Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Leite - Duvida

Por CharlesUp
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

galera começei a suplementar whey a uma semana ..

e tenho uma duvida

diariamente conssumo 1 l de leite por dia , iagora acrescentei a whey

porem as proteinas tao contas. 2g/kg

sera q 24 g de proteina de whey + 1 l de leite por dia pode causar algum mal? õ/ . pelo modo de dizer , muita proteina da mesma substancia

Postado

Não vai te fazer mal (a não ser que tenha intolerância a lactose)

Postado

claro que nao.

Se eu te ajudei, clica na bolinha verde no lado direito >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Peso:55 58 60 65 68 70 72 75 78

Ninguem dorme lagartixa e acorda jacaré, to frango mas to na luta!

Eu treino pra ser monstro não pra ser bonitinho, quero braço gigante que se foda o tanquinho. ♫

Postado
  • Autor

como sei que tenho tolerancia a lactose ? so diarreia ? se for so isso , nao tenho diarreia uu

1 l de leite + 30 g de whey q é 24 g de protein

Postado

como sei que tenho tolerancia a lactose ? so diarreia ? se for so isso , nao tenho diarreia uu

1 l de leite + 30 g de whey q é 24 g de protein

  • Inchaço abdominal
  • Cólicas
  • Diarreia
  • Gases
  • Náusea

Se sentir alguma coisa ssim após beber leite, pode ser que tenha intolerância a lactose.

Postado

Nao posso tomar ovomaltine ontem fui enventar de tomar ish ate as tripa saiu kkkkk

Nao posso tomar ovomaltine ontem fui enventar de tomar ish ate as tripa saiu kkkkk

Nao posso tomar ovomaltine ontem fui enventar de tomar ish ate as tripa saiu kkkkk

COMIGO É SIM NÃO SEI COM VOCÊ!

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.