Foston

Chance, existe. Estradiol alto pode ser decorrente de uma súbita produção maior de testosterona. O ideal é descobrir porque o estradiol está subindo. Procure fazer uma dieta restritiva de carboidratos e, se for o caso, tente baixar o índice de gordura corporal. Tente usar suplemento de zinco, que é um fitoterápico que ajuda a diminuir o estradiol.

Basicamente o tratamento consiste em uma mudança no estilo de vida, controle do estrógeno, alimentação saudável, uso de vitaminas, como a vitamina D3 a, no mínimo 5.000ui/dia e uso do HCG a 150ui/dia. Isso é uma média do os médicos passam, podendo haver variações. As vezes um testosterona baixa decorre de estrógeno alto, por exemplo, então o médico deve ter bastante "feeling" e conhecimento para sanar o problema. Se não houver normalização dos índices, o caminho é partir para o TRT. Foi o que eu fiz, sem, contudo, ter tentado recuperar a produção natural só com o HCG.

O preço alto do Exemestano foi manipulado ou de farmácia? Fisiculturistas conseguem comprá-lo de laboratórios, digamos, não oficiais a preços razoáveis, cerca de R$95,00 30 cápsulas. Se for usar anastrazol, lembre-se de fazer o desmame (diminuição das doses no final do tratamento). Seus índices melhoraram bastante, podendo a testosterona subir bastante com a diminuição do estradiol (que poderia estar em 30pg/ml), usando o anstrazol ou o Exemestano .

30mg é muita coisa. Poderia fazer 08 semanas usando uma dose (bem) menor. Oxandrolona faria efeito mesmo a 5mg / dia. Estarei acompanhando.

Já começou com 40 mg / dia ? É isso mesmo ? Acompanhando.

Com os quadríceps mais saídos e cintura mais fina o "problema" dos ombros largos parece ter sido resolvido, não?

Apesar de não te visto seus exames iniciais, eu diria que teu perfil lipídico alterou bastante para uma oxa. Esse tipo de alteração é típica do Stano.

Me parece que a absorção de 10% era para os géis antigos, a base de álcool. O pentravan absorve 55% da testosterona em média (https://br.fagron.com/sites/default/files/page/attachment/pentravan.pdf).

Vídeo em que o médico comenta os colaterais da testosterona em mulheres sem o sensacionalismo que vemos por aí:

A testosterona em gel tem relatos espaçados no google. Sobre a gestrinona, tem centenas de relatos aqui: https://trintrinta.blogspot.com.br/2011/06/eu-e-o-g6.html

Essa é a dosagem para uso contínuo receitada pelos médicos para mulheres com baixa testosterona. Então, dependendo da individualidade de cada uma, sim. É possível manter essa dosagem sem pausa. No meu modesto entender, uma mulher com testosterona na casa dos 100 a 150 ng/dl estaria evitando problemas de saúde, pois, em tese, baixaria o BF e evitaria câncer de mama. Obviamente estou falando de alguém com uma boa alimentação e praticante de esportes e mediante todos os exames de praxe.

