BB-Legends

Edu em quinto q bosta, agora não duvido nem se o Evan ganhar o open kkkkkk Q palhaçada q virou o BB pró. Esse Kevin English ta com um shape de coco e levou o terceiro. Decepção total. Agora vou torcer pro Kai ganhar pelo menos, pra animar essa noite...

Se vascularização garantisse alguma coisa, Paul Dillet seria 9x Mr. O hehe

Pra mim ta muito clara a vitória do Kai, se ele não ganhar, vai ser o maior roubo da história do Mr. Olympia desde 1997. Ano passado o Phil e o Kai estavam muito parelhos, tanto q o Phil ganhou por apenas 1 ponto. Mas esse ano a superioridade do Kai ta muito escancarada!!!!!!!!!

Foi mto legal ver o marrento de Phil parecendo pequeno no meio dos 2 haha

Pra anunciarem o vencedor, vão pedir mais comparações e mais aquela enrolação toda d ficar fazendo suspense pra revelar o vencedor, vai mais 1 hora haha

O Wolf ta muito bem, mas não ganha do Kai não. Olha, se não rolar politicagem, eu acho q o justo seria: 1 - Kai 2 - Wolf 3 - Phil

Q porra é essa de aparecer mulher agora?! Pensei q já tivesse acabado a competição delas.

Kai ta inacreditável. Phil sumiu no meio do kai e Wolf, se o Kai não levar esse ano, não leva nunca mais!!!

Teu ASS

Concordo, pq quando eu era natural eu treinava até a falha e em alguns dias até a falha total. Em alguns treinos usava drop-set tbm. Cheguei a 84kg com 9%bf em 3 anos treinando natural, lembrando q tenho 1.77m. E meu treino não era com poucos exercícios, geralmente de 7 a 10 exercícios por treino.

A melhor dica a um natural q já treina a pelo menos 2 anos, sem dúvida é: Use esteroides.

Suco de pó? como é isso? kkkkk

Hãm???

Chegou o rei no seu império ^

Pérolas lvl 99

Ela já competiu no ano passado, fica pequeno perto dos outros pró, se fosse pra 212 não tinha pra ninguém.

É realmente estranho todo esse alarde contra os esteroides (porém vem diminuindo) e fecharem os olhos para drogas potencialmente mais perigosas e vendidas livremente como aspirina e o paracetamol que é dado a muitas crianças como se fosse leite. Isso sim deveria ser uma grande alarde. Mas acredito q o álcool ainda seja o maior dos problemas ignorados e ainda incentivado.

A terceira foto é do Nasser sim, mas não logo antes da sua morte, mas sim, logo depois da retirada de alguns lipomas alguns anos antes.

Um ótimo é o Ultra whey 100% Balonie. Dá uma pesquisada aí, garante excelentes resultados!!!

Frango frito ou assado vai ter menos proteína pois esses processos desnaturam a mesma.

Por isso eu gosto de me basear no que funciona pra mim, tentativa e erro, isso é respeito a individualidade biológica. Que adianta ler milhares de artigos e formar uma opinião se no final aquilo não vai ser efetivo pra vc? A não ser q vc seja um "atleta teórico" hehe Como muitos parecem ser aqui, sabem "muito" e crescem nada. Enquanto alguns discutem, outros estão fazendo algo real e crescendo.

Não são achismos, são coisas q funcionam comigo, do q adianta eu mostrar um estudo e fazer outra coisa na prática? Sim, geralmente eu faço intervalo de 4 semanas quando uso apenas orais (dificilmente faço isso. E intervalos de 8-6 semanas quando em injetáveis apenas ou combinando injetáveis e orais. Depende da meia vida e androgenicidade das drogas. Muitos q se baseiam em pesquisas aqui nunca se quer tiveram um contato real com essas drogas, isso sim pra mim é achismo.

Não é oq nos mostra os pró BB dos anos 60 e 70 e até inicio dos 80. Só saber a diferença de uso e abuso. Creio q se a pessoa usa, não abusa, seria necessário TPC só se for muito susceptível aos colaterais. Aquele ciclo de 600 de deca e 750 de dura foram as maiores dosagens q já tomei e não vi muita diferença entre essas doses com doses ligeiramente inferiores, por exmplo: 400 deca + 500 Dura.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Devo ser um desses então.

Eu nem faria TPC num ciclo desses, apenas daria um intervalo de 8 semanas antes de iniciar um novo. Comigo funciona assim, com vc não sei como é. A questão de drogas é muito particular. Nunca tive problemas com gineco e muita retenção. Quando em algum ciclo, se diminuir minha libido, no final, 2 semanas depois ja volta ao normal. Nunca fiz TPC. Já fiz ciclo com 600 de deca + 750 de dura (8 semanas) sem nada de TPC e tudo voltou ao normal depois de 4 semanas de intervalo.