pedrumart

Fornecedor ruim. O meu tá batendo bem!

Consome álcool? Posta a dieta pra gnt te ajudar. Quanto é seu basal vc n sabe não?

você falando desse jeito o muleke vai se matar hahaha vai sentir uma diferença mas nada absurdo, vida que segue, sentiu os efeitos bons, agora vai perder os superpoderes.

Exatamente kkkkkkkkk importante combinar ele com uma boa pomada hidratante tipo bepantol, shape com cara de Choquito não adianta nada hahahaa

O que resolve pra mim: lavar o rosto de manhã e de noite com um sabonete líquido que tenha ácido (Actine da darrow), compra uma vitacid na farmácia, pede a mais forte, passa em cima da espinha dia sim e dia não (cuidado que essa porra e um ácido, passa de noite, não passa direto ou tu vai se fuder), passar protetor solar todo dia. Em uma semana tá resolvido, mas toma cuidado, são produtos fortes, pesquisa aí como usar ou vai ficar todo manchado

Troquei a dura pelo enatato tem 3 semana, a sensação que por ser um Ester só o enantato tem uma absorção mais suave, a dura por exemplo deixava minha pele mais oleosa, dava uns picos de humor, o enantato está mais de boa

Olá guerreiros, segue atualização: hoje faz 3 semanas que troquei a dura por enantato e iniciei a deca. peso: de 85 para 88.5 bf: medição de bioimpedancia é uma merda mas acredito que de 10% cheguei em 15% (ainda vejo o abdômen tranquilo, posto fotos em breve) https://imgur.com/a/cye0g5C trocar dura por enantato para mim foi ótimo, resolveu minha pele que estava ficando bem oleosa. sobre a entrada da deca: a força subiu muito, bati todos os pr, libido aumento para um caralho (tá difícil controlar galera). sábado faço uma avaliação e mando as fotos atualizadas

Por mim não faz sentido dividir isso, vai ficar tomando agulhada atoa, ainda mais sem experiência, n tem pq ficar enfiando agulha pra dentro do músculo, mais chance de fazer cagada. Independente de ser dura, deposteron ou enantato eu faria uma vez na semana, se tem medo de colateral n começa, colateral é loteria, você pode ter ou não independente da divisão. pela foto não faz sentido ficar neurado com bf agora, mete um bulking ai, ganha massa, tamanho e depois faz um cutting. se vc for inventar de fazer cutting é burrice, vai ter menos força e no fim vai ficar igual vareta

Sem foto fica difícil opinar, tenho mesma altura, pelo peso que você falou deve estar fino, não vejo pq dividir essa aplicação em 2, só se gostar de tomar agulhada

Brother, “cortisol” devido ao trabalho, tomar hormônio e fornecedor de “outras drogas”? Cuidado ai, as vezes esse estresse vem de outra coisa…

Irmão, da pra colocar o abdômen sim, déficit calórico, 30 minutos de cardio e você consegue, mas você tem pouco músculo, então vai ficar com aparência de magricela. ideal é você manter uma dieta limpa (sem déficit calorico), sem comer porcaria, pra ganhar músculo e trocando essa gordura por massa magra aos poucos

Po man, muleke tá começando, 20 anos, custa dar um incentivo?

Até onde tenho visto a lander tbm está subindo, vi vários fornecedores que antes era 180 indo pra 210

Man, se tu n faz dieta, vai caçar o que com hormônio? N faz sentido, é a mesma coisa que tomar hormônio sem malhar e querer resultado

Entendi, vou ver se faço uma análise melhor, de qualquer forma segue uma foto atual (https://imgur.com/a/BDRATvN) mas meu foco tbm não é o bf baixo, já me considero magrelo, minha preocupação no momento é só subir a dieta e crescer hahaha daqui uns anos eu penso em cutting

Sério? Pq diminuir a testo? Tinha visto indicações de diminuir a deca e manter testo acima

Entendi, mas acho que no geral pelo menos próximo de 10% tá, pelo que vejo no espelho, tá seco, véia pra todo lado, fibrando alguns pontos

Irmão de colateral a borracha ficou fraca?? Tô fazendo um dura e deca (1:1), a borracha tá ficando nos 70/80% sempre

Hahaha pelo menos é o que os exames que tenho feito em bio impedância tem dado man (https://imgur.com/a/cfkC1pa), essa foto aí ficou parecendo meio retido msm, mas tá bem seco com ctz

Brother estou em um bulking de 3.000 tbm, o que tenho feito é uma vitamina com pasta de amendoim, leite e whey. Ajuda muito, doce de leite e açaí tbm estão na minha dieta pra dar uma ajuda (sem exagero), já inventei de fazer tudo sujo como falei acima e deu uma merda do caralho, aí dps vc n sabe se continua o bulking ou faz cutting sendo que nem músculo tinha hahaha

Hhahaha man, eu fui fazer isso quando tinha 20 anos, virei um falso magro do caralho, barriga de cadela e braço de graveto. Melhor o cara seguir um bulking mais leve enquanto adquire experiência não?

pensa da seguinte forma: bulking é saúde! Mais nutriente, mais energia, testo fica mais alta naturalmente, vc consegue progredir carga. cutting você não fica legal, come menos do que seu corpo precisa, fica estressado, testo abaixa, fica fraco. Ou seja, você só vai fazer um cutting quando for necessário, quando quiser fazer aquela viagem de fim de ano, quando quiser curtir uma praia, fora isso é bulking o ano todo 😂😂😂

Sempre tive essa dúvida hahaha recentemente quando fui comprar deca da Landerlan percebi que tem a gold de 10ml ou a decaland de 5ml, queria saber se tem alguma diferença significativa (na minha cabeça é melhor recipiente menor tipo a de 5ml pra evitar armazenamento longo, contaminação etc)

Foto do shape aí (tirei ao fim de um cutting com 7%de bf mais ou menos): https://imgur.com/a/wLbRuZS

Bom saber!!! Minha preocupação com ganho limpo é que eu já estou comendo igual um animal e mesmo assim ainda nao passei muito do meu gasto (suficiente para vir uma massa boa) então acabo consumindo alguns alimentos com um pouco mais de gordura (bastante pasta de amendoim, açaí, doce de leite, leite)