Testosterona em pentravan, quando na dose certa, no meu entender, é o melhor método de uso de esteroides para mulheres. É o que usamos eu e minha esposa - quando não estamos usando propionato injetável, ela na dose de 5mg dsdn e eu na dose de 50 mg dsdn. Há que se colocar na balança os colaterais de um lado e do outro os benefícios. Colaterais femininos que ela teve somente crescimento de pelos - o que é um "nada" perto dos outros benefícios, como por exemplo prevenção de câncer de mama (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S037851221500701X). O implante transdérmico você tem a opção da gestrinona e da própria testosterona. Ambos se consegue em gel de pentravan. O gel eu considero melhor porque é mais barato e quando há colaterais você pode descontinuar. O implante você retira e perde tudo o que investiu (mais de R$3.500,00 no caso da gestrinona). A testosterona em gel vai lhe custar cerca de R$120,00 por mês, a gestrinona entre R$150,00 a R$250,00. Lembrando que a gestrinona também é método contraceptivo. C.omo disse na outra página, a perspectiva do uso de esteroides é bem diferente entre homens e mulheres, pois aqueles se preocupam com o eixo HPT e estas com a interrupção da menstruação e com os colaterais que, ao menos no caso da voz, começam a se manifestar a partir de uma determinada taxa sanguínea, 122 ng/dl conforme este artigo (1). Neste trabalho foi ministrado doses de testosterona em mulheres com a correlação entre a dose semanal de testosterona e a medição sanguínea: Taxa de testosterona / dose semanal 013 ng/dl - placebo 083 ng/dl - 3,00 mg / semana 106 ng/dl - 6,25 mg / semana 122 ng/dl - 12,5 mg / semana 250 ng/dl - 25,0 mg / semana Ou seja, em tese uma dosagem de 12,5 mg/semana manteria uma mulher com níveis fisiológicos ideais para o ganho e/ou manutenção de massa muscular pós ciclo. Alguém pode-se questionar a segurança disso. Atrizes, modelos, panicats, etc, estão em testosterona e HGH ininterruptos (2). Mulheres que fazem uso de terapia anti-aging quase sempre saem com uma receita de testosterona bioidêntica para uso ininterrupto! As mulheres adoram: perda de celulites, aumento da massa magra, humor, etc. E todos os médicos dessa linha condenam" os anticoncepcionais hormonais (estes também são hormônios esteroides que a mulher pode usar a vida inteira, ao menos até a menopausa). De igual forma o cientista Elsimar Coutinho inventou os bastões com hormônios, dentre os quais a testosterona, para uso e troca anual, de uso ininterrupto, tanto para mulheres (atrizes, modelos, etc) quanto para homens (com hipogonadismo). As meninas usam doses fortes sem necessidade. Por exemplo: no primeiro ciclo de minha esposa, ela ganhou 6k, baixou o BF de 18% para 14% usando somente 5mg de oxandrolona por dia e somente nos dias de treino. Ela usou por um bom tempo e os colaterais só vieram quando aumentamos a dose para 20mg / dia. Mais do que a droga a ser utilizada, o que vai determinar este fator é a dose. O ideal é ministrar frequentemente em doses calculadas. Mulheres com testosterona até cerca de 122ng/dl, em sua maioria, não apresentam colaterais. Isso significa que mulheres podem, por exemplo, fazer ciclos curtos de 6 semanas (período de maiores ganhos) para, após, manterem o que ganharam usando doses de manutenção. 02 ciclos por ano serão mais do que suficientes, dependendo dos objetivos. Minha esposa, por exemplo, já atingiu o objetivo dela e, se quisesse, nem precisaria mais fazer ciclos, precisaria, apenas usar a dose de manutenção para não deixar ela com uma testosterona abaixo de 122ng/dl. É possível se atingir 122 ng/dl com gel de testosterona em pentravan a 0,5% em uso diário. Em suma, a atestosterona em doses fisiológicas acima apontadas não tem como gerar problemas, por ser um hormônio idêntico ao que seu corpo produz, diferentemente de drogas como a boldenona, por exemplo, que a longo prazo não se sabe o resultado de sua utilização, havendo quem aponte, por exemplo, problema nos rins (se bem que as doses são bem maiores). Então eu não arriscaria uso contínuo dessa droga. A propósito, as meninas precisam perder o preconceito com a testosterona. No meu modesto entender, em doses ideais, este hormônio não gera os colaterais de um derivado de DHT, como a oxandrolona ou stano. Ademais, conforme dito, ele é prescrito para mulheres com testosterona baixa em uso contínuo. O único problema é a elevação agressiva da libido. Só quem usou conhece ... O melhor de dois mundos é ter acompanhamento de endócrino atualizado com o anti-aging. (1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25875779 (2) https://revistamarieclaire.globo.com/Beleza/noticia/2015/04/famosas-e-blogueiras-aderem-ao-polemico-chip-hormonal-que-promete-perda-de-peso-e-mais-musculos.html

São farmácias de referência? Nunca vi uma dose tão alta ! 10% já deixaria sua testosterona com mais de 2000ng/dl. 5% corresponde a uma dose diária de mais ou menos 27mg/dia, se usasse o injetável. 15% seria igual a uma dose diária de 82,3mg ! É bastante coisa !

