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chester

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Tudo que chester postou

  1. Cara sem ironia? Que crescer, investe em whey de classe! Compra optimum ou universal.
  2. chester

    Bsn

    Entra lá no madrugao.com.br e compra, ele tem
  3. Nossa o market e forte do produto! Já hovi na (corpoperfeito.com.br) Novo no mercado, só tomando pra saber. Eu tenho bons ganho com whey, se ele for capaz de substituir a whey e a revolução mesmo. Porque ser for só leite marteno vou mama na minha vizinha; pra ver se eu cresço Mais ser tiver desposto pra compra, manda ver. Depois post o resultado boa sorte
  4. chester

    O Q Fazer?

    Cara? Treina onbro e triceps bem longe de peito. Se seu treino for muito proximo atrapalha o crescimento e sua desinvoltura; faz assim que o resultado de abuns vem. Treina um músculo por dia! bom treino garoto
  5. Já tava me esquecendo, faça abdominal 2 vezes por semana; lembre que abdome e um musculo também! E precisa de descanso.
  6. Você também pode fazer assim pra explodi de musculo esse treino e o meu A perna completa B onbro,biceps,triceps (obs) levantamento terra antes do treino B e D C descanso D i costa e trapézio E peito e ant braço O descanso e tão importante, como sua dieta e treino; faça seu kit fale a pena! Bom treino garoto
  7. comigo foi massa, deu uma bariga; e albumina gases.
  8. antes de dormi o ideal e toma albumina com leite desnatado.
  9. Tá de parabéns ótimo video
  10. Conselho? Eu tinha 53kg hoje graças a Deus, tenho 78kg! Quero chega aos 80kg, tenta fazer assim. Meu metabolismo e acelerado também! Mais descobri que tenho a receita pra domina -lo, como de 3 e 3 horas arroz e feijão e muito carne e frango , muito bom mesmo. De prefêrencia se tiver apetite mais sei que vc não tem! Então toma um remedinho pra abri sua apetite. Eu tomo (COBAVITAL) E ÓTIMO vc fica com muita fome; Não e anabolizante viu! É remedio quem saber dá certo, á e seu treino e muito volumoso, vou passa o meu E hora de cresce garoto. seg levantamento terra, onbro e triceps ter perna completa abdominal qua DESCANSO qui levantamento terra, costa e trapézio sex peito,biceps,ant- braço E Não bebar malto ou dextrose, durante seu treino; Não e preciso. Bons treino e boa dieta abraços.
  11. Meu irmão! Eu usei essa massa, gostei da uma inchada boa. Quanto esse whey, não sei; nunca tomei. Particulamente uso o da universal, e muito bom. Também tenho vontade de prova o da optimum; espero que te ajudei abraços...
  12. Se você acha que tá bom com seu peso, já e hora de definição! Ter indico utiliza aminoacido
  13. Se você e do tipo natural, toma acaí antes do treino! Ou malto e depois do seu treino, toma malto com whey; garanto que terá ótimos ganho garoto!
  14. Espero que o seu mano consiga traze! Se você consigui o suplemento perfeito passa ai a receita; porque não tem Rsrsrsrssssssss... Eu tenho ótimos ganho com creatina e nox3, whey da universal, malto mais... Não quero dizer que e a formola magica; ver se com você da certo!
  15. chester

    Nox3

    Isso ai! Eu sou um usuario do produto, nox3. Sempre tomei assim; 3 tabletes em jejum, depois que estou vendo o efeito. No musculo explodino, tomo 1 tablete em jejum. No meu corpo da o efeito que acabei de sai da academia! Quando eu acordo olho logo no espelho; show de bola. E na academia brinco com os peso. Fica tudo leve; particulamente estou tomando pela primeira vez com creatina; nox em jejum e a creatina depois do treino.
  16. A marca que eu curto é universal! A marca que eu curto é universal!
  17. chester

    Venda De Creatina

    Compro sempre no madrugao.com.br. Tem da universal e prolab, mais ele só vende por imail! ver se consegue.
  18. Isso mesmo! Tem que fica de olho no que toma, antes de ingeri qualqueis produto; verificar o rodulo.
  19. Nossa como esse cara parece comigo; O mesmo estilo do corpo! Rsrsrsrsssssssss.
  20. Eu tomei moster com Whey! Cara tiver bons ganhos, mais e aquilo cada organismo reage de uma forma, ás vezes o que e bom pra mim não pode ser legal pra você. Tem outro muito bom mesmo! (nox3) esse e foda... ele da uma sensação que vc acabo de treina; show! Espero que podi ter ajuda.
  21. Conselho ! Procura uma nutricionista, requisita uma dieta pra ganho de massa magra; e uma boa academia que programa um treino bom.
  22. chester

    Receitas

    200g da polpa açai 4colheres de sopa de xarope de guaraná 2 bananas bate tudo no liquidificador, e depois joga o sucrilhos (50g) por cima no lugar da granola!
  23. Parabéns pelo conteúdo do texto! Bebia de vez em quando agora vou evita o maximo, também já ouvir fala que refrigerante em geral da estria e celulite...
  24. Como já falei aqui em São paulo vende muito whey da optmum, com o nome da performace na embalagem. Esse da foto e verdadeiro Show de bola;Descobri que desde 2005 existe uma portaria da anvisa, para recolher o Amino 2222 do mercado e que no site da Optimum não existe representante no Brasil...
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