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Avalia Dieta Cutting

Por agnaldoperesj
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

observe a imagem

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você quer secar o que ai?

quer sumir do universo sem morrer?

1600kcal

omfg

toma conta zyzz

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

pouca proteína

Postado

Então...acho que o ideal eh Bulk mesmo... Nao se confunda existem vários fatores que pode levar a vc nao ter a definição desejada ou ou não ver a definição que tem...se vc expulssase a água do shape, viria que nao precisa de cutting, e sim de um bulk...até porque um shape foda exige pouca gordura e muito músculo. Vc nao tem muito musculo.

e quando for fazer um cut, comece de com cortes menores na casa dos 500kcals...e depois vá para cortes mais consideráveis como 1000 ou 1200kcals... qualquer quebra violenta de homeostase te levará a perdas significativas de MM...

Relato: Uso de Clembuterol: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/103815-relato-clembuterol/

Relato / Avaliação: Cipio x Stano x Trembo http://www.hipertrofia.org/forum/topic/112509-avaliao-e-crticas-1-ciclo-cipionato-x-stanozolol-x-trembolona/
Relato Ciclo: Cipio x Stano x Trembo x Clembuterol http://www.hipertrofia.org/forum/topic/117424-1-ciclo-cipionato-x-stanozolol-x-trembolona/

Alguns julgam e ficam admirando ídolos ao invés de praticar as informações a que tem acesso, serão portanto sempre espectadores, pq "grandes" são os que praticam e não os que comentam.
"Autoria própria"

QUEM QUER FAZER ALGUMA COISA ,ENCONTRA UM MEIO

QUEM NÃO QUER FAZER NADA, ENCONTRA UMA DESCULPA."

Postado

e expulso a agua como?

What??

"You are going to get injured. You are going to face setbacks. Once you accept this, you’ll soon find that you learn from these negative experiences and use them to improve yourself. Whether it’s a change in training technique brought about by an injury, or a tweak in your race strategy after a disappointing finish, setbacks can almost always be seen in a positive way over time." (Nietzsche)

:rambo: NO Rango NO Ganho! :rambo:

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