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DOS SANTS

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Tudo que DOS SANTS postou

  1. ( Atualizado 17/05/20 ) Pos-ciclo em TPC Hola! Bom, vou começar a relatar o meu primeiro ciclo, como objetivo do pessoal mais novo de poder aprender com os acerto e erros. O CICLO IDADE: 24 ANOS ALTURA: 1,86 TEMPO DE TREINO: 7 ANOS ( interruptos ) PESO INICIAL: 82,600 KG PESO MAXIMO: 91,400 KG ( 17/04 ) ATUAL: 86,400KG Medidas atual: Ombro: 124 Peitoral:107 Cintura:86 Braço D:38,7(40,01) Braço E: 38,5 Pernas:57 panturilha:39 2013 antes da academia 2015 ( meu melhor shape antes da dura (85kg) 05/2019 fevereiro de 2020 Inicio: 1 semana 4 semana: 5 semana 7 semana FINAL PROTOCOLO: Da marca (GPHARMA) 1-5 Durateston 200mg sem / Qua 6-9 Durateston 250mg sem / ter e sex Protetores: Fé ( mas o anastrozol realmente e necessario) Consumo DURANTE O CICLO 3 a 4 mil kcal 5 litros de agua APOS O CICLO 2 a 3 mil kcal 2 a 3 litros de agua COLATERAIS: Espinhas TREINO: ACADEMIA: ABC2X CASA ( ATUAL ) AB3X EXAMES: A fazer
  2. irmao me passa a receita haha sucesso ??
  3. nem o cabelo é natural ?? o corona só fudeu nossos planos de ficar monstro na nova década tentando manter os 90kg( de 82kg) mas é difícil treino em casa só tenho 40kg de peso kkk nem estou me pesando para não ficar triste, mas a medidas estão se mantendo
  4. parabens irmao bom de ter os relato que posso levar a sua experiência ao meu ciclo sucesso e bons treinos
  5. de momento sem proteções, estou esperando regularizar a cidade para poder fazer os exames mas acha bom ter um anastrozol para o momento?
  6. arrumei o tempo para usufruir da meia vida 2x aplicação na semana 125mg terça 125mg sexta como está tudo ok prolonguei o tempo para 10 semanas
  7. colaterais aparentemente são as acne mas como já tinha, não vejo como colateral Pressão 12x8 11x7 libido alta maior concentração e a melhorar minha memória com isso só tive benefícios, pois chego do trabalho, faço meu treino e estudo das 19h as 22h ou 23h estou no forum como forma de me trazer dicas para esse " ciclo " mas optei por só a dura, para ver como irei reagir, mesmo sabendo que tem a meia vida mais longa. mas pela fama da dura com a experiência de vocês espero ganhar tanto mentalmente como fisicamente
  8. Vamos lá tenho 24 anos , treino a 7 mas não de forma consecutiva tenho 1,86 iniciei com 82,6kg e atualmente estou com 89kg batendo 90kg meu consumo está em 7 refeições batendo os 4 mil calorias os ganhos estão bem acima do meu esperado, estava a treinar forte mas com a pandemia estou a treinar em casa com uma mesa de supino e barra com 40kgs Primeiro ciclo/ 250mg de Durateston nas quarta feira Trabalho 07h as 17h estudo e treino meu objetivo é dar-me volume pois meu objetivo e entrar para a PM me indique o que achas certo amigo
  9. Estou a realizar um "ciclo" de durateston com dosagens de 250mg/1ml na semana estou na quinta semana de oito ainda tenho um bujao com mais 5ml oque acham que eu deva fazer? terminar o ciclo de 8 semanas e tentar achar o tpc ou entrar em Cruise?
  10. se mantendo assim e só tomar cuidado com os colaterais? estou na dura ciclo de 8 semanas mas estudo sobre o cruise
  11. Otimo tópico uma pena eu ter chegado só agora, mas vamos ao ponto para ver como me comporto, estou usando dura a 4 SEMANAS (250mg) meu plano é usar por 8 semanas e após 21 dias iniciar a tpc por mais 5 a 6 semanas ( tamo,vitamina d, proviron) 24 anos , 186 cm, 89kg, treino a 7 anos mas não de forma contínua infelizmente, Dieta de seg a seg início 82,6kg 4 semana 89kg vamos ver oque acontece aceito sugestões obrigado
  12. Estou na quarta semana mas como quero ver como me comporto estou a usar ( 250mg) na semana irei fazer 8 SEMANAS de dura 21 dias de pausa 37 dias de tpc ( tamo,proviron,tribulus,vitamina d ) início (82,6kg ) 4 semana ( 89,00 ) mas é bom estudar irmão aceito sugestões Então irmao, creo que é bom tu dar uma lida nos relatos do fórum e dar uma estudada antes de iniciar e por fim ter a certeza que esse é o caminho pois se tu fazer uma dieta poderá ver onde é seu limite antes de usar os ae

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