O implante libera, em tese, uma dose fixa e contínua durante 01 ano e, até o momento, para homens, só de testosterona (para mulheres ainda há as opções de gestrinona, testosterona e estradiol). Bodybuilders fazem ciclos, variando a dose da testosterona dependendo do período do ano (Blast & Cruise) e não usam somente testosterona.

A medicina é uma ciência de verdades transitórias. Hoje já se sabe que reposição de testosterona evita câncer de próstata mesmo em casos de PSA alto. Ao contrário do que se pensava, baixa testo induz a essa patologia. A testosterona alta, em níveis fisiológicos, acima de 800 e abaixo de 1.000ng/dl é saudável, sim. Muitas publicações atestam isso. Os níveis de testosterona - e de qualquer outro exame - de referência estão errados. São feitos com base em estatística de pessoas saudáveis de 08 a 80 anos, portanto, claro que um velho, ainda que saudável, terá testosterona baixa. Por que usar a idade de 80 anos como referência para a testosterona dele se ele poderia estar melhor com a reposição para ter a mesma testosterona da referência de um jovem de 21 anos? Em sendo um cientista da área, Elsimar deve usar ou os bastões de testosterona de troca anual que inventou ou a testosterona injetável ou o gel em pentravan. A propósito, ele é o inventor dos bastões de gestrinona, que modelos e panicats usam pra ter aquele corpo sem precisar de fazer ciclos (1). (1) https://noticias.bol.uol.com.br/ciencia/2012/11/27/implantes-hormonais-sao-usados-para-perder-peso-reduzir-a-celulite-e-ganhar-musculos.jhtm

Elsimar Coutinho com 85 anos, atendendo em 04 capitais, trabalhando o dia todo, correndo e fazendo musculação disse que não deixa a testo dele nunca abaixo de 950 ng/dl.

Sábia decisão A propósito, evoluiu muito, hein ?! Deve estar bem feliz com o corpo todo durinho. Ouvindo muitos comentários na academia ?

Este é um dos recursos usado por atletas do sexo feminino no pós-ciclo. Por exemplo: não dá para uma mulher manter com 1,60m e 65kg um BF de 8% a 12% sem que a testosterona dela esteja acima de 100ng/dl. O uso é sem interrupção e com acompanhamento profissional. E nem se cogite o uso de anticoncepcional hormonal. Além de bloquear parte dos ganhos, quem o faz pode ter uma trombose.

