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caio9143

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Tudo que caio9143 postou

  1. caio9143 respondeu ao tópico de FRN77 em Treinamento
    vinguese por eles , volta pra academia e treine pesado.
  2. caio9143 respondeu ao tópico de Guilherme17 em Treinamento
    aff na minha tbm não tem eu ia começar segnda feira tnc
  3. o shape do zyzz por inquanto ta ganhando na minha opnião e olha que da pra chegar natural suave em ! sem zua https://www.google.com.br/search?q=zyzz&bav=on.2,or.r_cp.r_qf.&bvm=bv.45512109,d.eWU&biw=1024&bih=631&um=1&ie=UTF-8&hl=pt-BR&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=ClZzUeTzF43W8gTZ7YCwDg#imgrc=6WKQQ5UARmSrRM%3A%3Bh03WFK52P6jBhM%3Bhttp%253A%252F%252Filike.ericksouza.com%252Fwp-content%252Fuploads%252F2013%252F01%252Fzyzz-9.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Filike.ericksouza.com%252Fzyzz-forever-mirin%252F%3B523%3B510
  4. gostei dessa enquete,serve de referencia para montar meu treino
  5. mintira veio voce nao tem 16 anos , to com 100% de certeza que tu n tem 16 pq nao postou a cara entao pra nois ver ? medo ? ninguem aqui é do mal nao veio ninguem quer te executar nao ! duvido muito
  6. tenho 17 e pego 15---15 no supino afs, fala o segredo ai man
  7. vei me passa o nome dos seus suplementos , ou me da uma sugestao ai , tenho 16 anos, faço academia a 1 ano . to tomando BCAA e creatina , Whey acabo se vc solber um hiper calorico bom e economico ou whey ,vlw sou magro 64kg

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