raDiamond

Eu colocaria os 40 mil em uma poupança e alugaria a casa,fazendo os calculos aqui rapidamente com essa renda você consegue manter a faculdade (levando em conta um curso de 5 anos com mensalidade inicial de RS 700,00),fora que dependendo do índice acumulado pela poupança durante o ano e a valorização do imovel seu patrimônio seria praticamente o mesmo ao final da graduação,ai sim tentaria abrir meu próprio negocio.

a melhor coisa que eu fiz foi reduzir meu treino para três vezes na semana,indo sempre após a faculdade,fora que aos sabados da pra treinar de boa embora para min não seja prioridade.

não,prefiro escutar katinguelê.

AE's?peito de aço depois do super-man,só existe um...

Acompanhando,bons ganhos bro.Abraço!

13 kg em dois meses...

1)Albumina+whey+dextro 2)menos de 100 barão 3)Jack3D+creatina 4)não se aplica kkkkk (tipo rei aqui) 5)desde que não seja gastos abulsivos,vale o custo

esse da mais trabalho mas gostei dos resultados,você vai precisar de dois supinos ambos devem estar na mesma direção só que em sentidos contrários,coloque numa distancia que de para você fazer a pegada e a impulsão para iniciar o movimento,mas antes coloque uma barra em cada um dos suportes do supino (eu colocava na parte alta) então você deve fazer a pegada exatamente no meio das dua barras para equilibrar o binario de forças e evitar acidentes,vale colocar pesos (de preferencia bem elevados)na barras assim da para jogar o tronco mais pra frente sem ter medo de sair do eixo de simetria ou acidentes devido a rotação de alguma das barras. como disse pode ser mais trabalhoso desse jeito,na academia era sussa pois os supinos já tava no esquema ai era so botar as barras e fazer.Abraço!

Não sei como está hoje mas na década de 90,era muito dificil conseguir bolsa em universidades americanas,já que eram apenas dois caminhos ou o estudante sendo um ótimo atleta ou ótimo aluno (quando falo ótimo é bom mesmo,bem acima da média),os custos também são algo que valem a pena por na balança antes de tomar a decisão,já que mesmo as universidades americanas estudais tem suas taxas caso que não ocorre com as universidades federais brasileiras,o custo é alto mesmo quando comparado ao curso de universidades particulares daqui,essa última parte é uma questão de referencial a final para pessoas ricas já está virando padrão mandar os filhos para o exterior. Finalmente,vale lembrar que antes de pisar na terra do tio sam procure saber do MEC ou outro orgão competente se o curriculo da universidade que você for ingressar é válido aqui. Ah e um conselho,eu dei uma olhada rápida na reportagem e notei que não falaram de stanford (se falaram eu não vi por causa da preguiça de ler tudo ) anyway...vale muito a pena você procurar infos sobre stanford (bolsas,como é estudar lá,etc) pois é uma ótima universidade .Abraço!

salvo micaretas ou/e carnaval de nada adianta corpo, quando se é criança os mais atirados são geralmente os que conseguem o primeiro beijo, na adolescência basta ser bonitinho e se vestir como os mulekes de capa de revista da capricho, na fase adulta (faculdade,minha época ) o que pega é o playboy que vai em todas as festas,só anda com roupas de grife,vai pra aula com o carro do papai é popular e gaba-se por nunca sair ''zerado'' das festa... ou o cara normal,é conhecido na maioria das vezes por seus colegas de sala,sai vez ou outra,quando era calouro não pegava ninguém aprendeu as maldades com anos de universidade,e com isso sabe conversar com as mulheres,ambos sabem que as festas de bebida liberada todo fds falam por si e nessas com ou sem corpo da para se dar muito bem. lá pelo 30 anos+ entra fatores como estabilidade/dinheiro,qualidade de vida tanto para homens quanto mulheres,novamente a preferencia pelo corpo fica em segundo plano na velhice os preciosos ganhos de um treinamento hardcore deixam de fazer sentido,ai da para olhar para trás e tirar a conclusão sobre manter uma dieta e treino impecavel,gastar um dinheiro consideravel com alimentação/mensalidades/suplementação...eram para pegar mulher ou algo que você realmente apreciava em dar o seu suor,disciplina e força de vontade.

só pesquisar brother.Abraço!

o maluco sai cavalgando a maquina na academia e a moçada tudo de boa como se fosse algo rotineiro kkkkkkkkk rachei

essa é de lei:

uai eu tinha ouvido essa já Mp-silva,só que com uma banda de forro tocando oia o modão ai como prometido:

aaaah na boa queria tar catabolizando no alcool agora uai vo botar uns modão daqui a pouco... ai vo postar so os bruto, enquanto isso uma de 2009 violenta: esses trem me fazem lembrar da minha epoca de farra,ai eu fico pensando na muiezada bandida que tão no show e eu aqui...é foda!

check this out

A situação mais inusitada aconteceu quando fui malhar com uma puta ressaca mesmo sabendo que ia voltar a beber a noite,logo na entrada tomei água feito um camelo e fui direto pro supino reto,ok!,abeixei o peso e consegui fazer umas execuções medianas,mudei pro supino elevado...mesmos pesos,na ultima série dei uma travada violenta e a barra deu tipo uma quicada no peito e não consegui ergue-la,eu fiquei igual uma múmia sem falar nada e tentando botar força para a danada subir,um maluco chegou e me ajudou a colocar a barra no suporte,claro todo mundo olhando e eu com uma cara de wtf?.Depois chegou um instrutor para saber o que tinha acontecido,como ele era meio bro meu contei que tinha bebido pra karai,ele riu e depois falou que ia ligar para minha mãe contando o que eu tava aprontando (tava tirando sarro da minha cara o viado,já que moro sozinho).Era horário de pico (por volta de 19 horas) e sempre malhava por volta das 17 horas,mesmo o pessoal rachando o bico não tinha ngm conhecido [img]http://4.bp.blogspot.com/-KdEWAfXWZt0/TnfdYb4BHtI/AAAAAAAAC_g/24rGZSEk2qc/s1600/250px-Foda-se-meme.jpg[/img] ah que se foda!só não voltar mais nesse horário,e foi o que eu fiz.