@dorsalina, como disse na outra página, a perspectiva do uso de esteroides é bem diferente entre homens e mulheres, pois aqueles se preocupam com o eixo HPT e estas com a interrupção da menstruação e com os colaterais que, ao menos no caso da voz, começam a se manifestar a partir de uma determinada taxa sanguínea, 122 ng/dl conforme este artigo (1). Neste trabalho foi ministrado doses de testosterona em mulheres com a correlação entre a dose semanal de testosterona e a medição sanguínea: Taxa de testosterona / dose semanal 013 ng/dl - placebo 083 ng/dl - 3,00 mg / semana 106 ng/dl - 6,25 mg / semana 122 ng/dl - 12,5 mg / semana 250 ng/dl - 25,0 mg / semana Ou seja, em tese uma dosagem de 12,5 mg/semana manteria uma mulher com níveis fisiológicos ideais para o ganho e/ou manutenção de massa muscular pós ciclo. Alguém pode-se questionar a segurança disso. Atrizes, modelos, panicats, etc, estão em testosterona e HGH ininterruptos (2). Mulheres que fazem uso de terapia anti-aging quase sempre saem com uma receita de testosterona bioidêntica para uso ininterrupto! As mulheres adoram: perda de celulites, aumento da massa magra, humor, etc. E todos os médicos dessa linha condenam" os anticoncepcionais hormonais (estes também são hormônios esteroides que a mulher pode usar a vida inteira, ao menos até a menopausa). De igual forma o cientista Elsimar Coutinho inventou os bastões com hormônios, dentre os quais a testosterona, para uso e troca anual, de uso ininterrupto, tanto para mulheres (atrizes, modelos, etc) quanto para homens (com hipogonadismo). As meninas usam doses fortes sem necessidade. Por exemplo: no primeiro ciclo de minha esposa, ela ganhou 6k, baixou o BF de 18% para 14% usando somente 5mg de oxandrolona por dia e somente nos dias de treino. Ela usou por um bom tempo e os colaterais só vieram quando aumentamos a dose para 20mg / dia. Mais do que a droga a ser utilizada, o que vai determinar este fator é a dose. O ideal é ministrar frequentemente em doses calculadas. Mulheres com testosterona até cerca de 122ng/dl, em sua maioria, não apresentam colaterais. Isso significa que mulheres podem, por exemplo, fazer ciclos curtos de 6 semanas (período de maiores ganhos) para, após, manterem o que ganharam usando doses de manutenção. 02 ciclos por ano serão mais do que suficientes, dependendo dos objetivos. Minha esposa, por exemplo, já atingiu o objetivo dela e, se quisesse, nem precisaria mais fazer ciclos, precisaria, apenas usar a dose de manutenção para não deixar ela com uma testosterona abaixo de 122ng/dl. É possível se atingir 122 ng/dl com gel de testosterona em pentravan a 0,5% em uso diário. A boldenona pode ser usada, mas eu a adotaria apenas em ciclos e não como uso ininterrupto. Explico: a testosterona em doses fisiológicas acima apontadas não tem como gerar problemas, por ser um hormônio idêntico ao que seu corpo produz, diferentemente da boldenona, que a longo prazo não se sabe o resultado de sua utilização, havendo quem aponte, por exemplo, problema nos rins (se bem que as doses são bem maiores). Então eu não arriscaria uso contínuo dessa droga. A propósito, as meninas precisam perder o preconceito com a testosterona. No meu modesto entender, em doses ideais, este hormônio não gera os colaterais de um derivado de DHT, como a oxandrolona ou stano. Ademais, conforme dito, ele é prescrito para mulheres com testosterona baixa em uso contínuo. O único problema é a elevação agressiva da libido. Só quem usou conhece ... O melhor de dois mundos é ter acompanhamento de endócrino atualizado com o anti-aging. (1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25875779 (2) https://revistamarieclaire.globo.com/Beleza/noticia/2015/04/famosas-e-blogueiras-aderem-ao-polemico-chip-hormonal-que-promete-perda-de-peso-e-mais-musculos.html Sim, é muito provável.

Stano altera muito o perfil lipídico e realmente não recomendo, sobretudo para mulheres pelos terríveis colaterais. Sobre a landerlan, fiquei bastante surpreso com estes vídeos, donde se vê um contraste com o que se fala do laboratório. Não estou subscrevendo a qualidade dos produtos - dos quais ainda não tenho um parecer definitivo -, mas o profissionalismo deles é digno de nota:

Se for a que estou pensando (o rótulo foi destruído), essa oxandrolona é boa, sim ! É a que uso por aqui, inclusive.

Poste uma foto de sua oxandrolona.

