Abomai1
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Tudo que Abomai1 postou
-
Po mano nem tava ligado nessa parada de pre cutting , me explica isso ai hahahaha -
po botei esse deficit absurdo justamente por causa da oxan que vai prevenir o catabolismo ! AEEEE CONSEGUI A FOTO TA LA NO INICIO !!
-
Vou botar antes de segunda !! FOTOS-
-
Ja usei ja , produto mtt bom , ele nao da muitos colaterais em mim , esse vai ser meu quarto cilo , valeu por acompanhar ALGUEMM !!! VAMO ME DA UMA FORÇA GALERAA !!
-
Editado
-
-
Mano tu ta com uns 15 de bf nessa segunda foto mais ou menos , que off foi esse cara , comeu chocolate todo dia rsrsrsrs
-
Falaa ai Marombasss!!! sou usuario desde forum fazem 8 meses, meu nome e Rafael , venho ganhando conhecimento e emagrecendo , decidi começar um cutting insano com a duração de 2 meses , objetivo de chegar nos meus sonhados 10% de bf , usarei clembuterol , oxandrolona e suplementos . Vou começar segunda-feira dia 4 Minha rotina e resumida em acordar cedo fazer meu AEJ , fazer minhas refeições , e treinar a noite (musculação). ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ INFORMAÇÕES : BF:18% IDADE:18 ANOS PESO:94KG ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- DIETA: 8:30 Café da manha(POS aeróbio) - ovos mexidos 3 ovos (3 claras e 1 gema ) + vita c + polivitaminico 10:00 Lanche da manha -3 ovos de codorna em conserva + 2 fatias de peito de peru 12:00 almoço -200 g Frango grelhando +azeite extra virgem + 3 ovos de codorna em conserva + 60g de atum 3:00 lanche da tarde : 3 ovos de codorna em conserva 6:00 pre treino - 200 g de frango grelhado + azeite extra virgem 7:30 pos treino - hydro whey 9:00- 3 ovos de codorna em conserva 10:30- caseina TOTAL DE CALORIAS : 1600 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- OXANDROLONA - 1-6 , 80MG TSD --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CLEMBUTEROL (PULMONIL) - 15ON 15OFF = 222233334444555 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1 dia - colaterais- Leve tremedeira mas muita disposiçao e suor no treino dieta- 100% peso-94.6 Valeu pela força de todos !!! 2dia- colaterais-Leve tremedeira mas muita disposiçao e suor no treino dieta- 100% peso-93.4
-
Saquei , nunca tinha ouvido falar sobre essa tal de galactorréia.
-
Maneiro cara ! bons ganhos , quero acompanhar esses seus ganhos , se quiser me add ai , po eu ja tive m - stane aqui em casa e ate vendi pq um parceiro meu falo que é uma merda e tal ,, esse ph que vc ta usando e bom , ganhos secos ? aromatiza?
-
me manda o linkk!]
-
Po valeu pela dica cara , vou aumentar essas calorias !! Naooo , to mandando 20 mg de oxan 1-6 justamente pra me ajudar a nao catabolizar
-
Hahahaha , acho que sim , vamos verr , acompanha o topico tbm
-
Foi mal , homem - Rafael
-
Entao galera tenho 18 anos me chamo rafael , gostaria da opniao de vocês nessa dieta cetogenica que montei, malho a 8 meses e venho perdendo gordura estava com 120 kg e agr estou com 94 kg 18% BF , nao tenho experiência com essa dieta , segunda feira vou começar com um ciclo de clembuterol(pulmo plus) protocolo 15 on 15 off 2 a 6 ml e gostaria de começar a dieta também , espero a ajuda de vcss !! DIETA: 8:30 Café da manha(pré aeróbio) - ovos mexidos 3 ovos (duas claras e uma gema ) + vita c + polivitaminico 10:00 Lanche da manha -3 ovos de codorna em conserva + 2 fatias de peito de peru + hydro whey 1 scoop 12:00 almoço -200 g Frango grelhando +azeite extra virgem + 3 ovos de codorna em conserva + 60g de atum 3:00 lanche da tarde : 3 ovos de codorna em conserva 6:00 pre treino - 200 g de frango grelhado + azeite extra virgem 7:30 pos treino - hydro whey 9:00- 3 ovos de codorna em conserva TOTAL DE CALORIAS : 1600
-
sim cara amigo , eu nao gosto de ph , sou mil vezes mais ir de oxan ou stano oral se for pra tomar ph , ph e uma bomba pro figado e nao tem um efeito legal na minha opniao !
-
Entao vou pegar o dele e botar fotos aq para vcs verem se e falso ou nao !!
-
Tem certeza que ele nao aromatiza , vi pessoas falarem que ele aromatiza e outras que nao , nao seria bom uma silimarina na tpc??
-
Entao gente eu queria saber sobre o H-stane , se ele aromatiza , meu maior medo e de gineco , sei que ph é um lixo e nao pretendo ciclar ele , tenho um amigo que toma e relata ter dor nos mamilo , coçeira nos mesmos e tal ,, alguem sabe se ele aromatiza??? tpc pra ele e serms? AGUARDO RESPOSTAS !!
-
Vou tirar nao serve de porra nenhuma hahhaa Valeu pela dica iceman ,, mais entao como eu disse estou usando a oxan fazem 5 dias contando hj e parece que eu ja ganhei 1 kg e meio ,, acho que vou continuar com essa dose ate o fim dessa semana e vou pensar em mudar pra semana que vem ,, se eu mudar posto aqui Entao , essa e minha primeira experiência com a ceto , indicação de um amigo , vc acha que nao vale manter pelo menos por 2 semanas , o recomendavel pelo que eu estava lendo e manter essa dieta (atkins) durante apenas 15 dias
-
Valeu pelas dicass ,, minha dieta ta com um deficit de 900 calorias , to mandando eca a oxan mandei com o objetivo de segurar minha mm e eu ganhar pelo menos 5 kg ,, nao mandei testo pq tenho medo da minha produçao natural parar , vou deixar la pros 21 msm , vou ver se começo a fazer um aej sim e mudo essa dietaa , se tiver alguma dica to aceitando !!
-
Po o foda e que eu ja nao mando carbo na dieta e ainda manda esse aej acho que vai dar uma fraqueza ,, mais valeu pela dica
-
Entao fiz esse topico justamente pra tirar essa duvida , acha que eu devo abaixar ,, deixar como?? Entao ,, como eu disse ai eu to usando eca = efedrina cafeina e asperina
-
ALGUEMM !!??
-
Entao gente meu nome e Rafael tenho 18 anos e estou com umas duvidas a algum tempo ,, comecei a emagrecer a 1 ano nesse longo tempo perdi 30 kg eu tinha 125 kg e agora estou com 94,5 usei diversos termogenicos , clembuterol e eca !! Tenho 1,86 de altura e 18% de bf queria abaixar esse bf para 12% ,, no momento estou usando oxandrolona 80mg tsd 1-6 , comecei esse ciclo faz 2 dias e estou com uma DUVIDA que eu acho que esta me ferrado , venho nesse tempo que estou perdendo gordura fazendo aeróbio(spinning) todos os dias 2 vezes por dia e musculaçao todos os dias a noite , gostaria de saber a opinião de vcs se devo parar de fazer aeróbio durante o ciclo ou diminuir a quantidade por dia !!? ACEITO QUALQUER TIPO DE OPNIAO !!!