e_vandro

Sim galera, leio bastante e só vejo relatos de dor e etc, to querendo começar mais parece que o pessoal nem andar direito anda, pior que eu tenho uma porrada de coisas a fazer fico pensando se vale a pena, comprei da Aspen, e agora fica a duvida. pois preciso trabalhar e não trabalho sentado, alguem aqui como eu trabalha com obra pra dizer se dá pra trabalhar ou vou ter que pedir licença médica? kkkkk

Creio que a dor dele já passou, esse post é de 2012.

Cara foda demais, amanha ja tomo na outra nadega ai vai junta as dores n sei nem como vou trabalhar e treinar. Ai quinta ja repete do mesmo lado, ai ja era ??? 

É só quando o músculo é virgem que fica essa dor, né?

eu ri kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Essa porra doi pra caralho, tive febre um mal estar desgraçado, fora que nao consigo nem sentar direito um incomodo o tempo todo, ta foda,  o cara falar que não doí e que é macho pra caralho, uma porra, o Ser humano não esta condicionado para sentir dor não. 

Bah, tu falou algo que foi bastante decisivo para mim hahaha.

Exatamente o caso desse Gabriel Arones. Claro, da pra ver que o cara já não é e nem quer ficar muito grande, mas achei interessante os relatos.

Eu tomei uma decisão e vou colocar em prática agora em dezembro: pesquisei MUITO sobre Sarms, me preocupo muito com a questão da inibição do eixo de produção natural, e vi que eles são 10x mais seguros em relação a isto. Logo, é neles que vou apostar.

Um uso moderado de Ligandrol, de 5 a 10mg, e no final se necessário aumentando pouquíssimo até no máximo dos máximos chegar em 15mg, e nada além disso.

Tudo com exames pré e pós, para garantir a exatidão em um possível TPC (que só os exames vão mostrar por onde ir). Com isso terei o que quero: ganhos discretos e com pequenos riscos de ferrar a minha testosterona, muito pelo contrário, com a mudança que farei na minha vida eu acredito fielmente que conseguirei fazer com que ela aumente após o TPC.

Cara primeiro a sua testo varia de dia pra dia , de periodo do dia pra periodo do dia , se voce fizesse esse exame de 8 em 8 horas dariam resultados diferentes , se voce conhecer uma mina se apaixonar comecar a transar sua testo vai subir , bateu seu carro ficou puto vai cair , trt é  de 75-100mg de testo por semana(e é infinitamente superior a natural pois não varia quem mete o loco de só faço trt ta se enganando , que fala que faz trt mas toma  dose de cruise é um otário maior ainda)  , oq o pessoal fala que é reposição aqui no brasil é o ciclo de um iniciante ou cruise de um cara intermediário , eu não ia comentar nada mas esses caras do brasil fazem um desfavor do caralho com essas informações erradas , hipogonadismo é justamente um valor baixo pq mesmo no seu período mais merda da vida você não deveria ter um nível tão baixo , seu cansaço pode ser um milhão de coisas inclusive fogo no cu de querer tomar algo , quer tomar toma ta ligado não sei esse pudor que nego tem no brasil , ain trt  , ain blablabla , parece aqueles maluco de tinder que quer dar a bunda e posta brotheragem não sou viado

Fala pessoal, boa tarde!

Galera, é o seguinte. Sempre fui natural e pretendo não utilizar AES justamente porque não quero resultados muito grandes, quero apenas um "algo a mais", um incentivo.

Já tenho um resultado bacana, mas eu ando passando por alguns problemas pessoais que estão me deixando desfocado dos treinos. Sem dúvidas se eu tiver um "incentivo" dentro do meu corpo, se eu souber que o terreno vai estar mais propício para ganhos, sem dúvidas vou conseguir me animar um pouco mais (não imagino alguém injetando AES e ficando em casa deitado e comendo porcaria, por exemplo).

