Fisgada Na Mão Ao Fazer Supino

[Wallking]

De uns tempos pra cá venho sentindo esse incomodo na mão esquerda , sempre q realizo o Supino. parece ser no nervo , particularmente nessa parte:

no começo achei q fosse problema de pegada , mas vi q ñ era.. sobre a msma, sempre fiz Standart (com os polegares envolvendo a barra)

éh isso , queria opniões ae de quem já teve esse msm problema ou similar..

[delazaryjr]

Tenho o mesmo problema na Remada Cavalo, comprei aquelas munhequeiras e diminui um pouco o peso no aparelho. Parou de dar a fisgada, agora vou aumentar os pesos aos poucos.

[brunoyf]

Eu sinto fisgada no triceps quando eu to fazendo paralela, tipo nao é dor da pra continuar fazendo mas eu paro é muita agonia.

Como se fosse um choquinho

[delazaryjr]

É também sinto de vez enquando o tríceps.. mas não paro não.. eu acho que é falta de fortalecer os ligamentos com tempo de treino melhora.

[Half Human]

nossa, nunca tive isso, sera que se usar aquelas luvas de E.V.A. que vendem na academia não tira um pouco da pressão do nervo?