Que Suplementos Devo Tomar!

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Postado 28/09/2012 às 16:34 09/28, 2012

Pessoal, eu tenho 1,73 de altura e peso 66 kg, treino faz a 5 meses e gostaria de ganhar peso, pois não aumento mesmo tendo uma alimentação regulada. Estou pensando em comprar uma massa no caso um Pro Mass [Neo Nutri], um Malto Dextrin [Atlhetica] e uma proteina Total Protein [DNA], para começar, o que acham?

Postado 28/09/2012 às 16:37 09/28, 2012

com 5 meses de treino.... COMA DIREITO!!!

Treino pra ser monstro não pra ser bonitinho, quero braço gigante e que se foda o tanquinho.... ♪

NO PAIN, NO GAIN!

A pior coisa que eu posso ser é ser igual a todo mundo. Eu odeio isso! - Mestre ARNOLD!

Postado 28/09/2012 às 16:39 09/28, 2012

de 10 topicos criados 9 é "O devo tomar"

deve tomar vergonha na cara e comer direito.....

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71200-melhores-tpicos-da-seo-nutrio/

Postado 28/09/2012 às 16:41 09/28, 2012

Ta muito cedo pra tirar conclusões assim , mas é como o amigo aí de cima disse "coma direito", seria legal também você postar a sua dieta na área de nutrição pra galera avaliar

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Praticante de artes marciais , maluco das idéias , leitor compulsivo e tentando ser fitness haha
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