GuilhermeTrue
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Alguém sabe onde acha aquele "Pan" que o Ander usa? Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
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Se você se alimenta bem mesmo não precisa de suplementos nesse inicio... Por você ser novo acredito que não trabalhe e tenha bastante tempo livre então você tem tempo pra preparar sua alimentação, os suplementos são usados como complementos de dieta ou para pessoas que não tem muito tempo para por exemplo preparar um frango grelhado de 3 em 3 horas. Continue treinando sempre com a supervisão de seu instrutor, você ta numa fase muito boa pra começar a academia... Seus hormônios estão a mil então saiba tirar proveito disso, não se desespere os resultados virão Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
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Alguem tem shape tipo ampulheta com o tronco largo depois afina e depois bem largo nas pernas? Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
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Muito difícil montar um treino que vai trazer eficácia em apenas 2 dias, você faz alguma atividade aeróbica? Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
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Da preferência pra um pre treino que tenha no2 em sua formula, to sendo usado de "cobaia" em um da FisioNutry que chegou na loja do meu tio e ele ta sendo sensacional na questão de vasodilatação Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
