Portillo
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Opa, como estão? Tenho gastrite cronica leve e fico com pé atras na hora de comprar algum desses termogenicos e depois não conseguir tomar... Hoje em dia a minha gastrite e bem controlada, não presiso nem tomar omeprazol... Sei que todos termogenicos tem cafeina e a cafeina faz mal pra quem tem gastrite, mas queria saber se msm assim da pra levar de boa. Alguem que tem gastrite e já tomou ECA, Lipo6, etc, poderia relatar por gentileza? Grato desde já pela ajuda. Abraço!
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Opa, como andam? Entao, quinta feira passada treinei perna, e nesse dia comecei fazer agachamento na maquina, senti a coxa pegando bastante nesse agachamento, sai da academia com a pernas bambas.. No outro dia nao conseguia levantar qse de tanta dor, pensei que ia passar rapido, pois mesmo essa dor sendo bem mais forte que o normal, era aquela dor que agente sempre tem no outro dia nos musculos que agente trabalhou, mais bem mais acentuada... No 2ª dia a dor estava tao forte como no dia anterior, e no 3º dia tbm, comecei a tomar anti-inflamatorio com medo de ser algo mais grave, no 4º dia estava muito dolorido ainda, mas um pouco menos dolorido que no antes... No 5º dia menos ainda.. e hoje que é o 6º dia ela esta levemente dolorida, dessa vez com a dor normal de um dia pós-academia.. Isso seria Overtrainning? alguem já passou por isso? Se amanha, ou depois de amanha eu já estiver sem dor posso voltar fazer perna? Grato desde já pela ajuda, Abraço!
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Sim é creapure, tem site que vende a de 400g por 49,90, sai bem mais barato
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Vai continuar vendendo o Lipo6 normal
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Já foi desmistificado essa historia de proteina ser usado como energia sem carbo
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Os proibidos: Hemo Rage Black Lipo-6 Black Ultra Concentrate Lipo-6 Black Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrate Lipo-6 Black Hers
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Pelo site da FDA o oxyelite tbm vai sair do mercado
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Postem por gentileza postem o link do site se acharem, já que foi proibido vao começar vender mais barato pra acabar com os estoques
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Dica pra mijar quando acorda assim:
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Beleza mano, valeu pelas dicas, te qualifiquei já.. Se alguem mais quiser opinar, fique a vontade.. Abraço!
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Grato pela ajuda ikmenos... Então, comecei ontem essa dieta e ontem joguei fora, nao já esta muito alto a qtd de gramas por kilo de gordura? Ou posso dar uma almentada? E outra, é refeição pos treino, nao seria errado consumir gordura nessa refeição? Poderia jogar mais 1 ovo na dieta? Abraço
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So site do Ricardo Wedy, nao sei se posso postar aqui já que ele não é mais parceiro do forum
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Para mim oq importa é os macros do dia como muitos falaram, mantendo a ingestão de 3h-3h e muita agua
