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Olegario25

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Tudo que Olegario25 postou

  1. Isso só pode ser brincadeira...
  2. Correr o risco corre por ser estimulante, nao faço noção alguma de quanto tempo pra se livrar... Que emprego faz dopping?
  3. mesmo que qualquer tipo de gordura EU me sinto mau em treinar com isso, preferia o jejum tambem...
  4. então, depende muito do resto do dia, em geral ta otimo para um bulking, apenas EU nao gosto de treinar comendo tanta gordura antes
  5. Depende demais de objetivos e da sua dieta tambem, mas em geral uma otima opção pré treino da manhã
  6. coloque sal marinho,faço um parecido mas uso mais temperos e uso requeijão 0 gordura
  7. Aipim (mandioca) é uma boa tambem e tambem o macarrão de arroz fica muito bom com um frango e legumes!
  8. depende se voce ja comprou o melt nao, mas tem melhores no mercado na MINHA opnião, entre eles o lipo 6 ou ate mesmo o oxyelite
  9. Olegario25 respondeu ao tópico de musc em Treinamento
    pesquisa =)
  10. toma com suco,melhor do que explodir na boca né? u.u
  11. 1- Deve-se tomar ele todos os dias sim! Ele nao funciona apenas como um termo, ele ajuda em controle de apetite e etc. 2- Sim 5 a 6 horas depois das primeiras como o fabricante recomenda. 3- A dose adicional da 3° capsula fica a seu critério,alguns sempre ficam com 2, outros com 3 vai da sua necessidade e voce tem que "sentir" o que precisa. Não esquecendo que isso é MINHA opnião e MINHA experiencia cmo o oxyelite! Abraço
  12. tu tem certeza de estar tomando ele com esomago vazio e tal? nao to acreditando nisso quanto tu pesa e qual tua altura?
  13. Olegario25 respondeu ao tópico de reebiindo em Off-Topic
    genial to rindo demais desse cra AUHUHAUHAUHAUHAUHA
  14. Olegario25 respondeu ao tópico de Search em Treinamento
    uma bicicleta dessas qual? eu curto fazer bike pra mudar o estimulo tambem
  15. Olegario25 respondeu ao tópico de Guga Rios em Treinamento
    não acha o treino A muito grandinho nao?
  16. O que vai queimar ou nao sua gordura é a dieta amigo, a quanto tempo voce toma termogenicos?

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