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  1. Amigos preciso da ajuda de voces, eu treino a 2 anos e quero fazer meu primeiro ciclo, meu professor ja experiente me deu uma ideia, mais nao sei se devo confiar, ele me falou para começar com diana em comprimido e um mix de testo injetavel me falou pra começar de leve tomando 4 comprimidos por dia na primeira semana e depois 1 comprimido por dia nas 7 semanas adiante, junto com o diana uma ampola de testo por semana. Devo fazer isso 2 meses sim e 2 meses não ?
  2. Amigos preciso da ajuda de voces, eu treino a 2 anos e quero fazer meu primeiro ciclo, meu professor ja experiente ja me deu uma ideia, mais nao sei se devo confiar, ele me falou para começar com diana em comprimido e um mix de testo injetavel ele me falou pra começar de leve tomando 4 comprimidos por dia na primeira semana e depois 1 comprimido por dia nas 7 semanas adiante, e junto com o diana uma ampola de testo por semana. Devo fazer isso 2 meses sim e 2 meses não ? eu preciso saber se é uma boa ideia, e preciso de ideias para a TPC

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