NESTE CASO, sabendo que a ideia são ganhos realmente pequenos, apenas um "up" a mais... O que vocês acham sobre o Sarms?

Eu realmente ando confuso, pois acompanho muito o Twin e vejo ele falando tão bem do Sarms, enquanto outros relatos são realmente bem opostos a isto.

Abraços!

Ta na mão irmão. Junto com o bf

BOM DIA FELAAS ! TUDO BOM ?
Então, após uns 5 anos ( com interrupções ) de treino decidi iniciar meu primeiro ciclo no dia 07/12/2020, esse que pretendo levar ate a 10° semana
 
- Idade : 23
- Altura : 1,80
- Peso : 98
- Medidas(braço,peito etc):
PENDENTE, MAS DE BICEPS EU MEDI ANTES DE COMEÇAR O CICLO E ESTAVA COM 42 CONTRAINDO E 38/39 NORMAL
- Percentual de gordura(BF): Olhometro por volta dos 15% ( ou um pouquinho menos )
- Tempo de treino: 5 anos ( com interrupções)
- Objetivo : Ganhos secos de qualidade 
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
Enantato : 300mg/ml
Boldenona : 250mg/ml
 
Estou no começo da 3 ° semana de ciclo e foi assim
1-2 300mg enan + 375mg boldendona

Estava pensando em mandar assim agora 
3-10 450mg enan +500mg bold

ou jogar
3-10 600ml enan + 500mg bold

Pois ainda tenho bastante enantato e consigo fazer 10-12 semanas de ciclo suave dependendo das quantidades!
É meu primeiro ciclo então queria muito uma luz do pessoal mais experiente principalmente sobre a dosagem ! 
 

Dianabol sozinho.
Ganhos : 6kg
Percas pos ciclo:
Dinheiro
Tempo
8 kg
psicológico
namorada.
Ganhei uma depressão tb de brinde, hoje estou on há 2 anos, superei todos os meus problemas e minha depressão, estou com um shape do caralho, e no auge da minha vida.
 
Deixo aqui pra vocês que lerem esta mensagem, escutem as pessoas. Quem tá aqui perdendo tempo respondendo um tópico seu, sem cobrar nada, e ainda querendo seu bem, pode ser teu anjo, meu brodi.
 
Nomais, eh isto

Estamos aqui e dessa vez com uma pergunta para você que está lendo isso e já fez uso de hormônios. Como foi seu primeiro ciclo, o que usou (não precisa colocar as dosagens)? foi curto ou longo o protocolo? quais foram os colaterais(se tiver tido)? usou algum tipo de protetor? 
 
"Já fiz, mas resolvi não segui com essa ideia" Demorou para recuperar o eixo?
 
ESPERO QUE RESPONDA!

Blz parceiro, vai atualizando ai pra irmos comentando.... Sucesso!!!!

Opa, galera, suave? 
Na verdade, já iniciei o ciclo (estou começando a quarta semana), mas só agora tive tempo de parar para escrever aqui. Vamos lá. 
 
Informações gerais
Tempo de treino: 6 anos (entre idas e vindas)
Peso (início de ciclo): 80 quilos
Peso atual: 84 quilos
Altura: 173cm
BF: 14%
 
Dieta  
Macros:
180g de proteina
485g de carbo
73g de gordura
 

 
Treino
Treino sozinho. Alguns exercícios não consigo elevar ao máximo as cargas, porque não tenho alguém para dar uma mão no final (especialmente supino). Como minha intenção é degastar ao máximo o músculo, e não necessariamente a quantidade de peso, minha estratégia é fazer um treino volumoso, com drops, sst e conjugar exercícios. Para não ficar muito longo o post, vou por como imagem o treino pra ces darem uma olhada:
 


