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Biscoito Integral Em Cutting


guigarj

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Postado
aveia é um excelente alimento pra saúde. não é uma concentração no biscoito q vai prejudicar o cutting.

frituras, sódio e ficar mt tempo sentado sim.

Nada comparado a comer frituras e sodio né :blink:

Quem trabalha sentado é inevitavel.

Postado

Os biscoitos podem ser utilizados nas dietas de emagrecimento, uma vez inseridos no lugar de alimementos onde normalmente o individuo se alimentaria de forma mais errada, por exemplo, se o cara no meio da tarde está acostumado com bolacha recheada e passa a substituir por um cookie integral, ele será beneficiado,

mas cutting pra mim quer dizer cortar, secar, aparecer, e para a gente que compete, carbo de cutting como vcs chamam é:

- arroz branco ou integral, dependendo se vc quer absorçao mais lenta ou rapida

- batata inglesa, batata doce

- aipim, mandioca

- alguma aveia

abraço

andré

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