glover

Então cara, eu compraria só Whey(pela praticidade), creatina(auxilia na força) e albumina(preço bom)... Agora se você tem uma condição financeira muito boa, pode mandar tudo isso ai sim, mas lembre-se de comer

Cristiano Ronaldo - Micah Richards - Hugh Jackman Bons shapes, não tem muito volume mas são bem atléticos

Eu tenho 8% de bf, 1,75, 76kg, acredito que meu bf nunca tenha passado de 12% e tenho gineco unilateral desde os 12/13 anos... Tenho 17 hoje e estou pensando em fazer o uso do letrozol antes de entrar na faca, por que você acha que Letrozol não deve ser utilizado? O que você indicaria?

boa mano acompanhando

Claro que pode fazer, inclusive é até melhor, a maioria da galera aqui ta muito neurótica quanto a descanso, quando você é acostumado a fazer barras você nem sente muito.

Creatina.

Barra-fixa, abertura na largura dos ombros