 
Ciclo Ligandrol
1ª SEMANA (15/12/2019 a 21/12/2019) - 5 mg
2ª SEMANA (22/12/2019 - 28/12/2019) - 10mg
3ª SEMANA (29/12/2019 a 04/01/2020) - 10mg
4ª SEMANA (04/01/2020 a 11/01/2020) - 10mg (estou iniciando essa semana)
5ª SEMANA (12/01/2020 a 18/01/2020) - 10mg
6ª SEMANA (19/01/2020 a 25/01/2020) - 5mg

Ciclo Ostarine
1ª SEMANA (19/01/2020 a 25/01/2020)
2ª SEMANA (26/01/2020 a 01/02/2020)
3ª SEMANA (02/02/2020 a 08/02/2020)
4ª SEMANA (09/02/2020 a 15/02/2020)
 
Pós-ciclo: 
Estou pensando em Tamox, por precaução. E, com certeza, maca, tribullus ou/e DHEA. De todo modo, já estou com endócrino marcado para solicitar exames e ver o que será necessário. Devo começar concomitante ao uso da ostarine. 
 
Notem que na última semana do ligandrol (5mg) introduzirei a ostarine (5mg). 
A ideia é que entre em Cutting com ostarine e ela, além de otimizar o treino, ajude a manter os ganhos do ligandrol. Estou avaliando na próxima semana aumentar para 15mg de ligandrol, de modo que estenderia a utilização do ligandrol para mais uma semana, totalizando 7 semanas de utilização. Aí ficaria: 1ª semana- 5mg; 2ª,3ª e 4ª - 10mg; 5ª semana - 15mg; 6ª semana - 10mg; 7ª semana - 5mg. Ainda estou avaliando, depende do feedback de vcs aí. 
 
COLATERAIS E IMPRESSÕES
- Não senti nenhum efeito considerável de aumento de força muscular (não sei bem, porque também troquei o treino);
- Senti ganho de massa magra considerável (pessoas também notaram);
- BF, apesar de não ter medido, acredito se manter o mesmo (apenas na primeira semana notei uma redução);
- Um pouco de irritação, nada muito incontrolável; 
- Tive uma "leve" gripe (ainda me recuperando). Já estava esperando essa gripe, porque li ela em muitos relatos. Acredito que é um dos efeitos colaterais, provavelmente o ligandrol abaixa a imunidade, então já estava me preparando pra ela. 
- Cedo ainda para dar uma avaliação sobre o ligandrol, mas até o momento gostei do efeito. Se vale o custo benefício, não sei ao certo. 
 
E, aí, galera, que acham? 
 

Atualizando...
 
Estou na ultima semana de uso, o que posso dizer deste "ciclo", gostei muito dos resultados, voltaria a usar novamente sem medo, e tambem recomendo para quem nunca fez ciclo e quer começar com algo mais de boa, colaterais não senti nada de diferente, nem libido nem ginéco nada, muito bom o produto mesmo.
 
Ganhos de 5kg, coisa que não conseguia em bulk natural comendo quase 4k de Kcal ganhava no maximo 1kg, 1,5kg, bf sempre mantendo baixo na faixa de 12% a 13% e força no treino só vi diferença no começo mesmo, depois foi mantendo e as vezes até aumentando em certos exercícios, pump quase o dia todo e muita densidade nos músculos sem aquele aspecto de retido. Pra mim valeu a pena e foi uma quebra de tabu que tinha pois eram muitas pessoas falando mal de SARMS que não valia a pena o uso e que só fodia com o corpo, mas acho que cada corpo reage de um jeito com o produto e vai de cada um saber se vale a pena pra você ou não, não espere resultados que outras drogas injetáveis dariam, ele não é milagroso mas que ajuda quem é natural ou não quer partir logo de cara pra drogas mais pesadas ajuda sim.
 
Estou pensando mais pra frente usar outros sarms para vê o resultado, se alguem tiver alguma sugestão pode mandar aqui.
 
 
Abraço e obrigado por quem acompanhou!!!

