Libido Ruim

[eduardostz]

Pessoal, muito tempo que não acesso o fórum mas estou com um problema que está me afetando muito psicologicamente. Eu sempre tive a libido muito alta, principalmente depois que comecei a fazer academia. Há uns meses (uns 3) atrás tudo estava normal, entretanto depois de um cutting que eu fiz minha libido simplesmente ficou horrível. Já fiz outros cuttings e nunca passei por isso. Já voltei a comer igual antes há um mês, e o problema não passou. Além disso sinto cansaço, falta de disposição e não aumento mais os pesos. Tentei marcar um médico urologista ou endócrino pelo plano de saúde, mas só consegui para JANEIRO. Consegui uma consulta com clínico geral para sexta mas pelo que sei ele não pode ao menos pedir exame de texto pelo meu plano de saúde. Tem que pagar separado (o que vou fazer se necessário). Eu dependo dos meus pais e acaba ficando complicado explicar para eles, já que são muito imcompreensíveis, já falei de todas as formas possíveis e eles parecem não sensibilizar com o meu problema. Queria saber se alguém ai já passou por algo assim. Antes que perguntem já pesquisei bastante na internet, mas resolvi postar aqui pois tem a ver com o fórum, pois o problema ocorreu por causa do cutting. Pensei em tomar tribullus e vit E, pois quando pesquisava lembro que o pessoal dos ciclos usava em tpc, mas não sei se resolveria o problema apenas provisoriamente, e para isso teria que gastar meu pouco dinheiro guardado e deixar escondido pois já expliquei aos meus pais e eles não deixaram eu comprar. Obrigado.

Editado Novembro 28, 2012 às 23:28 por eduardostz

[Saintgraal]

você precisa passar por uma bateria de exames primeiramente

e ver como anda seus hormonios (todos eles)

[eduardostz]

você precisa passar por uma bateria de exames primeiramente

e ver como anda seus hormonios (todos eles)

Sim, vou fazer de td pra conseguir, mas pelo que minha mae falou a sermed só autoriza o endócrino, e se for pra fazer variosss exames (tipo testosterona, lh, fsh e mais uma porrada) e tivesse que pagar separado ia sair uma facada =/. Foda isso. Não é tão baixa, mas não é como antes. Esqueci de falar, também ando tendo sono ruim e desregulado, falta de sono a noite e muito sono na aula e a tarde.

Editado Novembro 29, 2012 às 00:21 por eduardostz

[Saintgraal]

Sim, vou fazer de td pra conseguir, mas pelo que minha mae falou a sermed só autoriza o endócrino, e se for pra fazer variosss exames (tipo testosterona, lh, fsh e mais uma porrada) e tivesse que pagar separado ia sair uma facada =/. Foda isso. Não é tão baixa, mas não é como antes. Esqueci de falar, também ando tendo sono ruim e desregulado, falta de sono a noite e muito sono na aula e a tarde.

hm

então o descanso também pode ser um agravante...

explique isso ao médico também

[Kiki22]

Realmente o que vai te indicar se seus nivel hormonais estao normais ou nao sao os exames, porem nem sempre a libido esta ligada ao fato de baixa testosterona. Muitas vezes e um problema psicologico.

[Thiago M]

Também senti um pouco disso tudo agora no final do meu cutting... como o pessoal já disse, o mais correto, para averiguar se de fato os níveis hormonais declinaram é fazendo exames... mas o cutting pode causar isso msm, porém, normalmente é rapidamente revertido quando a pessoa volta a se alimentar melhor... Tem gorduras "boas" na sua dieta? Tenta aumentar um pouco... quando percebo uma falta de interesse em murrerelheshshhsh kkkk (pq sou normalmente bem tarado, kkk) eu acrescento algumas gorduras boas, castanhas, nozes, amendoim, pasta integral de amendoim, creme de ricota, creme de queijo minas, como mais ovos inteiros (colesterol) pra ajudar na produção de testo, enfim, pra mim resolve, não sei se é psicológico, mas resolve.

[AnalistaTI]

Também senti um pouco disso tudo agora no final do meu cutting... como o pessoal já disse, o mais correto, para averiguar se de fato os níveis hormonais declinaram é fazendo exames... mas o cutting pode causar isso msm, porém, normalmente é rapidamente revertido quando a pessoa volta a se alimentar melhor... Tem gorduras "boas" na sua dieta? Tenta aumentar um pouco... quando percebo uma falta de interesse em murrerelheshshhsh kkkk (pq sou normalmente bem tarado, kkk) eu acrescento algumas gorduras boas, castanhas, nozes, amendoim, pasta integral de amendoim, creme de ricota, creme de queijo minas, como mais ovos inteiros (colesterol) pra ajudar na produção de testo, enfim, pra mim resolve, não sei se é psicológico, mas resolve.

