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pylm

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Tudo que pylm postou

  1. pylm

    [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

    pylm respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
    K Enviado de meu K4 NOTE usando Tapatalk
  2. pylm

    O que estou fazendo de errado?

    pylm respondeu ao tópico de Endrew300 em Musculação em geral
    Ou a dieta ta uma bosta, posta ela aí Sent from my Lenovo A7010 using Tapatalk
  3. pylm

    Abdominal 2 ou 3 vezes por semana?

    pylm respondeu ao tópico de DeftHiro em Musculação em geral
    Dieta Enviado de meu Lenovo A7010a48 usando Tapatalk
  4. pylm

    Técnicas de Execução em Treino de Costas

    pylm respondeu ao tópico de MM1994 em Treinamento
    E enchem o rabo de anabolizantes, bodybuilders não devem ser usados como parâmetro para nós meros mortais. Enviado de meu Lenovo A7010a48 usando Tapatalk
  5. pylm

    [Falta de Pesquisa][FRANGO] hiper + creatina + bcaa é uma boa?

    pylm postou um tópico em Lixeira
    Então, atualmente eu tenho 60 KG e 1,70, estou só a capa do batman como dizem alguns e pretendo entrar em uma academia semana que vem, já procurei extensivamente sobre suplementos, dieta, exercícios e etc mas queria uma opinião de quem tem mais tempo do que eu, no começo isso seria bom? Whey protein eu pretendo colocar depois que ganhar um certo peso com o hiper (e então tirar o hiper). Um multivitaminico seria interessante também ou não?

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