renanss23

Ah sim, vlw

Quando malho da pra ver melhor!

Ola pessoal, td bem? fiz uma consulta com um ortopedista sobre uma possibilidade de escoliose, pequena, pq meu ombro direito é um pouquinho mais caido que o outro, so que o ortopedista na analise da coluna não acho nada de anormal, se eu tiver e um poquinho so, ele pediu uma ressonancia panoramica da coluna pra confirmar, so que ele disse que meu ombro esquerdo/ trapezio é mais desenvolvido/trabalhado que o outro, ele pg se eu fazia musculação e falei q sim, e ele falou que eu posso estar malhando errado, só que eu não to, a minha duvida e o seguinte: A mais de 1 ano eu comprei meu carro, só que eu acostumei em dirigir so com o braço esquerdo, eu reparei agora que força o ombro, justamente o lado que o ombro esta mais desenvolvido, será que isso pode ser um motivo? do ombro/trapézio esta mais desenvolvido. Alguem aqui do Forum ja passou por isso? abração galera

Falta Mais Proteina no almoço, coloca mais frango ai nesse rango, e mais proteinas durante o dia! vc não ta tomando nenhum Whey? vlw

Cara, eu faço musculação Seg, Ter, Qua e Sexta e natação Ter e Qui, da pra conciliar sim, sem problemas! só fique de olho na alimentação! abraços

Da uma editada no seu post, esta fora do modelo! se continuar assim, vai ser fechado! vlw

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Vlw Vou sim! Brigadão

kkk, é isso ai.

Vlw, o medico ta marcado ja, vou consultar e ver o que aconteceu, mas a dor ta passando ja, mas vou ver isso direito, vlw pela ajuda!

Olha, depois da dor ainda não malhei trapézio, pois so malho trapezio na sexta, hoje eu malhei peito e biceps, td normal na hora ate parou, so que quando relaxa, fica uma dorzinha pequena, mas acho que ta curando sim, vlw pela ajuda! Pow respeite a opinião de todos, meu medico ta marcado, só quero ver se alguem ja passou por isso, e com este topico ajudar aqueles que teve a mesma coisa q eu, assim que o medico dizer vou postar aqui! Brother, muito obrigado pela opinião, acho q foi isso sim q aconteceu, mas acho que ja ta passando ja, hoje treinei normal peito e biceps, td tranquilo, só as vezes que da uma fisgadinha no traézio na região que doeu bastante a 1 semana atrás. Muito Obrigado! e ate mais!

Hoje eu treinei peito e biceps, a dorzinha nem veio ela ate sumiu, vamos ver quando malhar trapezio! kkk

Então vou sim, so que meu medico ortopedista aqui na minha unidade so começa a partir de quinta!!!

Olá pessoal, td bem? malhei a 2 semanas ombro e trapézio, na hora do treino não senti nada, mas 2 dias depois, começei a sentir uma dor do pescoço, achei que era torcicolo, mas a dor piorou no outro dia muito forte, não conseguia nem virar a cabeça direito, ai fui na farmacia e o doutor la me recomendou um remedio chamado flexalgim, e uma pomada chamada cinatil gel, melhorou bastante so que a cartela do remedio acabou e continua uma dorzinha chata, no trapézio esquerdo, não e forte mas a dorzinha continua, quando abaixo a cabeça ou levanto ou quando olho pro lado doi um pouquinho só, o que pode ta acontecendo? será que to com um estiramento? to a 1 semana sem malhar por causa disso, to com medo de malhar de novo e piorar a dor, me ajudem pessoal, alguem ja passou por isso? eu vou no ortopedista, mas so tem vaga a partir de quinta q vem, pq eu tenho um grauzinho de escoliose, meu ombro esquerdo e um pouco maior q o direito, na foto a dor se encontra entre o trapézio porção menor e a porção superior, grato a ajuda de todos!

Pesquisa!!!!!

Tem uns topicos abertos sobre este tema! se ajudar! https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search&section=search&do=search&fromsearch=1

Muito Bom!

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Pesquisa e mais Pesquisa! https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search&do=search&fromMainBar=1 olha ai, tem muitos topicos com quem realiza os drop-sets!

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Animal Pack!!

Lipo 6

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