Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

O Que Os Motivou/incentivou A Treinar?

Por danilord
Em Musculação em geral

Motivação para academia 53 votos

  1. 1.

    • Saúde
      13
    • Condicionamento Físico
      21
    • Amigos
      8
    • Família
      2
    • Ficar com o corpo musculoso
      37
    • Definir
      5
    • Necessidade de mudança no aspecto social
      14
    • Esporte / Exame Físico
      9
    • Emagrecimento
      13
    • Trabalho
      3
    • Autoestima
      30
    • Lesão / Recuperação
      3
    • Conquistar o sexo oposto
      8

  2. 2.

    • 1 dia - 2 meses
      5
    • 3 meses - 1 ano
      20
    • 1 ano - 2 anos
      10
    • 2 anos - 3 anos
      9
    • 3 anos - 5 anos
      6
    • Mais de 5 anos
      3

Por favor faça o login ou crie uma conta para votar nesta enquete.

Posts Recomendados

Postado
  • Autor

vem pra floripa sc. Sao tudo assim aki, adora um bombado. A periquita chega a bate palma!

Moro em Jaraguá do Sul, perto de Joinville... dia desses passo aí dar um role contigo kkkkk

EDIT= double

Editado por danilord (veja o histórico de edições)

Se ajudei clique na setim verdim ali ó -->>

Supino Reto 60kg 70kg 80kg 90kg

Agachamento Livre 60kg 80kg 90kg 100kg

Levantamento Terra 60kg 80 kg 100kg 120kg

SQUAT FAN #17 DEADLIFT FAN #150 \0/ >> Clique e seja fã você também!

"O que diferencia um maromba de um frango são suas atitudes, não seu tamanho" by Arnold Indelicado

Bulking x Ectomorfo, a batalha eterna... 68kg,70kg, 72kg,74kg,76kg,78kg,80kg,82kg,85kg

Postado

vem pra floripa sc. Sao tudo assim aki, adora um bombado. A periquita chega a bate palma!

ja sei onde vou passar as férias :D

Postado

Moro em Jaraguá do Sul, perto de Joinville... dia desses passo aí dar um role contigo kkkkk

EDIT= double

claro po pod chegar ae depois passo o endereço

ja sei onde vou passar as férias :D

pode ter certeza, alem de tudo sao considerado as do sul as mais top

"A rua para o fracasso é pavimentada com desculpas."

Postado

vem pra floripa sc. Sao tudo assim aki, adora um bombado. A periquita chega a bate palma!

Aqui até tem uma ou outra assim, mas a maioria prefere um cara responsável mesmo ($$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$)

Um dia ainda dou uma passada ai! :laughingsmiley:

DIÁRIO DE TREINO

Graphic1.jpg

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.