Boa Noite gente,meu nome é João Gabriel, tenho 17 e anos e tenho uma dúvida.Eu tenho 1,86m e 62 kg, ou seja, sou muito magro, e me acho feio assim, tô querendo dar uma engordada, tentei tomar vitaminas para abrir o apetite, mas de nada ta adiantando só me dando sono.Pensei em tomar um hipercalórico,só que eu estou sem tempo de ir a academia, porque eu estou no 3º ano do ensino médio, e tem o vestibular e tal. Se eu tomar o hiper sem exercícios físicos tem algum efeito negativo?Quero engordar pelo menos uns 10 kg, não quero ficar gordo, quero só ficar com um peso proporcional ao meu tamanho, vlw, abraços

Obs:Eu procurei algo a respeito no fórum , mas nada adiantou, acho que isso é um caso mais pessoal pra se analisar.

Pra que diabos você quer gordura?

Sem academia todo o excesso vai virar gordura, e depois você vai se arrepender.

Sem contar que parte dessa gordura vai pra barriga, ai ja viu ne, fica magrelo com aquela barriga de verme

Sem contar que parte dessa gordura vai pra barriga, ai ja viu ne, fica magrelo com aquela barriga de verme

Então, ai fica ultra zuado, porque vc vai ficar com aquela barriga e com os bracinho fino...

Ganhar peso sem fazer nenhum esforço físico = gordura.

E esse papinho de você por causa de vestibular é preguiça.

Eu estudo pro vestibular, trabalho e ainda treino.

Vai dar treta

Editado 24/08/2013 às 02:45 08/24, 2013 por Lucasalmeiidaa (veja o histórico de edições)

Mano, Nao pense que ganhar peso desse jeito tu vai encher proporcionalmente nao, tu vai ficar um gordo desgradavel kkkk.. Nao vai nessa nao maninho, toma hipercalorico e tal, mas nao seja sedentario, uma academiazinha de leve tem que ter...

Obrigado pelas respostas pessoal, vou deixar isso de mão mesmo kkkk vlw, abraços

Ganhar peso sem fazer nenhum esforço físico = gordura.

E esse papinho de você por causa de vestibular é preguiça.

Eu estudo pro vestibular, trabalho e ainda treino.

precisa dizer mais nada.

Não tem problema nenhum em tomar desde que vc pratique alguma atividade. Eu por exemplo trabalho numa empresa q exige um certo esforço físico, aí tomei o hipercalórico e fiquei de boa. Se não me engano tomei durante 5 meses e ganhei 11 kg aproximadamente. Mas se vc só fica em casa o dia todo aí vc vai ganhar só barriga.