Pe1x1nho

É isso msm, já fiz com o adipometro. A parada que seria um ciclo de 10 semanas, fiquei em duvida se jogava um agr e ano que vem outro com tmb 250 mg. Ou então ano que vem 1 só com 500 mg e 10 semanas. Obrigado pela ajuda

Madruga, 10 semanas 250 mg ou deixo pra ano que vem jogar 10 semanas 500 mg? 77 kg Bf 15% 1,77

Irmão, o que é ser frango? Supino to puxando 45/45 Agachamento 110/120 Braço: 40 cm Perna: 62 cm Panturrilha: 39 cm BF: 15%

Valeu mano, primeiro contato, ainda não pretendo ficar em cruise. Queria ve como meu corpo reage a droga

É isso msm, primo, meu primeiro contato.

Galera, surgiu oportunidade de montar 1 ciclo de 10 semanas com Dura de farmácia. Gostaria de saber o que vocês acham a respeito da dosagem. Melhor jogar logo 500 mg ou para um primeiro ciclo 250 é suficiente? O pos ciclo seria com Tamoxifeno (21 dias apos a ultima aplicação) 40mg por 14 dias 20mg por 14 dias

Então, para primeiro ciclo (contato com eas) seria interessante apenas a testo durante as 12 semanas (400-500mg) e no next cicle ir para outras drogas mais androgênicas? Séria isso?

Esse hiper do Twin ainda é bom?

Peso quase 30 kg a mais que você com a mesma altura e foi simplesmente com treino+dieta+descanso. O resto o pessoal já comentou. Pra cima!

Essas enzimas digestivas ajudam msm? Fiquei preocupado que poderia aumentar a acidez estomacal.

Teria algum sentido a utilização de iombina durante o bulking? E a utilização de por exemplo o próprio treino em jejum ou a realização de AEJ poderia melhorar a queima de gordura e manter os ganhos musculares? Obrigado.

Não, espero ter ajudado.

Finalizou o ciclo? Fez TPC só com tamoxifeno? Acompanhando

Sucesso, vou acompanhar. Depois posta as fotos.

Esse que o Zanne passou é ótimo, mas fica a sugestão de seguir o ABC para trabalhar mais focado em cada grupo durante a semana https://www.hipertrofia.org/blog/2020/06/05/treino-ab-ou-abc-para-hipertrofia-qual-e-o-melhor/#treino-abc E cuidado com ombro, lesão no manguito rotador é uma merda. Tente fazer o supino inclinado com alteres.

Me senti motivado kkkkkkk, fazendo 35 kg ainda, pode ser 6 rep no supino!?😆

Caralho, mano, que genética é essa? Kkkkkkkkkkkkkkk, parece que tá até de hacker, ainda mais com ojeito que disse que faz a dieta

Sensacional, e obrigado pelo tempo dedicado na construção do texto.

Médio para baixo aí tmb é esculhambação kkkkkkkkkk.

Qual a estrutura do ciclo? Quantas semanas? Qual sua expectativa de ganho? Pensou em TPC? Analise bem antes de começar e se possível coloque fotos pra gente ve como ta o shape.

Esse é Adama traore, atacante do barcelona, com certeza ele joga futebol (esporte) e treina. Só um exemplo pra vc ve que tem gente que mantem os treinos e prática esportes. Basta como o pessoal disse calcular os macros e pra isso você precisa de um nutricionista ou colocar a bunda na cadeira e pesquisar vídeos e o fórum sobre o assunto.

Kkkkkkkkkk, se fosse desse jeito ia ficar caro dms. Imagine, nego ciclar e pagar 200 mg no frasco todo.

Pelo que falou ta decidido em fazer, vai postando as fotos, exames e rotina pra gente acompanhar. Boa sorte e bons ganhos.

Você vai perder se estiver em deficit. Lembre-se que agora seu corpo além do desgaste basal, está gastando com o processo inflamatório (sim, consome energia). Com isso, a caminhada aumentaria a necessidade de ingestão de alimentos, o ideal seria se recuperar e depois ir, mas se não consegue, tente se alimentar bem e beber bastante água.

Pouco conhecimento = Alta probabilidade de dar errado. Estude sobre o tema, leia os tópicos e entenda mais sobre o assunto.