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Apenas Curiosidade

Por Alexandrescherer
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Estava pesquisando informações sobre musculação... Quando achei um comentário que dizia o seguinte:

Beba bastante água antes, durante e depois do treinanmento, um músculo desidratado cresce menos que um bem hidratado. Até ai tudo bem, concordo plenamente, então ele deu uma dica, para dar uns tapinhas no músculo após acabar o treino, pois o vermelho no músculo quando batemos é sangue... e este sangue estaria levando nutrientes. E ai ? concordam ?

Postado

Rapaz, achei bem estranho essa parada, to por fora mesmo desta questão do tapinha..

Vejo muito isso na natação, que é usado para ativar a musculação depois de um longo tempo de repouso ..

Editado por Patricck Garbim (veja o histórico de edições)

acompanhem meu Diário de treino rs

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/136728-avaliem-diario-de-um-frango-cutting-com-fotos/

Postado

Agora esta explicado os videos de treino do Kali Muscle rsrs!

Qualquer post feito por MOTD é puramente para fins de entretenimento, e resultado de uma imaginação muito criativa!

[Terminado] Blast Time - Trembo Ace, Test Prop

Importância dos Esteres (Guide)

Fatos sobre Esteroides Anabolizantes - GH15

Esteróides E Complicações Hepáticas - Uma Revisão

Postado

esse lance dos tapinhas não tem nada a ver..

quando vc bate, fica vermelho pq rompe vasos sanguineos pequenos e provocam um pequeno sangramento..

não leva nutriente nenhum..

os atletas quando fazem isso, eh mais para um estimulo para o musculo..

se vc ficar se batendo na academia o pessoal vai te achar louco.. huahuahua

DIARIO

TUDO POSSO NAQUELE QUE ME FORTALECE - FILIPENSES 4:13

 

 

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