o que é melhor eu realmente não sei,sou ectomorfo e vou completar uma semana de treino hoje,como não tenho uma dieta fixa por n motivos to num bulk meio randomico,eu to crescendo apenas comendo regularmente acho dificil um iniciante conseguir fazer um cutt bem feito dai to mesmo preocupado em crescer muito,espero bater os 80 kg daqui a duas semanas. Depois eu dou aquela definida,sempre fui magro e tenho facilidade em perder peso.Abraço!

batata doce tive bons resultados mesmo malhando como um frango cheguei a ganhar estrias na região do peitoral na época.

Sem sentido nenhum sua afirmação!

poxa manolo ipatinga tem escolas estaduais de boa qualidade,tente trasnferir seus estudos se for possivel.Abraço!

Existe algum artigo ou até mesmo conhecimento empirico de vocês sobre uma relaçao entre idade e ganho de massa? No começo da semana estava pesando 75 kg,ontem me pesei depois da janta no bandeijão da universidade 76 kg,hoje antes de ir para o campus jantar fui na farmácia aqui perto da republica e me pesei 76.1 kg pedalei cerca de 12 min,jantei,passei na farmacia novamente 76.8 kg e ainda vou fazer mais uma refeição.Sou magro e até pouco tempo não conseguia passar do 72 kg. Meu treino sempre foi mediocre,minha alimentação não... mas as vezes ficava 5,7 horas sem comer só fazia uma lancinho quando a barrigava começava a falar ou melhor a grunhir. Talvez essa facilidade em ganhar peso possa ser por eu estar me alimentando regularmente,mesmo não tendo dieta pois como já adiantei meu almoço-janta e as vezes até mesmo café da manhã são por conta do restaurante universitario,que para min é muito vantajoso pelo baixo custo (RS 2,00),como sou ectomorfo ou pelo menos me considero ectomorfo fiquei pensando porque esse aumento de peso tão repentino e me surgiu a ideia da idade já um pouco avançada (21 aninhos) será que é isso? Pelo andar da carruagem não vai demorar para bater os 80kg ,voltei a treinar a três dias não faço uso de suplementos e no intervalo das aulas estava comendo apenas barras de cereais,não faço ideia do meu bf (estou para marcar avaliação fisica) e espero ganhar especialmente volume quando botar alimentação e treino nos eixos. O que vocês acham, questão da idade?Ou meu corpo respondendo por estar levando um pouco mais a serio a questão da alimentação?Essa crescente logo vai estabilizar?

Não vou falar o que eu faria no seu lugar,já que não é da minha competência dizer o que seria melhor para você.Agora uma coisa é certa,se você pensa em entrar na justiça deveria passar menos tempo aqui no forúm já que a maioria esmagadora que comentou até agora não tem conhecimento tecnico algum (sem ofensas,assim como eu) claro os conselhos são válidos,mas tempo é dinheiro e sabe-se lá o que essa perva ta botando na cabeça do seu pai,portanto meu amigo para resolver esse problema primeiro você deve conheçer seus direitos,para não ser lubridiado converse com pelo menos três advogados antes de escolher um para representa-lo judicialmente,não vá sozinho (peça a algum parente seu de confiança para te acompanhar) e não converse com o advogado do seu pai,se quiser tentar um acordo previo (como esse da casa mais 39 mil) tem de ser algo check to check você e seu pai somente,quanto a documentação junte o que estiver ao seu alcançe caso seu pai não copere recusando a te passar documentação,comprovantes fiscais e extrato para conferencia da movimentação na conta da sua mãe ai sim havera quebra de sigilo mas como isso aconteçe ai é com o advogado. Depende da liminar novamente procure um advogado aqui não é lugar ideal para resolver seu problema,enfim um liminar considerada em gênero de urgência por exemplo um tipo de tutela adianta o resultado judicial parcialmente ou seja você tem chances de receber parte do dinheiro no inicio do processo. Estou torçendo para que você consiga o que é seu por direto,quando tudo isso acabar aceite o perdão do seu pai caso ele peça,talvez você nunca mais queira ter de olhar para ele e isso é muito compreesivel,e assim siga sua vida sem ter de ficar rancoroso com as atitudes que leveram a uma situação tão lamentavel.Abraço!

kkkk pois é bro,mas acredito que é mais ou menos por ai... uma parada bem séria (como toda engenharia que se prese) e bem restrito,bom se houver mesmo o curso de gradução em outros países você pode após formado transferir seu histórico e cursar apenas as disciplinas específicas,essa seria uma solução que não levantaria suspeitas vamos dizer assim kkkk já que na maioria dos casos as instituições brasileiras não permitem a estadia de estudantes em outros países depois de concluido os estudos para não haver ''fuga de cérebros'' e também porque são elas que bancam sua permânencia lá com alimentação,possivel moradia,etc etc...

alguem ae fazendo agachamento no smith?sei que é uma b* mas na minha academia é a única opção,lá tem alguns suportes verticais para posicionar as barras mas o braço de alavanca dos mesmos são muito pequenos ou seja eu teria que me encolher todo para encaixar e levantar o peso,tem alguma forma de solucionar esse problema?