Wesley Pinto

Então galera, dado a essa semana com gripe, febre, dor de cabeça e corpo dolorido a avaliação de se houve realmente alguma melhora é comprometida. No mais deixo aquelas que já postei.

Entendi menos mal Sent from my SM-G313ML using Tapatalk

Parece a minha, é lipo sim, posso baixar o BF pra caramba que ela não vai embora. É genético/hormonal. Treina, amadureça os musculos, coma direita, torça, pode ser que contigo ela suma.

Pessoal preciso saber se a febre pode estar relacionada com a testo. Relato após 1 semana: Retenção diminuiu (to com uma dieta bem desregulada, sem controle de macros nem de caloria, só foco em alimentos de maior qualidade, e evite gordura trans, hidrogenada o máximo que posso, porém não nego um pão frances com manteiga e ovo cozido na banha). Sempre tive uma leve lipomastia e percebi que mudou um pouco, talvez questão da retenção, mas quando tava em cutting ela não diminuia. Sono parece que meu ciclo circadiano está se corrigindo, 11h ja tenho sono, 6h acordo sem relógio, raras vezes passo das 7h, só de FDS que vou até onde posso, passo do meio dia, mas como tenho filho de 2 meses dormir mais é uma necessidade já que como ajudo minha mulher durmo menos que de costume, ela ainda dorme menos ainda pois por mais que eu fale para ela me acordar de madrugada para ajudar ela durante a semana ela não me acorda, mas de FDS eu acordo então dormimos todos juntos até mais tarde. Intestino 3x ao dia, horários certinhos, Ao acordar, após almoço, final da tarde.

Feijão com Aveia e Carne Moida já comi muito disso. Se tratando de micronutrientes não é la essas coisas, mas caloricamente e macronutriente mande pra dentro, o importante é a refeição como um todo, esqueça essa de pré e pós. A não ser que seja um atleta com consumo absurdo de calorias e precise fracionar para o Bucho suportar kkkkk, ou se usa AEs onde a sintese está la no teto, mas ainda assim a diferença é pouca, talvez o necessário para ser um campeão, mas ainda assim é relativo.

No fim fui logo pro trt. Hcg agora só pra forçar os testículos Sent from my SM-G313ML using Tapatalk

Eu recorri ao trt após tentar fitoterapia, taloxifeno e etc. Nem arranhei o lh e fsh. Segui o endocrino e usei nebido testo subiu poquísimo nos 45 dias de intervalo (apesar de manter una estabilidade). Daí optei por creme. Sent from my SM-G313ML using Tapatalk

Sim farei os exames com certeza. Sent from my SM-G313ML using Tapatalk

Outra coisa galera, eu to aplicando nos antebraços, esfregando um no outro até sumir o creme. Minha dúvida é: A maioria dos médicos que vejo recomenda no interior do braço (biceps) ou interior da coxa, porém já vi galera aplicando no abd, pescoço e testa. Indifere ou a orientação dos médicos é realmente superior? Ps. eu acho que indifere, pois se fosse assim ao passar um anti inflamatório no antebraço ele não seria absorvido, ou seja, a absorção trandérmica ocorre da mesma forma, usar no biceps ou no interior da coxa é mais por uma questão de segurança para não esbarrar em alguém ou em algo e sair o creme, eu acho. Qual a opinião de vocês?

Galera hj tive uma febre desgraçada e dor de garganta. Acham que pode ter relação?

Sim se entope, s[o achei interessante compartilhar.

Vá ver sua pressão em repouso absoluto e acompanhe. Te quebra veja hormônios, pserfil lipídico e glicose. Isso impacta na pressão. Faz usa pré treino, aes, creatina? No mais você pode ter problema de pressão mesmo estando 100% na alimentação e tudo mais. Afinal pode ser genético/hereditário Sent from my SM-G313ML using Tapatalk

Ainda não senti nenhum efeito positivo, senti aumento da temperatura e ontem forte dor de cabeça. Penso que pode estar ligado à pressão. O que acham? Sent from my SM-G313ML using Tapatalk

Eddie Strongman

Uma dúvida @Foston depois de passar quanto tempo espero para tomar banho? Digo pq hj, sábado, dormi até meio dia rs e passei por volta da 12h30, porém agora as 9h tenho uma festa e só passaram 7h desde que passei, e como treinei eu tenho que tomar banho.

Então cara não sei, mas eu tive muito calor, temperatura controlada por ar condicionado, todo mundo de boa e eu com um calor do inferno e com o rosto quente..

Eu depilei e passei nessa parte aí. Progesterona não vejo problema? Testo que pode virar dht por causa da 5-alfaredutase Sent from my SM-G313ML using Tapatalk

São 16h e tomei a dose as 7:30. Tô sentindo um aumento enorme na temperatura corporal, ase orelhas chegam a ficar vermelhas e arderem. Sent from my SM-G313ML using Tapatalk

Mais um dia de uso, ainda não senti nada. Só coceira no local da aplicação. Ainda acho que sai muito no pump que não vai durar os dois meses que pretendia. Mas vou continuar a usar a dose de um pump. Talvez eu esteja sendo iludido pela relação quantidade que sai x peso do potinho.

Existe e é bom, mas você dificilmente pegará grandes cargas, sem falar que não é um exercicio propriamente dito para o peitoral, trabalha isométricamente muitos musculos. Muitos jogadores de volei e lutadores usam para melhorar o ombro e peito justamente naquela região exigida no saque (sem falar que tb pega costas em alguma proporção que é justamente a também exigida num saque). Não é dos exercicios mais interessantes para quem visa hipertrofia e/ou faz musculação mais para questões estéticas, mas da para encaixar, vai de cada um.

Entendi. Eu acho que apertei rápido demais tb Sent from my SM-G313ML using Tapatalk

Como falei exagerei na dose do primeiro pump (saiu muito, 3x mais, ou seja passei mais ou menos 75mg numa dose, já considerando absorção do 56%, se não teria sido 150 ou seja a semana). Errei pq ainda não entendia a pressão a ser feita no pump, essa manhã corrigi. O estranho é que tive a pior cãibra da minha vida. Foi muito coincidência. Sent from my SM-G313ML using Tapatalk

Passei hoje novamente as 7h30 e assim vou manter, toda 7h30. Depilei o antebraço, passei um pump fraco no antebraço e espalhei com o outro, depois o resto passei na lateral do abdomem (outra pele fina). vamos ver, como passei ontem as 19h espero sentir algo diferente por essa hora .

Vou manter uma vez ao dia as 7:30. Qual mais ou menos o tamanho da dose? Sent from my SM-G313ML using Tapatalk

Chegou e usei por volta das 19h, amanhã vou repetir só que as 7h30 da manhã e assim vou manter. O que achei estranho é que um pump saiu muito, quase não consegui espalhar e tive que dividir com o outro braço. To com medo de acabar usando mais. O prático pode acabar sendo algo ruim por dificil controle de dosagem, diferente do injetável. Pode ser psicológico mas agora 3h após a aplicação sinto os olhos pesados acho que hj dormirei bem mais cedo rs.