Concordo velho, manda sobe a quantidade de kcal e gordura na sua dieta q vai ficar sussa.

adiciona uma vitamina E, D

Editado Novembro 29, 2012 às 14:02 por AnalistaTI

[eduardostz]

hm

então o descanso também pode ser um agravante...

explique isso ao médico também

ok

Realmente o que vai te indicar se seus nivel hormonais estao normais ou nao sao os exames, porem nem sempre a libido esta ligada ao fato de baixa testosterona. Muitas vezes e um problema psicologico.

Entendi, pensei nisso também...

[eduardostz]

Também senti um pouco disso tudo agora no final do meu cutting... como o pessoal já disse, o mais correto, para averiguar se de fato os níveis hormonais declinaram é fazendo exames... mas o cutting pode causar isso msm, porém, normalmente é rapidamente revertido quando a pessoa volta a se alimentar melhor... Tem gorduras "boas" na sua dieta? Tenta aumentar um pouco... quando percebo uma falta de interesse em murrerelheshshhsh kkkk (pq sou normalmente bem tarado, kkk) eu acrescento algumas gorduras boas, castanhas, nozes, amendoim, pasta integral de amendoim, creme de ricota, creme de queijo minas, como mais ovos inteiros (colesterol) pra ajudar na produção de testo, enfim, pra mim resolve, não sei se é psicológico, mas resolve.

Tem umas 5 colheres de azeite diários, 1 ovo, queijo mussarela e branco, um pouco de castanhas, mas vou aumentar mais... não tinha pensado nisso, valeu!

Concordo velho, manda sobe a quantidade de kcal e gordura na sua dieta q vai ficar sussa.

adiciona uma vitamina E, D

E qual seria uma dosagem dessas vitaminas adeaquada a esse problema?

[AnalistaTI]

E qual seria uma dosagem dessas vitaminas adeaquada a esse problema?

1000 Ui por dia

[eduardostz]

1000 Ui por dia

Tanto E como D? ruim que fui na farma e só tinha dosagem em mg, como faço pra converter?

[AnalistaTI]

Tanto E como D? ruim que fui na farma e só tinha dosagem em mg, como faço pra converter?

sim 1000ui ambas, se não tem nessa farmacia, vai em outra pow. deve ter

[eduardostz]

sim 1000ui ambas, se não tem nessa farmacia, vai em outra pow. deve ter

ok, vou ver.. a mulher não conhecia a dosagem em Ui, vo ver se acho em outra..

[HMacOs]

Cara, concordo com tudo o que falaram sobre o colesterol e vitaminas, mas tbm tem o ZMA. Ele não vai aumentar a testo de quem já tá com níveis normais, mas tem minerais que se tiverem baixos na sua ingestão diária, podem ser o gargalo p/ que sua testo esteja no nível normal.

De quebra, ele pode dar uma ajudada no seu sono. Dá uma olhada aqui:

https://www.hipertrof...s/page__st__260

Editado Novembro 29, 2012 às 18:50 por HMacOs

[AnalistaTI]

zma é placebo, se for pra comprar, melhor comprar só o zinco.

[HMacOs]

zma é placebo, se for pra comprar, melhor comprar só o zinco.

Leia com atenção o que escrevi no post. Não falei que aumenta a testo, só que se a ingestão tiver baixa (principalmente zinco), pode estar atrapalhando. Fora que ele disse que tá com problemas do sono, então dormir bem vai ajudar indiretamente.. Só isso.

O link é um tópico sobre zma manipulado.

[AnalistaTI]

ja pesquise sobre zma e ja tinha lido esse topico.

[LuanHachiguti]

da uma pesquisada em um produto chamado "virility power" da NOW, se nao resolver seu problema so indo ao médico XD

[eduardostz]

Pessoal fui no clínico geral e ele me vários exames, entre eles testosterona total, livre, uns de fígado, uns 10 no total..

... depois vou pro urologista... To muito assustado, minha libido ta um lixo, qualidade das ereções péssima, e isso que só tenho 17.

