EAE MAROMBADA , to afim de ir numa farmácia aqui da minha cidade que é de confiança EU ACHO kkk , tava afim de faser um multivitaminico assim:

Vitamina E 200 UI

Vitamina D NAO SEI QUANTO COLOCAR

Selênio 100mcg

Vitamina C 1g

Zinco 40mg

acham que ta boa a dosagem, que vale a pena colocar essas substancias na suplementação ?

Vai sair mais caro do que comprando um multi decente que está na faixa de 40-60 $

e beta alanina eles manipulam sera? alguem que tenha mais experiencia, nunca mandei manipular nada ^^

Cara, importa que é mais em conta

se tiver matéria prima do aminoacido eles manipulam sim

importa...se nao tiver cartao internacional compra o dayli formula, centrum ou se a grana estiver curta...compra um da athletica que tb é muito bom(um pote azul que esqueci o nome dele)

mandei manipular o meu e me arrependi , vi um produto da arnold vitamed por 90 conto e com o dobro de vitaminas, e recomendado por varias pessoas , acho que seria uma boa para vc

mas a questão é, pensei muito em importar, só que o medo de perder uns 700 conto ?

medo de perder 700 conto??

nao entendi... parece q vc nao se informou muito bem quanto a custo de suplementos...

primeiramente importação que qualquer 1 pode fazer é a mesma que vendedores e lojas fazem, porem na loja vem acrescido o lucro...coisa q nao ocorre se vc comprar direto...

700 conto num multivitaminico? acredito que nem um multivitaminico equino ou quem sabe para dinossauro, custe isso...

por fim tenho 1 sugestão, não faça oq todo mundo faz ou fale oq todo mundo fala, muitos são os preconceituosos que superdimensionam as coisas por não saberem ou por não quererem saber ou por ter preguiça de saber, importar suplementos é seguro e barato. pode ter certeza disso.

um fórum é além de tudo informação de fácil acesso, portanto devemos ter cuidado tanto ao colher informações quanto ao repassá-las... pois podemos atrapalhar muita gente.