Kukasbjj
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Tudo que Kukasbjj postou
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opa, acompanhando. Brother, estou com dificuldades pra subir no muscle up. Faço tudo certo mas n consigo subir de jeito nenhum
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acompanhando. treino calistenia mano, que bacana. Cuidado com essa pizza e passa tempo aí
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Relato OXAN Manipulada - Masc. (COM FOTOS!!!)
Kukasbjj respondeu ao tópico de paulodonramon em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tá usando algum protetor hepático, amigo? -
Diário do Monster - Calistenia e Crossfit
Kukasbjj respondeu ao tópico de MonsterFreak em Diário de Treino
consigo mano, meu problema é fazer o balancinho e fazer a subida mesmo -
Diário do Monster - Calistenia e Crossfit
Kukasbjj respondeu ao tópico de MonsterFreak em Diário de Treino
Fala mano, tudo bem? Comecei acompanhar agora seu diário, muito bom. Eu treino calistenia há 1 mes, já tenho uma boa base pois sempre fiz flexões e tals, como eu posso aprender o muscle up? faço supino com 80 kg total, faço 20 barras fixas, faço 60 flexões mas o muscle up não sai de jeito nenhum -
[Fotos] Da Calistenia à Musculação, segundo mês de treino
Kukasbjj respondeu ao tópico de Felipe Taborda em Sala de avaliação / Antes e depois
Felipe, quanto de franol você mandava por dia mano? -
CANCELADO
Kukasbjj respondeu ao tópico de Gabriel P em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
acompanhando