Cutting

[Antedegemon]

  Em 25/07/2013 em 13:51, bmagera91 disse:

É, eu vou voltar para os glúteos aplicando com a técnica em Z...

https://www.youtube.com/watch?v=MGIDM8TmICg

E torcer para que assim melhore. Se não vou beber essa porra toda.

Vai beber a porra toda? Se expresse melhor huehuehuehueh

Stano é tenso mesmo em questão de dor mano, pior era os relato de um cara que falava que parecia que tinha um tumor no local aplicado huehuehuehue

[MOTD]

  Em 25/07/2013 em 14:29, Antedegemon disse:

Vai beber a porra toda? Se expresse melhor huehuehuehueh

Stano é tenso mesmo em questão de dor mano, pior era os relato de um cara que falava que parecia que tinha um tumor no local aplicado huehuehuehue

pensei a mesma coisa mas não quis falar lmao!

[Tomelirola]

Bebe esse leite ai mano, vai ficar sofrendo a toa. Bebe o leitinho e não faz cara feia mano! Negócio é crescer hehe

[JajaBatista]

Pessoal, eu to parando com o ciclo.

Esse stano ta fazendo verdadeiras bolas aonde é aplicado. Está me dando febre e muitas dores.

Não tem condição de seguir dessa forma. Gosto de aes mas minha saúde vem antes de tudo.

Vou me desfazer de tudo uq sobrou e boa...

Editado Julho 26, 2013 às 00:16 por bmagera91

[MOTD]

  Em 26/07/2013 em 00:11, bmagera91 disse:

Pessoal, eu to parando com o ciclo.

Esse stano ta fazendo verdadeiras bolas aonde é aplicado. Está me dando febre e muitas dores.

Não tem condição de seguir dessa forma. Gosto de aes mas minha saúde vem antes de tudo.

Vou me desfazer de tudo uq sobrou e boa...

Pocha velho, fico muito triste em ler isso, mas você tem razão, saúde em primeiro lugar!

Não existe a possibilidade de trocar por outra droga?

[emanuellarini]

Usa a trembo e enan só cara... se livra desse stano do capiroto e ja era

Eu nao pararia, locura mode on

[hugo4]

Se não dá com o stano, saí fora. Faz prop/tren ou apenas prop. E vê se melhora.

abraço

[Saintgraal]

  Em 26/07/2013 em 07:19, emanuellarini disse:

Usa a trembo e enan só cara... se livra desse stano do capiroto e ja era

Eu nao pararia, locura mode on

trembo e low test

ja era

[JajaBatista]

Meio contrariado fiz uma nova aplicação. Inclusive do stan..

Segue a foto da semana conforme prometido.

Podem achar que é viadagem, mas to com um medo da porra de dar merda. =/

E to achando a libido meio baixa, me sentindo meio cansado e indisposto.

Editado Julho 26, 2013 às 18:01 por bmagera91

[Saintgraal]

shape ficando legal

ta com uma graxinha leve ainda

,mas nada desesperador

[Antedegemon]

Pode tirar a blusa na sua academia, na minha não pode nem bater o peso do terra.

[Diegu]

Força! Keep going

[MOTD]

ta ficando legal pikachu!

[Yanky]

lololol ia usar stano e propi da gc mas to vendo que stano vo uter q pegar outro contato =/ é tao fudido assim stano dagc ?

[JajaBatista]

  Em 27/07/2013 em 19:47, Yanky disse:

lololol ia usar stano e propi da gc mas to vendo que stano vo uter q pegar outro contato =/ é tao fudido assim stano dagc ?

Ah então... A última aplicação eu massageie bastante após aplicar.. E coloquei gelo algumas horas depois de aplicar. E apliquei no glúteo mesmo.

Melhorou um pouco. Dá pra suportar agora. É ruim.. Fica dolorido, mas da pra suportar. Quando a dor aperta, principalmente no dia da aplicação e no dia seguinte, eu vou tomando aspirina. Ai vai aliviando um pouco.

Por enquanto ta sendo o jeito.

