Boa noite a todos, bom eu recentemente adquiri o Metandrostenolona (Dianabol) e pretendo inciar o ciclo essa semana administrando 30mg/dia tomando 1 comp. após o café, 1 comp. após o almoço e por último 1 comp. após o jantar. E no caso eu devo tomar todos os dias ou somente nos dias de treino?
Gostaria de saber se é indicado fazer o ciclo do Diana sem tomar nenhum remédio para minimizar os colaterais? Estava pensando em administrar o tamoxifeno para evitar a ginecomastia mas ainda não tenho certeza, se alguém com mais experiência que eu puder me dar um "norte" eu agradeço.
Dados úteis:
Peso: 65kg
Treino desde de 2016
Realmente no começo os resultados vem rápido naturalmente e nos sucessores você vai ter que utilizar suplementação, e com o tempo você terá que fazer seu primeiro ciclo .
Tenta dar uma mudada no seu treino, ao invés de treinar 6 dias treine 5 dias com carga alta e repetições e séries menores, continue com a dieta.
Da uma olhada nas dicas do Fefranco para Ectomorfos, boa sorte.
Boa tarde a todos.
Comecei a utilizar Creatina e Whey Protein a pouco tempo(3 dias exatamente) porém não notei nenhuma melhora no desempenho dos treinos considerando que a Creatina era para fornecer mais energia e mais força.
Tenho uma grande dificuldade para ganhar massa muscular se houver outros suplementos que possam me ajudar.