Boa tarde galera do fórum,

Acho que tenho uma dúvida que pelo menos uma vez na vida já passou pela cabeça de quem já preparou algum suplemento: O que fazer com o pó que está flutuando/afundado no copo ?

Queria saber se essa porção de pó do suplemento tem alguma função, se é necessário tomar.. já usei dextrose que forma corpo de fundo, minha whey protein sempre fica um porção flutuando e alguns pedaços colados no copo e nunca sei se devo jogar fora ou não. Ah, lembrando que isso não acontece porque ponho pouca água, mesmo ficando aguada a mistura, sempre fica esses resquícios do suplemento.

E aí, o que vocês fazem?

Editado 21/11/2012 às 16:59 11/21, 2012 por Thiagows (veja o histórico de edições)

bebe ele, depois joga um pouco de agua, para fazer um dupla lavagem e até uma triplice lavagem e beba novamente

no pei no gei

Cara o meu acontecia isso, sempre bota o pó depois da água e agita pelo menos uns 30 segundos.

Comprei uma coqueteleira com uma bolinha que é uma mola, pra mim foi a melhor

depende da marca, tem uns que empelotam outros que nao.

comigo acontece por causa do malto, eu pego a colher raspo e mando pra dentro, acho muito mais pratico do que bater no liquidificador como amigos fazem.

tenta mistura eles antes de jogar agua, agua primeiro depois eles, com agua gelada.... e bate o shake que nem macho =D

realmente a malto gruda tudo, mais substituir a malto por açúcar mascavo acho que ta valendo

manda pra dentro, vai tomando e colocando agua

Cara, você paga mais cara pra ter uma proteína fácil de ser ingerida e vai jogar fora? Joga água mete a colher, lambe o fundo do copo (se a língua chegar lá) mas #peloamordejesuscristo, não joga essa zorra fora.

Quanta frescura!!! Toma brother! Toma! independentemente da forma!!!!

Eu sempre tomo...mas tipo, o que me fez ter essa dúvida é a possibilidade do corpo de fundo ser alguma substância inútil, que somente fazia parte da mistura... mas como parece ser unanimidade aqui no fórum, acho que não vou desperdiçar mais nada =]

ta foda...

perto do verao isso aqui vira um inferno.