leandro.oli

Valeu galera ;DD Vou mandar essa suplementação, e certamente manter a dieta nesse nível ai!

A ingestão era de menos de 1000kcal?

Pois é...vou tentar chegar uma dieta com pelo menos uma ingestão de 1500kcal! Será que tá bom?

É... algum "problema" brother? '-'

Eu tô ligado, minha dieta, está em torno de umas 900~100kcal por dia... sendo que eu gasto em média uns 2300 durante o dia! Dieta com carbo "baixo" (irei cortando de pouco em pouco, até quase zerar), e rica em proteínas! No caso do Whey, eu só iria tomar no pós treino!

Eaêw galera, não vim aqui mostrar minha dieta, apenas quero saber a opinião de vocês sobre o uso desses suplementos em cutting! Vou me alimentar 6 vezes ao dia, de 3 em 3 horas... e o que eu quero saber é, posso usar: 100% Whey Gold Bcaa ON Creatina Universal?

Huuuuuuuuuuuuum... interessante!

Aêw brother, o que seria esse GH15? kkkk

Nem se preocupe com essa de "não ficar tão grande", você não irá chegar a um tamanho que você queira, TÃO CEDO, é um processo lento e demorado, que exige disciplina, dedicação e perseverança! Monte uma dieta hipercalórica, e opte por uma suplementação básica também (Whey, Bcaa, Dextrose ou Malto, e Creatina)! Crescer não é bagunça brother, é um pouco difícil kkk!

É, eu fiz aqui, valeu brother!

Mas não lembra em média quantos treinos duraram cara? :/ Queria saber!

A dúvida na compra do pré-treino tá muito grande cara kkkk... velho, me responde ai, quantos treinos durou o teu Neurocore?

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK...as besteiras que esse muleke ai falou, me renderam muitas risadas, print já enviada para as pages do Facebook! Hemo-Rage termogênico, Carnivor pra ficar que nem o Kai Greene... falando de E.C.A e Clembu, aposto que nunca chegou perto de qualquer um desses!

Ei cara, o que acha, de eu fazer com o C4, aquele esquema que eu disse? Mandar 1 scoop, por uns 10 dias, e parar 1 semana e ficar só na creatina? Será que cairia melhor do que o Neurocore?

Alguém ai já experimentou o Condense? Da Puru Labs!

Tava pensando em fazer o seguinte, tanto por economia, como para não viciar, tomar 10 dias, parar uns 5 e durante essa pausa de 5 dias, tomar somente uma creatina, e depois, retornar novamente por 10 dias...e assim iria, será que funciona? Nesse intervalo de 5 dias, seria suficiente pro meu corpo "desacostumar" com o pré-treino e quando eu voltar a tomar fazer o mesmo efeito?

Aê irmão, estou pensando em tomar o neurocore, porém, eu não queria exceder o 1 scoop (sinceramente, por falta de dinheiro, e por precisar economizar o PW para não ter que comprar logo outro), sendo que, eu tomei capsulas de cafeína a pouco tempo, 420mg de cafeína em todos os treinos, quanto tempo eu preciso ficar sem tomar nenhum tipo de estimulante como a cafeína, para limpar meus receptores? E pra mim que nunca tomei PW, 1 scoop vai fazer efeito?

O que acham do Neurocore? Vi uns comparativos dele pro Jack3D, os efeitos são "parecidos" (em comparação com Jack3D novo)?

Pesquisei mas não encontrei do jeito que eu queria, foi mal ai, quem não quiser responder, não responde! E outra coisa, se eu tomar pela manhã bem cedo (treino pela manhã, as 6hs), irei sentir insonia a noite?

Estou pensando em comprar um Jack3D pra mim, e eu queria saber, qual a diferença da antiga fórmula, para a nova! Faz o mesmo efeito? E quais os "riscos" da antiga? Se é que há riscos....

Bom galera, estava eu atrás de um termogênico a base de cafeína para auxiliar na minha perca de gordura, a dosagem do termogênico, era de 2 caps 30min antes do treino, ou seja, cada caps continha 210mg de cafeína! Ai eu achei um PW, para ser mais específico, o White Powder, e o mesmo contém 420mg de cafeína em uma só capsula, e daria uma disposição muito grande para os treinos...seria uma boa, comprá-lo no lugar do termogênico?

Gostei das respostas, tirando o palhaço ali, que falou de frango (se eu quisesse comprar comida, teria ido na parte de nutrição amigo, e não na de SUPLEMENTAÇÃO)! Vou deixar pra lá, juntar mais grana, e comprar o PW internacional!

Estou com pouca grana pra gastar em mais suplementos, tenho em mãos Whey, Bcaa, Creatina e Malto... e queria algo como "pré-treino" vasodilatador! Comprar esse, seria uma boa opção?

Como seria uma divisão AB 3x?

Bom galera, como viram no título do tópico, eu estou com pouco dinheiro, e queria algum suplemento No2 ou Vasodilatodor, e quero saber a opinião de vocês sobre o No2 Xpand da Max Titanium... É bom? Funciona mesmo? A vasodilatação, é apenas física ou eu irei ver as minhas veias mais dilatadas?