Isso, todos exercícios até a falha, justamente porque terá um descanso maior entre os músculos trabalhados. Como o colega falou, a flexora em pé pode ser feita na própria cama flexora, mudando o ângulo do aparelho. O levantamento terra é o convencional: O levantamento terra sumô é este que segue, não é o com altere: O que seria o supino máquina dois ângulos é este: Abdutor 2 ângulos e elevação pélvica:

Esqueçamos os dias da semana. 1 - Pernas - ênfase em quadríceps Agachamento ATG - 4 a 5 séries; Levantamento terra - 4 a 5 séries; Leg press - 4 a 5 séries; Cadeira extensora - 4 a 5 séries. Panturrilha / abdome 2 - Peito e costas Supino máquina dois ângulos - 3 séries de cada; Peck Deck‎ - 4 séries; Puxador para trás - 4 séries; Puxador para frente - 4 séries; Remada baixa - 4 séries. Panturrilha / abdome 3 - glúteos Levantamento terra sumô - 4 a 5 séries; Elevação pélvica - 4 a 6 séries; Abdutor em dois ângulos - 4 a 5 séries de cada. Panturrilha / abdome 4 - Ombro e braços Desenvolvimento para frente - 4 séries; Desenvolvimento com alteres - 4 séries; Encolhimento de ombros - 4 séries; Rosca direta - 3 séries; Rosca com alteres - 3 séries; Trícepes francês - 3 séries; Tríceps corda - 3 séries. Panturrilha / abdome 5 - Pernas - ênfase em isquiotibiais Levantamento terra - 4 a 5 séries; Stiff - 4 a 5 séries; Flexora deitada - 4 a 5 séries; Flexora em pé - 4 a 5 séries; Leg press pegada alta - 4 a 5 séries Panturrilha / abdome Os descansos são a cada 3 ou 05 dias, dependendo da recuperação muscular. Não usamos suplementos ! Somente ômega 3 e zinco. A alimentação contém bastante ovos, cerca de uns 10 por dia. Carboidrato ela usa banana e pão integral nesta fase em que não precis baixar mais ainda o BF.

Segue alguma imagem para ter noção: Atualmente não fazemos ciclos. Mantemos uso contínuo de baixíssimas doses. Para mulher entendo ser melhor do que ciclos. Não temos usado oxandrolona por causa dos colaterais dessa droga - queda de cabelo e acne. Sobre ciclos, escrevi sobre isso outro dia: "Por que existem ciclos? O período sem ciclos em ambos busca regular os níveis sanguíneos de colesterol, hormônios, etc. Contudo, fora isso, os ciclos existem para homens e mulheres por motivos diferentes. Nos homens busca evitar a desregulação do eixo HPT e nas mulheres seria evitar a virilização, já que mulheres não tem eixo. Ocorre que a virilização depende mais da dose do que do tempo de uso. Se você mantém sua testosterona entre 80ng/dl e 120ng/dl, de regra, dificilmente terá algum colateral. Ao revés, um ciclo severo em mulheres, que podem elevar a testosterona a 2.000ng/dl ou até mais do dobro disso, ainda que durante 14 dias, pode gerar colaterais irreversíveis. Atletas de ponta, modelos, panicats, etc, estão sempre usando alguma coisa: ou gestrinona ou testosterona bioidêntica em gel, tudo em baixa dose. A testo em gel pode ajuda a manter o que ganhou - ou mesmo amplia os ganhos. Outro erro recorrente é que sempre há alguma perda no pós ciclo - o que leva as meninas a - equivocadamente - fazerem ciclos ainda mais fortes gerando colaterais severos, dos quais os mais chatos são queda de cabelo e mudança do timbre da voz (os demais colaterais são contornáveis em minha opinião) - o que é um erro recorrente ( analogamente e inversamente, seria como fazer a dieta da moda para quando engordar novamente, voltar com outra dieta mais radical ). O ideal para mulheres seriam doses pequenas nos ciclos; e doses ainda menores, de manutenção com alguma testosterona ou boldenona, nos pós ciclos. Isso é para aquelas que querem atingir um nível de competição ou mesmo de uma Bakhar Nabieva e sempre com acompanhamento médico de um especialista - como todas eles de regra fazem".