.VICTOR~

ISSO ACONTECE AQUI TB, O LEITÃO DO MEU IRMAO ACHA QUE FRANGO E GRANOLA É COISA DE GORDO COMER PRA EMAGRECER PQP FICO REVOLTADO ADSUHDSAHUDSAHU

Ae mlk, namoral, tu mora comigo pra saber se meu pai e minha mae compram meu franguinho, compram meu queijinho e meus ovos? Não mora, então fica de boa e calado que tu nao conhece nem minha vida e nem minha história. Não fala sobre o que nao sabe. Pra sua informação, ninguem aqui come ou gosta ou compra frango ovo e queijo E QUASE NAO COMPRA LEITE. A unica coisa que ganho é meu whey, nem a creatina eles compram. Eu trabalho, lavo por volta de 5 carros no fim de semana por 80 reais, daí que vem meu frango, meu queijo, meus ovos, meu leite. E meus pais nem aqui ficam pra preparar comida pra mim, se eu dependesse morreria de fome. Quem fez a porra do nugget foi meu irmao que chegou antes, dai qd cheguei só tinha frango congelado pq esqueci de por pra descongelar e se socar no microondas fica um lixo depois pra guardar. Então só essa dica ai pra voces, ninguem aqui conhece minha vida pra ficar falando que eu sou criado a leitinho de pêra. Isso aqui ta cheio de Away Nilzer pobretão que panfleta no sinal pra comprar frango e whey e mora sozinho em barracão 2 qts alugado!

Quanta hipocrisia, nego que gasta mais de 1k por mes em comida querendo falar de mim. Bem, qual foi o objetivo desse tópico? Mostrar a dificuldade que é seguir uma dieta nos dias de semana (SEM SER O DIA DO LIXO PORRA!) quando você vive com a familia, tanto que quem nao é retardado entendeu e comentou no começo. Quem nunca ficou puto quando foi caçar um almoço decente e tinha linguiça por exemplo? Poisé, agora senta a vara nas respectivas mães de vocês =).

VERGONHA É FICAR EM CASA COMENDO DORITOS E TOMANDO COCA COLA

kra é bem tranquilo tomar esse shake esperar meia hora e comer, faço isso todo dia...

po se ele ta nos EUA la é baratim, pede um jack3d ou um assault logo rsrsrs

a tá legal saber ^^

acho que é igual aquele cara que malha rosto ein.... UDSAUDSHAHUDSAHUDSA

KKKKKKKKKKKKKK INUTIL OU NAO, RI MUITO!

lek falei q to ogro? olha oq eu disse: kras, essa foto minha é de quando eu comecei a treinar, é mais um incentivo, nem to assim mais, to pesando 70 kg =DD mas eu nao ligo, pode zuar, eu era na capa mesmo e até hj sou dsaudsahudahudahuds só nao sou mais desnutrido dsausudsahudsa

kras, essa foto minha é de quando eu comecei a treinar, é mais um incentivo, nem to assim mais, to pesando 70 kg =DD mas eu nao ligo, pode zuar, eu era na capa mesmo e até hj sou dsaudsahudahudahuds

tem frango kra mas tava congelado

maldição do nuggets foi pra zuar com o kra, pq ele tb vai ter q comer hoje hahaha

se eu só comesse o que eu quero nao teria comido nuggets hj

Nego fala mas também nao come qualquer coisa, gasta pra mais de 300 reais só de comida por mês. Pega essa grana, compra nuggets e da o resto pros caras que passa fome HUDSADSAHUDSAHU

blz continua sendo uma bosta calórica que eu tive que comer até pq cheguei cansado pacaralho da escola :/. Só tamos falando que dá raiva mano, nego n ter consciencia que isso não é comida de gente, pqp. Ce acha que nego que passa fome quer comer é nuggets? hudsaudsahudsahudsauhdsaa

porra ces tao me deixando com peso na consciencia saudhudhusa

é a maldição do nuggets

eu nao, comi essa bosta, com dor no coração mas comi :/

Chego em casa hj, as 2 da tarde serelepe e saltitante varado de fome, quando vejo só tem NUGGETS pra comer no almoço, nem ovo na geladeira. Eu seguindo a prora da dieta certinho e sou obrigado a comer esse lixo :////. Acontece com vcs tb as vezes? dusadsuahdsahusa

ADE - Oléo mineral

depende do seu bf

Ah, claro, foi a vitamina b6 e a vitamina C. O anabol nem sobrecarrega nada no seu corpo rlx.

nossa que ridiculo esse pensamento, PUXOU É COSTAS EMPURROU E PEITO... Faz uma flexão bem fechadinha com os braços perto do corpo e fechados pra tu ver se nao vai doer um tiquim o triceps =)