Editado Dezembro 1, 2012 às 20:53 por eduardostz

[Askan]

Nesse seu cutting fez uso de algum suplemento que nunca tinha usado antes?

[eduardostz]

Nesse seu cutting fez uso de algum suplemento que nunca tinha usado antes?

nada cara nem uso suplementos... só alimentação mesmo.. Nem sei se foi o cutting, talvez coincidiu, pois lembro que durante ele eu tava com a libido altíssima.. dai quando tava acabando e quando comecei a comer de volta que tive esse problema..

Nao sinto fome, perco peso e força mesmo comendo, tenho poucas ereções ao longo do dia e com qualidade ruim.. To ficando desesperado.. Passar na farma e ver se consigo algum medicamento (vulgo viagra) pra isso até resolver meu problema..

Editado Dezembro 1, 2012 às 22:37 por eduardostz

[Askan]

Bem, eu ja entrei em OT em um cutting, e foi mais ou menos isso: sem libido, pouca fome, sem força, e tava com difiiculdade pra dormir. No meu caso melhorou depois de um tempo de descanso + alimentação e sono.

Editado Dezembro 1, 2012 às 22:45 por Askan

[eduardostz]

Bem, eu ja entrei em OT em um cutting, e foi mais ou menos isso: sem libido, pouca fome, sem força, e tava com difiiculdade pra dormir. No meu caso melhorou depois de um tempo de descanso + alimentação e sono.

to pensando em tirar a semana que vem de descanso mesmo... Mas tipo, se eu já to sem fome, se parar de treinar a tendência não é ter menos ainda?

[virtuall]

A falta de libido tem haver também com cansaço , ansiedade e preocupações .

Editado Dezembro 1, 2012 às 23:34 por virtuall

[walassebombado]

relaxa irmao., que isso passa. faz um combo de zma com tribulus..e recomendo..quando usei minhas bolas fikavam o dia inteiro inxada ate doia..a ereçao fika incrivel...faz um teste falow

[Petraeuss]

É foda, "shit happens"

[sozikah]

D-Pol e tribulus, 'acho' que resolve kk

[Megalondon]

Cara vc costuma a se mastubar todo dia?

[eduardostz]

relaxa irmao., que isso passa. faz um combo de zma com tribulus..e recomendo..quando usei minhas bolas fikavam o dia inteiro inxada ate doia..a ereçao fika incrivel...faz um teste falow

vou pegar um tribullus amanha mesmo... zma sei não, será q vale a pena mesmo?

É foda, "shit happens"

=/

A falta de libido tem haver também com cansaço , ansiedade e preocupações .

é, mas eu nem sou muito ansioso ou preocupado..acho que é pelo cansaço mesmo.. Vou tomar algumas providências essa semana..

D-Pol e tribulus, 'acho' que resolve kk

to com poca grana, vo pegar o tribullus

Cara vc costuma a se mastubar todo dia?

sim.. mas agora não tenho muita vontade e demoro a ter ereção... antes eram muitas por dia, agora uma ou outra e ainda ruim..

pior que to começando a ficar com uma menina e logo logo a gente vai transar, e não quero estar com esse problema e poder falhar na hora obviamente.. quando to com ela tenho ereção, mas não é aquela ereção firmee, é fraca

Essa semana vou fazer algumas coisas:

- me ausentar de qualquer tipo de atividade física

- dieta hipercalórica com muita gordura, principalmente insaturadas

- dormir bastante

- comprar um tribullus e as vitaminas D e E e talvez um multivitamínico

- exame de sangue amanhã cedo

Esqueci de falar.. quando começo a treinar começo a sentir bastante sono, e durante o dia fico meio que ''fora do ar'', com uma dorzinha de cabeça estranha.. acho que to em over mesmo ta muito estranho

[HMacOs]

Cara: acho que se puder fazer os exames antes de começar a tomar qualquer coisa, é melhor.

Digo isso porque vc vai eliminando as hipóteses antes de tomar uma ação que pode acabar sendo desnecessária.

Libido tem uma importante componente hormonal, mas também tem a componente neural. Por ex.: alguns remédios mexem com neurotransmissores que impactam na libido, ereção, sensibilidade, etc., mas não necessariamente vão mexer com os hormônios.

Vc tem certeza que tá suprindo todas as suas necessidades nutricionais? Tente descobrir, se possível, a causa mais provável do problema. Se não tiver jeito, aí vai acabar sendo na tentativa e erro.

Editado Dezembro 2, 2012 às 19:14 por HMacOs