Misturando Whey Com Vitaminas

[Milla.B]

Comprei whey de sabor chocolate, só que ao tomar me senti enjoada e percebi que não iria conseguir tomar soente com água. Será que posso misturar com leite banan e açúcar e fazer vitamina ?

[Eduardo Menegusso]

sem açucar (refinado) tudo bem, mas ja tentou misturar whey+leite? fica bem melhor que agua...

[KCkeell]

é.. whey + leite fica show.. poe açucar nao ^^

[jugiordana]

Leite tem mais proteína que a água (risos). Já que você está tomando o suplemento pelas proteínas dele, mistura aí e aproveite o máximo o gosto do whey, que por sinal, é o suplemento com o melhor sabor (pra mim).

[romario_xtz]

Se couber nos seus macros, faça!

EU pela manha faço um shake, whey+albumina+banana+leite em pó+aveia.

da uns 500ml, consigo segurar até o almoço sem comer nada mais.

[Peter Griffin]

Com iogurte fica show tb!!