Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

guijp

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. eu estou usando da Innov8labs que todo mundo falo mal, e me deu força e 1 inxaço e ganhei uns 3 kg ainda estou tomando, paguei 70 R$ 300g, imagine se eu tomasse a Universal qto a Amerifit, nunca vi!
  2. Acompanhandoo.. ksopakspoa qlqr coisa,vai de calça e fala q eh suorr
  3. aff q fd** nossa eu arrebento 1 maluco desse se eu vejo >.< aff mano q triste...
  4. Envio realizado com sucesso!
  5. Comprei este whey, queria saber se ele eh bom, se alguem ja tomou . https://www.bodybuilding.com/store/iss/whey.html Brigado
  6. Tbm recomendo o whey da probiotica,tomei e tive otimos resultados com o 3 whey..
  7. Oh nao eh ctz eu soh vo fala oq eu axo... Na minha OPNIAOO.. vc toma creatina dps dos seus treinos nos dias normais.. e finais de semana toma dps do almoço... i evita carbo a noite porq se n se sabe neh?!, vai almenta barriga... come de manha e durante o dia todo, no minimo de 2 em 2 horas... porque voce precisa de mtu mais q 3 l de agua qnd faz aerobicos ;]
  8. compra creatina =], se tiver bastante dinhero manda um NO2 importado
  9. o amendoim eh aqles q vem nos saquinhos, salgados com casquinha, outros vem sem casca com sal? esses q eh pra comer?
  10. guijp respondeu ao tópico de leandro B em Dieta e suplementação
    Sabe aqles potinhos de xarope q tem 10 ml? entao ponha 5 ml de creatina ou qto voce for toma, exemplo 1 grama = 1 ml =] eu usava assim
  11. eh soh n vaii faze tudo q ela pede emm, vai q ela vem com uns pedidos estranhos (zuera)
  12. meu da pra disfarça mtu o gosto da albumina, pega aveia + leite desnatado + albumina, mistura a aveia + a albumina, dps joga o leite e ponha adoçante ou açucar ou otro... =], mistura tudo e ta de boa =D
  13. Ja comprei no corpoemdia.com.br chegou em casa no dia seguinte q eu confirmei o pagamento veio lacradinho tudo certinho ;]
  14. guijp respondeu ao tópico de leandro B em Dieta e suplementação
    3 litros no minimo neh i nao eh de 1 vez q vc tem q tomar eh no decorrer do dia ;], usa 2 meses e para 2,3..Alimentaçao eh a base de tudo =] ja tomei varios suplementos + ultimamente soh tomo whey+ malto eh oq me da mais resultados + alimentaçao ;]
  15. To acompanhando, to vendo q foi uma otima compra em! =D , somente os musculos que voce faz no dia que ficam inchados?

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.