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GiganteTijuca

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Tudo que GiganteTijuca postou

  1. GiganteTijuca

    Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

    GiganteTijuca respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
    E refeição pré-treino concentre mais em carboidratos, mas não se esqueça de proteínas.
  2. GiganteTijuca

    Batata Doce E Ovo

    GiganteTijuca respondeu ao tópico de jadecosta em Dieta e suplementação
    A única diferença que terá desses alimentos é a quantidade na hora do bulking e na hora do cutting, se não enjoar de comer isso todo dia, pode mandar pra dentro de boa
  3. GiganteTijuca

    Gordura Teimosa E Ioimbina

    GiganteTijuca respondeu ao tópico de Aless em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Muito bom artigo, Aless, artigos do Lyle McDonald traduzidos sempre são muito bem vindos, quero fazer um curso de inglês logo, pra poder ler os fórums dele e do layne norton
  4. GiganteTijuca

    Sucos Bons

    GiganteTijuca respondeu ao tópico de negger em Dieta e suplementação
    suco de caixinha da Del valle tem mais açúcar que Coca-cola

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