

Ranca o teu lá campeão.

HAUEHAEUEAHUA

Com dor não se discute cara .. nunca se sabe.

sim, pq leva pontos e tal, pode arrebentar os pontos fazendo força...

"A glutamina ajuda a evitar o catabolismo dos músculos, ou seja, quando se tem uma boa concentração dela no sangue, os tecidos do seu corpo não vão precisar "roubar" a glutamina armazenada nos músculos para usá-la como fonte de energia. Quando isso acontece, você acaba perdendo massa muscular. Por isso é muito importante um bom estoque dela no organismo." corpoperfeito

por mim iria treinar no mesmo dia, só que não da :/

1 glutamina é uma coisa bem desnecessaria meu jovem!gasta dinheiro com isso não paop sério!

vai ficar sem treinar porque vai arrancar um dente ?

poupe-me ...

¬¬

ta ligado que é uma microcirurgia bucal né?com alguns pontos muit aanestesia muito inchaço e inviabilidade de se alimentar decentemente depois né?

sim, pq leva pontos e tal, pode arrebentar os pontos fazendo força...

"A glutamina ajuda a evitar o catabolismo dos músculos, ou seja, quando se tem uma boa concentração dela no sangue, os tecidos do seu corpo não vão precisar "roubar" a glutamina armazenada nos músculos para usá-la como fonte de energia. Quando isso acontece, você acaba perdendo massa muscular. Por isso é muito importante um bom estoque dela no organismo." corpoperfeito

por mim iria treinar no mesmo dia, só que não da :/

1 dia 2 tudo bem mais 4 , 5

0.0

Editado 22/10/2013 às 15:59 10/22, 2013 por Brendo Santos (veja o histórico de edições)

Cara.

Como vai ficar difícil mastigar as coisas .. eu iria de whey.

Mas tentaria fazer umas papas com ovo ou carne batida no liquidificar ..

Ou ficaria a base de leite.

@edit

OU ATÉ MESMO SACOLÉ DE ALBUMINA

huaehauEHuaeihAEUhaeuaE

Editado 22/10/2013 às 15:59 10/22, 2013 por ritchien (veja o histórico de edições)

@edit

OU ATÉ MESMO SACOLÉ DE ALBUMINA

huaehauEHuaeihAEUhaeuaE

AUHUHEAUHEA essa gostei UEAUHAEHU

1 glutamina é uma coisa bem desnecessaria meu jovem!gasta dinheiro com isso não paop sério!

vai ficar sem treinar porque vai arrancar um dente ?

poupe-me ...

¬¬

ta ligado que é uma microcirurgia bucal né?com alguns pontos muit aanestesia muito inchaço e inviabilidade de se alimentar decentemente depois né?

esquema é fazer um shake de frango no liquidificador Hahahahaahah

então vou arrancar amanha, vou conversar com o dentista se ele falar que pode treina na a partir de sexta ok... se não só segunda

ta ligado que é uma microcirurgia bucal né?com alguns pontos muit aanestesia muito inchaço e inviabilidade de se alimentar decentemente depois né?

sim ja arranquei fiquei 2 dias sem treinar mais nao 5

massss se for para pra pensar na dificuldade de se alimentar ai se em 2 dias nao comer direito ai n treine msm u.u

se der eu treino...

resumindo, glutamina não vai veler a pena então

vai ficar sem treinar porque vai arrancar um dente ?

poupe-me ...

¬¬

Querendo dá uma de transão.

Velho siga a recomendação do dentista, por acaso você tá querendo tomar glutamina por causa que a ela é atribuída o aumento do sistema imune, para evitar catabolismo, porque? Não tem necessidade jovem.

ta ligado que é uma microcirurgia bucal né?com alguns pontos muit aanestesia muito inchaço e inviabilidade de se alimentar decentemente depois né?

Acho que pior é o ponto, que dependendo pode romper.

Editado 22/10/2013 às 16:12 10/22, 2013 por Bastardo honrado (veja o histórico de edições)

essa era ideia, mas acho que 4 dias (no maximo) não tem mto problema...