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Conflito Com Creatinas Gaspari E Universal

Por John Frusciante
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bem, eu pesquisei lá no tópico ''tudo sobre creatina'' só que não tem nada que se relaciona a minha seguinte dúvida:

Estou tomando o SizeOn na seg, qua e sex, que são os dias que eu treino musculação (devido ao JJ), e no sizeon já possui creatina monohydrate, e tb tenho uma creatina 500g da universal aqui guardadinha.

O que devo fazer? Esperar o SizeOn acabar ou tomar creatina nos dias em que não tomar o SizeOn?

Obrigado

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