Last

Menor nota = 8,0

De novo?

Faço Boxe de terça e quinta haha...

Concordo, é que esses preços foram de pesquisas nas próprias nacionais, o pote de 1 kg está por volta de R$ 340,00. Facada comprar coisas aqui, até imagino você arruma haha... Vou poupar um pouco o tempo que eu ia fazer a WD, já que o custo do UNDER dela está um pouquinho elevado e ver se eu arrumo algum lugar pra comprar mais barato.

Até ganha, o problema é o Custo do BCAA... Aqui no Brasil ele é um suplemento caro, e se for usar uma boa quantidade ele não duraria quase nada, isso o Craw disse no 1 post. Agora se for usar algo pra compensar o Custo, seria por exemplo Xtend (que seria um BCAA + Glutamina), mas pelo que vi o pote de 390g, estaria por volta de R$ 150,00 e se usar Leucina que estaria por volta de R$ 200,00, um pote de 500g da PrimaForce. Mas mesmo assim muitas vezes não compensa...

Hmmm, é que no caso eu iria fazer a WD, e usaria intra...mas vou pensar em alguma coisa haha... Mas obrigado pela ajuda

Hmmm...não cheguei a olhar a tabela nutricional, comparando com os outros fica tenso mesmo, a Quantidade de Leucina é um pouco maior, mas as de Isoleucina e Valina, são bem menores... As descrições olhei agora também, ta tenso mesmo. Mas obrigado Sei que vou fugir um pouquinho do tópico, mas então compensaria fazer como muitos: comprar a Leucina, e o Xtend por exemplo. Mas procurei nos vendedores do forum e nenhum vende =s E concordo com o rafael, alguém realmente tomou vergonha na cara pra fazer em pó...mas é foda, os suplementos em geral no Brasil, são muito caros, fica Dificil fazer um CxB legal por aqui...

Li o começo do tópico, mas fica uma dúvida: Estava olhando no site de vendas de Suplementos da RT Nutrition e achei isso daqui: Bcaa Powder (300 g) Integral Médica (https://www.rtnutrition.com.br/ecommerce_site/produto_1448_7772_Bcaa-Powder-300-g-Integral-Medica) e custa por volta de R$80,00. No caso este, não compensaria o custo?

Contribuindo também

Realmente panturrilhas são fodas, eu sempre tive elas bem fortinhas, tenho 43 e detalhe não sou gordo,. Como a Pa disse, também nem dou muita atenção, se treinar elas 1 ou 2 no Mês é o suficiente, só pra dar um UP.

Legal ver essa mulecada começando cedo, problema que são preguiçosos pra pesquisar e escutam demais o que os outros falam. Quer uma dica muito boa? https://www.hipertrofia.org/forum/topic/31760-fechado-diario-do-craw/ Leia o Diário do Craw, você vai ser surpreender com muita coisa, alem de aprender,analise bem as dicas, ele tirou muita duvida de muita gente do fórum. E ele ensina muita coisa, coisas básicas como pesquisa e estudo. Recomendo, porque dali você vai ter uma boa base de muita coisa, aproveite as informações do forum, leia outras áreas como nutrição, etc... Não é porque alguém te indicou creatina e ganhou algum peso com ela que você tem que comprar.

Acho essa musica muito foda...

Essa de Alimentos cheio de treta, foi bom. Mas faço a mesma pergunta do cara Thiagoroot: Que merda é essa cara?

Bons ganhos Panturrilhas é tenso mesmo, minha sorte é genetica boa pra elas, tenho 43 e se treinar 1x a cada 2 semanas eh muito. Mas continua assim, bons ganhos,

Alguns compararam culturas diferentes, mas o jeito que levam tem maneiras diferentes, ninguem estava julgando o metodo propriamente dito, e sim a forma como ocorreu: - Ela tinha um cachorro, disse que amava ele e bla bla bla, de um dia pro outro ficou com raiva e resolveu matar o mesmo de forma imperdoavel, ela torturou o bixo, chutou, sufocou, acho que tentou até afogar o animal e ainda fez tudo isso na frente de uma criança, e ainda ficou feliz em matar algo que ela dizia amar (TWITTER)... - Em outras culturas, eles cuidam, alimentam os animais com um objetivo final come-los, isso se chama cadeia alimentar, mas ve se eles falam que amam os animais, e criticam as torturas como a dona ali fez (olhe o facebook dela e veja que ela não acredita como as pessoas maltratem animais e que ficou chatiada com isso), ve se eles torturam do jeito que ela fez pra depois comer.

Mike era foda... Mas concordo com o chucrutii16, o Arnold tava melhor, alem de ser maior, mas o Mike era tenso mesmo, e esse bigode ai é engraçado haha

Foda...uma pessoa dessas não ama a si mesma: Olhem no face e no Twitter, diz que ama os animais e fica indignada com atos de maltratos. 1. Se não gostava do cachorro doava pra alguem. 2. Reparem, o video ta dividido em duas partes, e ela está com roupas diferentes, deu a entender que ela maltrata esse cachorro a mais de 1 dia. 3. Se isso tava acontecendo porque o desgraçado que tava filmando não denunciou, ou fez alguma coisa pra parar? Ele só filmou pra depois colocar no Youtube? Ridiculo. Da até medo, se ela diz enfermeira por amor, e diz que ama os cachorrinhos dela e mata 1, imagina o que ela não maltrataria dos pacientes....tenso! Mas a galera é foda, olha o cara no Twitter: rohdrigoh Rodrigo Subtil Filho da puta! seu cú não será perdoado! @CamilaCdemoura IP:189.114.47.43 Goiania (061) 8198-1552 e (061) 3642-4213, @CamilaCdemoura

Your score is 1.58. Your body is between an EndoMorph and a Mesomorph.

