

o.o
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o.o deu reputação a lpp em Carne Bovina
Patinho, filé mignon, alcatra, maminha, lagarto, coxão duro, e coxão mole.
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o.o deu reputação a filipeGomes em Carne Bovina
Não mano, fraldinha é gorda.
Trabalhei em açougue muito tempo, sei te dizer quais as melhores.
Patinho, miolo de acém(roxinha), peixinho, e a minha preferida é o miolo de pá ou patinho dianteiro, como também é conhecido.
Melhor custo benefício, é o miolo de acem
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o.o recebeu reputação de Gumas em Carne Bovina
Alguém sabe quais são os melhores cortes de carne bovina para o bodybuilding?
Ouvi falar que fraldinha é boa porque tem bem mais proteína do que gordura.
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o.o deu reputação a kkmultes em Whey de soja?
Proteína de soja costuma ter um sabor bem desagradável, nunca tentei usar as saborizadas pra ver se engana, mas a sabor natural é nojenta mesmo! tem que tomar feito remédio, ou esconder talvez em alguma receita.
Na questão de qualidade nutricional, o Whey também é melhor, mais completo na quantidade e variedade de aminoácidos essenciais, mas essa diferença entre eles na prática tem pouca relevância.
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o.o deu reputação a GabrielBento em Dúvidas para o primeiro ciclo
PRÉ-ciclo:
- perfil hormonal: LH, FSH, TESTO LIVRE, TESTO TOTAL, PROLACTINA, GLUBOLINA CARREGADORA DOS ESTEROIDES SEXUAIS, PROGESTERONA, ESTRONA, ESTRADIOL, ESTRIOL, T4, T3, INSULINA EM JEJUM, T4 LIVRE, T3 LIVRE, T3 reverso.
- marcadores de saúde: HEMOGRAMA COMPLETO, PERFIL LIPIDICO, TGO, TGP, GGT, CREATININA, UREIA, GLICEMIA EM JEJUM, CISTATINA C, HOMOCISTEÍNA, FERRITINA, CPK e PSA
Pós-ciclo, você poderá repetir os mesmos exames do pré.
Exames cardiovasculares: teste de esforço, eletro e eco.
Sim, em invés de parar, fazer regulagem das doses.
Quanto ao eixo, dependo do tempo de uso, do quanto usou etc. Não dá para dizer com precisão. Também recomendo um espermograma. Como disse, o eixo volta lentamente, às vezes, 6 meses. Depende do quão agressivo foi o ciclo. Há quem usou por muito tempo e ficou esteril, sim. É uma possibilidade. Não há como fazer previsão.
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o.o deu reputação a Júlio César 7 em Dúvidas para o primeiro ciclo
8 semanas é pouco para 250 mg de testosterona só
Vai te dar quase nada de resultado
Da para você entrar com esse protocolo por 1 ano, ganhar uma boa quantidade de massa muscular, e procurar um profissional top para fazer uma tpc e manter os seus ganhos em um platô maior que o natural
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o.o deu reputação a GabrielBento em Dúvidas para o primeiro ciclo
Muitas pessoas que param de usar perdem - não tudo - mas uma parte do que ganhou. Para mitigar os colaterais, tem de ter uma boa alimentação, treinar bem, descansar bem, e ainda assim não é garantido que não terá. Se tiver, terá de saber como intervir. Quanto à recuperação do eixo, quanto mais 'agressivo' e maior tempo for o ciclo, mais vai demorar para recuperar o eixo. Sim, também concordo de que não é uma boa ideia fazer TPC e depois mandar outro ciclo. Creio que a melhor forma é continuar e fazer a regulagem das doses. Se for ciclar, entre sabendo de que o melhor é não parar. E mais, tem de estar ciente dos possíveis colaterais. Se parar e fizer TPC, a retomada do eixo poderá ser lenta e ter alguns sintomas devido ao baixo nível de testo.
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o.o deu reputação a Trancozo em Dúvidas para o primeiro ciclo
Acho 1 ml/semana muito desperdício de potencial, não só pela baixa dosagem quanto também pela tendência de ser aplicado sem fracionar.
O eixo será inibido de qualquer forma, e os colaterais mais chatos e certos de acontecer provêm dessa inibição, e aparecem depois do ciclo.
Se for pra inibir, já taca mais droga pra dentro, não usaria menos que 2ml/semana, fracionado em duas doses.
Caso você venha a ver colaterais intraciclo (gineco, queda de cabelo, acne), aí pode ser viável baixar. O contrário não é recomendado (começar com dose baixa depois aumentar).
Balela, você realmente perde a maior parte, mas fazendo certinho você não só mantém alguns ganhos estéticos, como também outros benefícios que te ajudarão a permanecer evoluindo pós-ciclo (vascularização, resistência muscular, memória e consciência corporal).
Pessoal tem que entender que se quer usar bomba pra ganho estético permanente, só cruise e B&C, mas que isso não anula os benefícios do ciclo. O ciclo é um "boost".
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o.o deu reputação a Vitor_TW em Dúvidas para o primeiro ciclo
Se já tiver um físico avançado irá perder tudo que ganhou com os hormonios depois, se ainda for "frango" e fizer tudo certo mantém um pouco.
Sobre ficar ligando e desligando eixo, se já tem um físico avançado, qual o sentido de crescer por 3-4 meses e depois perder tudo?