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Cruiserx

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Tudo que Cruiserx postou

  1. Cruiserx

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    Cruiserx respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    Altura-173cm Peso-57kg seria bom fazer um bulk limpo? https://imgur.com/a/xOlgmcZ
  2. Cruiserx

    Passo A Passo: Montando Sua Dieta [Com Vídeo Explicativo]

    Cruiserx respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
    mas tipo assim eu sou gordo(ou um falso magro sinceramente não sei) mas eu sou um gordo por questões de ma alimentação pois sempre muito magro mas ai aprendi a repetir 3 vezes e onde tudo desandou, ai na escolha do biotipo eu escolho ectomorfo(sinto mais tendencias por perder gordura facilmente e não ganhar massa muito fácil) ou endomorfo? pelo tópico ser antigo entendo se n houver respostas...

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