Ajuda ! Suplementos Reações.

[Tulio Dill]

Ola, sou novo por aqui, tenho 24 anos estou tomando Whey, malto, hipercalórico, tomo esses suplementos a 2 meses a poucos dias tive uma dor muito forte na região lateral do abdômen, que pode ter sido uma cólica renal, (já marquei exames etc) gostaria de saber qual os efeito dos suplementos quanto aos Rins, se pode haver complicações exemplo cálculo Renal.

como tomo:

Whey 30g pré-treino, 60g pós 3x na semana

malto 30g pré-treino, 30g pós 3x na semana

hipercalórico 120g diárias

[Galactus]

se ja marcou exames é só esperar os resultados...!

[Tulio Dill]

se ja marcou exames é só esperar os resultados...!

sim sim, quero saber quanto a possibilidade de caso haver calculo, de ter sido por causa dos suplementos .

[Galactus]

man, só os exames vão poder dizer o q é...posso falar mil doenças aqui....mais..nd pode ser 100% certo como os exames aew....entao...aguarde pow....

[Arthur C]

pra que tomar 90g de whey em um dia?

nao come comida nao?

oO

[RASTA_]

Acho difícil algum malefício aos rins tomando esses suplementos, ate pq eu creio que vc não exagera na dose e dores no rins tbm ataca na parte inferior direita das costas, mas enfim, espera o resultado do exame e se for mesmo algum problema no rins acho que não seria culpa do whey, malto ou hiper "dependendo da dose, claro" melhoras aê..

[Bastardo honrado]

O que me deu a entender é que o consumo de Whey é recente, e ainda que não fosse, seria necessários muitos anos para formação de cálculos. Isso tá mais para gases. Os efeitos da suplementação para os rins eu diria que são irrelevantes para um individuo com saúde renal considerada saudável.

P.S.: Minha tia descobriu que tinha pedra nos rins semana passada, até morfina deram para ela e a dor não passava. Calculo não é uma dorzinha.

Editado Setembro 23, 2013 às 14:13 por Bastardo honrado

[Hfett]

Eu tive pedra nos rins, mas foi antes de treinar/tomar suplementos, nesta época eu apenas praticava bodyboard. No meu caso, foi por ácido úrico, meu pai, meu tio e até minha irmã todos tem problema de ácido úrico alto.

Passei a controlar o ácido úrico com remédio e o problema foi resolvido, já expeli 3 cálculos, restando apenas 1 que depois tenho que fazer exames para saber como está.

A mais de um ano tomo suplementos, creatina, whey, etc... e não tive novos cálculos por conta disso. E não seria em apenas 2 meses que você formaria cálculos...

No meu caso, era uma dor pequena, tipo uma queimação do lado esquerdo do abdômen (os cálculos eram no rim esquerdo). Você só terá dor forte quando for expelir, e também isso depende do tamanho dos cálculos, os meus pareciam pedra de sal grosso, eram considerados pequenos, dava para expelir sem cirurgia. Em todos eles tive algumas pontadas no abdomen um dia antes de expelir o mesmo e você sente arder e dor na uretra na hora que vai expelir o mesmo, o segredo é tomar muita agua para facilitar a saída. Quando sentir as pontadas e estiver próximo de expelir ele, vale até tomar umas cervejas, pois dai você mija toda hora e fica mais fácil colocar ele para fora.

Procura saber o que causou seus cálculos, cuide do problema, beba bastante agua e poderá ter uma vida normal tranquilo.

Editado Setembro 23, 2013 às 14:16 por Hfett

[RASTA_]

O que me deu a entender é que o consumo de Whey é recente, e ainda que não fosse, seria necessários muitos anos para formação de cálculos. Isso tá mais para gases. Os efeitos da suplementação para os rins eu diria que são irrelevantes para um individuo com saúde renal considerada saudável.

P.S.: Minha tia descobriu que tinha pedra nos rins semana passada, até morfina deram para ela e a dor não passava. Calculo não é uma dorzinha.

Creio eu tbm

[Tulio Dill]

pra que tomar 90g de whey em um dia?

nao come comida nao?

oO

me alimento bem sim as refeições certinha etc, 90g de whey são só nos dias de treino ou seja 3x na semana

[RASTA_]

me alimento bem sim as refeições certinha etc, 90g de whey são só nos dias de treino ou seja 3x na semana

já que se alimenta bem, porque não toma uma porção menor de whey, todos os dias? As proteínas vão reconstruir seus músculos, não é um shake milagroso que voce toma no dia que treina e ficará grande, nos dias que você n

ao treina seus musculos tambem irão precisar de proteina, principalmente quando descansam, ou talvez nem precise tomar se tiver atingindo esse macro na dieta, mas tambem não precisa tomar 3x no dia so porque é no dia de treino.

[Arthur C]

me alimento bem sim as refeições certinha etc, 90g de whey são só nos dias de treino ou seja 3x na semana

Se sua dieta ta boa, nao vejo a necessidade de tanto whey!

Suplementos como Whey, Albumina e etc (proteinas) entram na dieta quando voce nao tem tempo pra preparar e comer uma refeição!

me acostumei tanto com isso que nem whey compro mais

o dia inteiro na base de carne bovina magra/frango/ovos...

[Tulio Dill]

já que se alimenta bem, porque não toma uma porção menor de whey, todos os dias? As proteínas vão reconstruir seus músculos, não é um shake milagroso que voce toma no dia que treina e ficará grande, nos dias que você n

ao treina seus musculos tambem irão precisar de proteina, principalmente quando descansam, ou talvez nem precise tomar se tiver atingindo esse macro na dieta, mas tambem não precisa tomar 3x no dia so porque é no dia de treino.

hum, mais eu não tomo whey todos os dias, só tomo 3x na semana (nos dias de treino) e essa quantidade que coloquei no tópico é o pó bruto isso da de proteína 20g Pré treino, 40g pós treino, único suplemento diário meu é o hipercalórico 120g/dia 500 (kcal/dia), enfim mas agora não estou tomando, parei por causa desse problema, não sei se tem ligação, estou com medo de tomar e talz .

[Tulio Dill]

@Desfeche

desfeche da Historia, um pequeno calculo Renal no Rin Esquerdo, segundo o Medico

com ingestão de bastante água ja é o necessário para expelir por ser muito pequeno.

Abraços

Editado Novembro 11, 2013 às 10:38 por Tulio Dill

[Hfett]

Tulio, quando você expelir o calculo, se for no banho, tente guardar a pedrinha e leve para seu médico, assim ele irá saber exatamente o que causou o calculo.

Se for na privada dai deixa para lá...