Mas é aquele negócio, todo stano dizem que é doido, então é uma rua sem saída.. Alguns inclusive me parecem serem bem piores..

E para evitar problemas durante o ciclo, eu deixei de fora o Shotgun e a creatina. Para não colaborar para subir a pressão ou forçar ainda mais o organismo - no caso dos rins na creatina -. E estou considerando se vou incluir minha suplementação de 1g de arginina por dia. Estou me sentindo muito bem e tudo está correndo bem. O único problema é que as vezes bate uma agressividade monstro... Qualquer coisa que acontece e me irrita me transforma num hulk. É sinistro a parada.

Editado Julho 29, 2013 às 01:47 por bmagera91

[JajaBatista]

Fiz mais uma aplicação e mandei o HCG - Chorulon - e ardeu pra carai..rsrsrs.

Mas tá ai o resultado do pump após o treino. Os resultados estão sendo bons até agora. To sentindo o ombro maior principalmente - aonde eu aplico -.

Editado Julho 29, 2013 às 16:48 por bmagera91

[MOTD]

shape ta fera bro!

o hcg, mandou friozinho ? rsrs!

[JajaBatista]

  Em 29/07/2013 em 16:59, MOTD disse:

shape ta fera bro!

o hcg, mandou friozinho ? rsrs!

Congelei tudo..rs Geladinho..rs

[Diegu]

  Em 27/07/2013 em 19:47, Yanky disse:

lololol ia usar stano e propi da gc mas to vendo que stano vo uter q pegar outro contato =/ é tao fudido assim stano dagc ?

Fera herdei uns AE's aqui Trembo e propi da RWR e o stano GC , já tive stano da land e ele decantava esse da gc nem fica separado e a tampa veio como lacre "fácil de abrir" . na duvida jogarei fora mas os da RWR vem até código para confirma autenticidade.

Editado Agosto 1, 2013 às 06:15 por Diegu

[Saintgraal]

  Em 01/08/2013 em 06:13, Diegu disse:

Fera herdei uns AE's aqui Trembo e propi da RWR e o stano GC , já tive stano da land e ele decantava esse da gc nem fica separado e a tampa veio como lacre "fácil de abrir" . na duvida jogarei fora mas os da RWR vem até código para confirma autenticidade.

o stano da gc não decanta muito mesmo

mas tem stano ali sim.

eu usei já

ele doi pra kct

[JajaBatista]

  Em 01/08/2013 em 11:02, saintgraal disse:

o stano da gc não decanta muito mesmo

mas tem stano ali sim.

eu usei já

ele doi pra kct

Eu to mandando ele aqui. Realmente não decanta muito, da só uma pequena diferença.

Mas assim, dói... Mas conforme vc vai usando, e o jeito que aplica, a dor vai aliviando, vai ficando mais tolerável. E quando ta doendo muito, geralmente umas 8 horas após a aplicação, eu mando aspirina e boa...

Eu nunca usei stano de outra marca para poder comparar. Então o jeito é seguir nele mesmo, até pq tem bastante ainda. E torcer para que a dor seja igual o resultado..

Editado Agosto 1, 2013 às 13:30 por bmagera91

[Saintgraal]

o meu não dava dor na aplicação

é tardia mesmo

ele incha

aplicava no deltoide

ele inchava meu braço todo, escorria por dentro, em mim foi zoado

prefiro o lander

mas cada corpo é um corpo

[MOTD]

  Em 01/08/2013 em 13:44, saintgraal disse:

o meu não dava dor na aplicação

é tardia mesmo

ele incha

aplicava no deltoide

ele inchava meu braço todo, escorria por dentro, em mim foi zoado

prefiro o lander

mas cada corpo é um corpo

o que seria escorrer por dentro? oO!

[Saintgraal]

  Em 01/08/2013 em 13:47, MOTD disse:

o que seria escorrer por dentro? oO!

o liquido desce pro biceps

eu aplico no deltoide ele desce

agora não mais, ja acabou

[MOTD]

  Em 01/08/2013 em 13:49, saintgraal disse:

o liquido desce pro biceps

eu aplico no deltoide ele desce

agora não mais, ja acabou

e dá para perceber ? iuu!

