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Fórum Hipertrofia

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diamonds

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  1. Galera fiquei com uma duvida,falaram que o ideal é 5g ou 10g de leucina sendo que o ideal seria usar a equação pesox0,33kgs.Então no meu caso o ideal seria 20g de leucina?
  2. diamonds reagiu a uma resposta no tópico: Perfil Índice Glicêmico
  3. diário voando ANA!!! kkk com esse corpo daqui alguns dias eu vou trocar o avatar da Alice pelo o seu!! está ficando poderosa arrasou!!!! minha diva vc sentiu algum efeito colateral usando Clembuterol??? beijos bons treinos e fique com todo poderoso
  4. não desanima DIVA nós sempre estaremos torcemos por vc!!!! (A OBRIGADA POR TER ME RESPONDIDO SOBRE MEU TREINO E O PRINCIPAL,NÃO SEI SE ESTÁ VALENDO MAS FELIZ ANIVERSÁRIO SUPER ATRASADO!!!) KKK fique com Deus e bons treinos!
  5. graças a deus Ana vc voltou!!!!! bom Ana queria ti fazer uma pergunta será que com um treino desse consigo crescer?? meu treino é A e B está ai A AERÓBICO 3 APOIOS JOELHO FLEXIONADO 3 APOIOS ESTENDENDO O JOELHO SUPINO NA MÁQUINA ABERTO EXTENSÃO DO QUADRIL NA MÁQUINA CRUCIFIXO RETO HBC MESA FLEXORA TRÍCEPS NO CROSS CORDA CADEIRA ABDUTORA ESTABILIZAÇÃO CORPORAL EM D.V NO SOLO B AERÓBICO LEG PRESS PUXADA P FRENTE NEUTRA HACK MACHINE REMADA NA MÁQUINA SUPINADA EXTENSÃO DE QUADRIL NO GRAVITRON REMADA UNILATERAL FECHADA EM 3 APOIOS HBC BÍCEPS DIRETA NEUTRA HBC ABDOMINAL PARCIAL NO SOLO ABDOMINAL INVERSO NO SOLO C/ JOELHO FLEXIONADO bom ,minha diva por favor me de sua sincera opinião sobre meu treino!! feliz ano novo e fique com DEUS
  6. diamonds respondeu ao tópico de helb4o em Diário de Treino
    fala menino,lembrou de mim né? esqueci a senha antiga kkk.estou sem tempo para tudo!! estudando pra vestibular essa fase deve ser umas das piores fases da vida .Vem cá desde 27/08/97 vc nunca mais parou???? valeu garoto e bom treinos!!
  7. acompanhando Kevin qual é o melhor site para comprar suplementos??? grada desde de já bons treinos!!
  8. diamonds respondeu ao tópico de amandarun em Diário de Treino
    Amanda acompanhado bons treinos
  9. diamonds respondeu ao tópico de helb4o em Diário de Treino
    since melhoras pra ti e é claro acompanhando vem cá vc compra suplementos no exterior??? se sim,me informe qual é o site mais confiável grata desde já.beijaaão

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