nyan

medidas bem estranhas mesmo.. seu braco e antebraco tao desproporcionais ao resto axo 0.o e nao sei nao essas "uinstrols" ai hein

tenho duvidas parecidas. e axo q soh vc pode fala a hr q vc deve começar a usar essas coisas x.x esse negocio de alcança o limite genetico eu axo q demora mto.. pra mim eh coisa de 15-20 anos de treino.. ateh la vc sempre consegue cresce um pouco mais mudando alguma coisa.. eu pretendo usar um ph no começo do ano mais to em duvida ainda.se vale a pena

mais 1 ae [img]https://i.imagehost.org/0154/topirenas.jpg[/img]

tbm axo q vc deva manda o shotgun junto nao vejo sentido em comeca a satura a crea e nao manda o shot junto.. pq vc soh vai senti o efeito integral do shot na segunda semana e vc ja vai satura com 15 gr ai ja fexa 20 ou mais seila..com o shot

chacall sua barriga eh dilatada assim?ou vc comeu antes das fotos? to com o mesmo problema axo vc faz vaccum?

o cara confundiu tudo 0.o ta misturando meu texto com o seu se pa nem vi esse cara mais um cara q em on tem o peso do ronnie em off ou eh uma baleia ou usa AE x.x

bruno axo q vc nao entendeu.. ele compete em fitness eh diferente de olympia e afins.. os cara sao tudo pekeno.. menos q 90 kg pra chega em 90 kg sem ae eh facil o problema eh te essa qualidade.. ainda mais q ele eh meio altinho

ele tem 29.. mais oq eu nao entendo eh pq vcs axam q ele tem q competi.. ja pensaram q talvez o cara nao queira competir pra ganhar dinhero? q ele talvez nao goste? ele nao participou de mtos campeonatos.. nao sei qtos ao certo e tem gente q simplesmente nao acredita nos AEs ele pode ser 1 desses.. como ja citaram o chacal.. ele eh um desses

ha boa ideia mano axo q do dia 26 ao 15 vo fica no guaruja.. se eu aguenta fica 20 dias sem academia neh heauhesa

nao entendi nda q o andre falo mais deve ta certo =) pelo q eu entendi do texto.. o problema eh se usar varias vezes seguidas? pq se vc usa e dps para as celulas voltam ao normal?

axo q eh 29 e treina desde os 19.. começo tarde

iASEhau fico daora.. mais nao escutei os 10 min mano

se diverte mais nao fica falando merda pq ta com inveja do maluko mano.. ele com ctz nao dedica todoo o tempo dele soh pra isso como os pro bb. ja q ele tem uma academia e eh personal..keh q eu desenhe isso pra vc? são pessoas como vc q criam o preconceito muscular.. ai todo mundo q eh grande usa bomba.. tenta ser menos invejoso vlw flw

se vc coloko os eletrodos deve se essa fodona ai.. balança do chuck norris

ja postaram =(

mariuz dexo ele no chao literalmente

tbm so ecto e faço isso zealdo.. o treino vai de corpo.. nao axo q exista algo como treino certo pra tal biotipo..

nao eh bem assim.. ele nao eh mtooooooooooooooooooo grande.. eh algo q da pra se atingir sem ae..mais tem uma qualidade/definicao incrivel 0.o agora a dieta dele eh algo q o corpo dele ta acostumado ..nao adianta nda vc sabe ela.. pra se mr olympia ou competi como pro BB eh preciso dedicar sua vida intera pra isso.. o cara tem uma academia eh personal ganha grana pra caralho.. pode se q ele nao queira isso pra vida dele..

por mim eu comecaria tudo junto.. pq na primera semana vc vai senti o efeito da crea.. e o do shot vc comeca na segunda semana.. se tive como manda vit c e colageno ajuda sim =)

nossa q lixo mano.. o cara foi tenta se engracado e se fufu iAUESuahe

nossa mano nao consegui ainda.. zuera iAESuh mais sera q os asiaticos veem isso normal? fikei com medo agora

entao mais ele compete pra akeles negocio de fitness.. e tipo a vida dele ele ganha numa academia q ele construiu.. mais sei la tbm tenho minhs duvidas. nao pelo tamanho mais pela definicao

oq mais me impressiona no spider eh a inteligencia dele.. ele sabe exatamente qual golpe usar na hr certa e no lugar certo.. o cara eh mto foda..ele contra o belfort eu aposto nele.. eh por isso q eu nao brigo na rua uhaSEHu trombo 1 magrelo = ele q faz essas coisa ai.. eh 3 dias na uti em coma IAUESi

gaspar wins..

boa evolucao cara.. 15 kg em 1 ano nao eh facil nao ainda mais diminuindo o bf.. agora bora continua a cresce