[Saintgraal]

  Em 01/08/2013 em 13:52, MOTD disse:

e dá para perceber ? iuu!

da sim

doi , fica vermelho

[JajaBatista]

Hoje eu tomei um litro de chá verde bem concentrado antes do aeróbico...

Foi a maior merda que eu fiz.

Começou a me dar nauseas, talvez pelo estomago vazio... E ficaram tão fortes que vomitei. A pressão subiu demais. Achei que minha cabeça fosse explodir.

Tomei logo umas aspirinas e fiquei de boa que foi passando. Mas foi foda.

Tomar cuidado com chá verde.

Perdi o aeróbico de hoje =/

Editado Agosto 1, 2013 às 16:12 por bmagera91

[MOTD]

compra em capsula manolo!

[JajaBatista]

Gostaria que dessem uma avaliada no meu treino.

Meu treinador não gostou e disse que não está bom. Gostaria de saber o que acham.

Treino A:

1)Supino Reto (Barra ou Halteres) + PeckDeck = 3 x 6/8 (SuperSet)
2)Supino Inclinado = 3 x Drop-Set
3)Fly Inclinado = 2 x 6/8
4)CrossOver = 3 x PPD aprox. 10-8-6 rep. (Pequena Pausa de Descanso)
1) Remada Curvada Pronada = 3 x 8/10 (As vezes mando um combo com pouca carga!)
2) Pulley Nuca + Pulley Frente Aberta = 3 x 8
3) Remada Baixa Triangulo = 3 x 6/10
4) DropSet Remada Baixa Corda ou Romana = 3 x DropSet

Tempo aproximado de treino: 50-55 minutos

Explicação Treino A: Faço uma bi-set para composto (Supino Reto) com um isolador, pelo fato de trabalhar numa mesma série um grupamento muscular isoladamente e no outro diversos grupamentos. Me utilizo de dois exercícios para a parte Supra-Peitoral, pois estou dando foco para essa região do músculo, que tenho mais deficitária. Sobre o treino de ombros, o PPD para elevação frontal, é praticamente imperceptível, não sendo tao puxado quanto parece, já que enquanto você descansa um braço, trabalha o outro! Sobre o RestPause de elevação lateral, é para estimular o musculo de uma menira diferente, já que sempre fiz elev. lateral de maneira tradicional.

Treino C:

1) Agachamento Máquina/Livre/Smith = 3 x 8/10
2) LegPress 45 = 3 x 8/12
3) Cadeira Extensora = 4 x Exaustão
4) Cadeira Flexora = 4 x 8/10
5) Adução + Abdução de vez em Qnd. = 3 x 8
6) Panturr. Sentado = 3 x 8/10 (Nem sempre faço Panturrilha)
7) Panturr. Leg90 = 3 x 8/10 (Nem sempre faço Panturrilha)

Tempo aproximado de treino: 50-55 minutos

Treino B:

1) Rosca Direta + Tríceps Tradicional Polia = 3 x 6/8
2) Rosca Scott Unilateral = 3 x 8
3) Drop-Set Rosca Dir Polia Baixa = 3 x DropSet
4) Tríceps Francês Unilateral = 3 x 8/10
5) Tríceps Unilateral na Polia Alta = 4 x 8, sem descanso entre um braço e outro!
6) Rosca Inversa = Rest Pause
7) Rosca Punho = 4 x 8/10

5) Desenv. Militar Posterior = 3 x 6/8

5)Desev. Militar Anterior = 3 x 6/8
6)Elevação Frontal Cruzada na Polia = 4 x PPD aprox. 10-8 reps.
7)Elevação Lateral RP = RestPause 50 rep. - 10rep (Para 10seg) repete o procedimento até 50reps.
6) Remada Alta Barra = 3 x 8/10
7) Encolhimento Halter/Smith = 3 x 8/10 (Nem sempre faço Encolhimento)

Tempo aproximado de treino: 45-50 minutos

Editado Agosto 5, 2013 às 16:27 por bmagera91

[Saintgraal]

nossa tem bastante volume ai

você pode alterar de boa?