Passando pra atualizar.
 
Treino rendendo muito, não senti mais aumento na força mas o pump e densidade durando muitos dias pós treino.
 
Peso bateu os 80kg essa semana, mesmo pegando um eletrônico no final de semana que foi quase 2kg embora kkkk, mas recuperei rápido.
 
faltam mais duas semanas de "ciclo" e físico contia denso e cheio, bf contia não subindo durante o tempo de uso.
 
Continuo sem os sintomas dos colateiras.

Vim aqui relatar o uso do Ligandrol da Enhanced Athlete (5mg), ainda não finalizei mas vou atualizando conforme perceber mudanças no fisico e treino
 
Comecei dia 01/02 com 5mg após o almoço, macros estavam na manutenção pois estava finalizando o cutting e estava na fase de transferência para o bulking.
 
Do dia 01/02 até 10/02 foi uma capsula por dia (5mg), de colateral senti apenas nos primeiros dias, dores de cabeça após o uso, calafrios e um pouco de queimação no estômago, isso logo após ingerir o produto. Nessa primeira semana já senti uma diferença no shape em relação a densidade e força (nunca tinha tomado nada, esse é meu primeiro contato com "drogas"), senti tambem o bf cair um pouco nessa primeira semana, mesmo tendo acabado de fazer um cutting vi que o bf desceu mais um pouco mesmo na manutenção e sem aeróbico e vi que o pump do treino está durando mais, o músculo fica a semana toda cheio e denso, na primeira semana foi isso. Resultados até aqui bons para o curto tempo de uso.
 
A partir do dia 11/02 dobrei a dose (10mg dia) e não senti nenhum colateral até então, continuo na mesma dosagem e não pretendo subir mais que 10mg dia.
De efeito senti que agora começou a dar mais volume muscular,  mesmo agora em bulking (3000kca) bf continua baixo, e a força só aumenta conseguindo fazer mais repetições e aumentando os pesos, desde o dia 01/02 até 14/02 ganho de 2kg e muito pouca gordura, durante o dia fico com as veias saltando e com o músculo sempre cheio, realmente a densidade muscular está muito boa.
 
Atá agora estou gostando do resultado e pretendo terminar este pote de 60 caps e ver o resultado final, mas nessas duas primeiras semanas já vi diferença significativa no shape.
 
Vou relatando conforme perceber mudanças no físico durante o uso.

Acompanhando, comprei Ligandrol e também irei fazer meu primeiro ciclo.
Ligandrol da Dragon Elite.

?O produto chegou.
iniciando o ciclo ?

Vou começar a fazer uso do ligandrol LGD 4033 em breve, e deixar meu relato completo (inclusive pós TPC) mesmo que o resultado não seja o esperado. 
 
Busco sugestões até os produtos chegarem (talvez em 11 dias)
 
Idade: 24
Altura : 169 cm
Peso: 66 kg
Bf: 12%
Tempo de treino: 6 meses
 
Protocolo do ligandrol:
1-2       5mg /dia
3-4      10mg /dia
5-6       15mg /dia
 
TPC:
7-8  tamoxifeno 20mg /dia
9-10 tamoxifeno 10mg /dia
 
Exames pré ciclo: 
Testosterona total : 525 ng/dl
 
Medidas:
Bíceps direito contraído : 33cm
 
Dieta resumida:
Calorias : 2680 Kcal das quais:
Proteínas = 167g ( equivalente a 2,5g/kg)
Carboidratos = 402g (equivalente a 6g/kg)
Gorduras = 45g (equivalente a 0,6g/kg) mas provavelmente vai passar disso.
 
Suplementação:
Creatina / albumina / whey 
 
Treino: ABC 2x com pouca  ênfase em quadríceps por conta que que ando muito de bicicleta intensamente.
Aeróbicos: 26km de bicicleta dsdn cm velocidade média de 20km/h (meio de transporte para o trabalho).