Cara tem tanta coisa esquisita nessa matéria: - Ele começa falando dos perigos do verão, ai mostra o casal fazendo sexo num lugar público. - Depois ele mostra o cara que usa óleo mineral - Ai começa a matéria sobre alimentação com pessoas falando de projeto verão: Que tem que fazer a dieta do suco de abacaxi, ficar dias só comendo frutas. - Usa a expressão: "Será que tudo vale a pena para criar uma forma especial para o verão". Se utilizando de 2 atletas que treinam a anos, como se eles fossem referencia. - Ai do nada eles acham um cara (que por sinal parece o homem picanha) aplicando na rua, e o cara diz que toma 1 a 2x na semana, e depois mais pra frente, eles falam que o cara vai na praça aplicar 1 a 2x por mês. Contraditório não? E parece que não é a pouco tempo que ele aplica, e tem um shape lixo. E do jeito que ele fala até parece trafico de Anabol. "posso te arrumar um se você quiser". Quem que faz isso? Fala que tem gente morrendo por usar anabol. - depois falam do Jack estuprador, agora reparem, eles falam que o Jack matou e bla bla bla, mas pra morrer de jack das 2 a 1, ou ele tinha problemas cardíacos, ou usava ou abusava de outras substancias, agora falar que ele abusou do Jack difícil, se ele tomava 3 doses por dia, o pote nunca ia chegar a ficar daquele jeito. - Ai falam da outra que faz uma lipo com uma ginecologista... - E pra terminar chamam nossa malhação de doença... Agora disso tudo o que realmente tem algum sentido, ele quis falar dos perigos do verão, porque ele não falou sobre sol, protetores, comidas, etc, e sim focou no corpo, porque não falou dos benefícios de uma boa alimentação e dos exercícios, porque não falou das vantagens dos suplementos?

Concordo que é o OFF...mas em si, sem graça... Não discordo de criação de Tópicos no OFF sem fundamento nenhum e sim em coisas sem graça...mas faz parte, o que é engraçado pra ti, não é engraçado pra mim. Abraço.

Maaaas que porra é essa haha... O OFF é para falar de vários assuntos mesmo, algumas besteiras mas a galera abusa e caba perdendo a graça... Mas enfim, novo membro e já começou errado. Mas foi boa haha, já tinha visto essa do Google.

Não tinha visto essa da Globo, de fato, ela é MUITO mais aceitável que a da Record. Não foram agressivos, mas também faltou informações. Mas fazer o que, o que está na Mídia, gera polemica, gero polemica, gera dinheiro, gero dinheiro as emissoras estão felizes. O problema delas é que quando pegam profissionais de qualquer Área que não gostam das matérias, eles não tem uma base pra debater porque estão errados.

Esse video do Rafael, não tinha visto. Mas ajudou a exclarecer muitas coisas e ver o nível que a Record chega pra conseguir IBOPE. Isso está ficando igual política, e muitas coisas ridiculas que acontecem no Brasil. Não vou focar nesse assunto pra não fugir do Tópico. Acho que depois desse video do Rafael que mostra toda a farsa da publicação, a Record, no mínimo teria que pedir desculpas, não somente ao público afetado mas principalmente as pessoas e atletas que foram utilizados na matéria e fazer uma nova corrigindo a anterior, para ter esclarecimentos e pelo menos para adquirir um pouco de respeito.

Sim Jonas, apoio tudo que o Carlos falou, principalmente sobre a Record, apenas ter falado dos maleficios, e aumentando ainda mais, como se fosse a morte em um potinho de 300 g. Ao meu ver, como o Carlos disse, deveriam ter comentado algo mais explicativo, generalizando a situação toda, o que pode ser ruim, ou bom, e não limitar a alguns fatos isolados, e usá-los de modo geral prejudicando o esporte. "A Rede Record tendenciou sua matéria jornalística, causando confusão em um mercado já complicado de se difundir informação correta e precisa, alias, acredito mesmo que a Record foi mais uma a sofrer com esta falta de informação, porem isso não a excluía de culpa, pois como rede de televisão séria e competente deveria ter elaborado uma matéria mais explicativa, mostrando o que é verdade e o que é mentira, explicando sim as diferenças entre saudável e seguro do que é perigoso, nocivo e muitas vezes bizarro". Até concordo com o video em partes, o problema desses videos é que as pessoas, não argumentam 100% de forma correta, as vezes ficam tão indignadas, ou nervosas, que acabam expondo seus sentimentos ao máximo, limitando uma resposta precisa...mas vamos acompanhando os fatos, já que a Record, anda pisando na bola como coisas: Video Games tornam pessoas assassinas, a morte em potes de 300 g, essas coisas. Ultimamente a TV no geral, só sabe falar de desgraças mundiais e como prejudicar os outros, ou desmerecer o trabalho alhei. Já que a mídia tem um grande poder sobre a população desde muitos anos atrás, por isso nem vejo TV, prefiro ler um livro, ou ver um filme, unica parte que acompanho é em relação aos esportes e ao mercado de trabalho.

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