De uns tempos pra cá venho sentindo esse incomodo na mão esquerda , sempre q realizo o Supino. parece ser no nervo , particularmente nessa parte:

no começo achei q fosse problema de pegada , mas vi q ñ era.. sobre a msma, sempre fiz Standart (com os polegares envolvendo a barra)

éh isso , queria opniões ae de quem já teve esse msm problema ou similar..

Tenho o mesmo problema na Remada Cavalo, comprei aquelas munhequeiras e diminui um pouco o peso no aparelho. Parou de dar a fisgada, agora vou aumentar os pesos aos poucos.

Eu sinto fisgada no triceps quando eu to fazendo paralela, tipo nao é dor da pra continuar fazendo mas eu paro é muita agonia.

Como se fosse um choquinho

É também sinto de vez enquando o tríceps.. mas não paro não.. eu acho que é falta de fortalecer os ligamentos com tempo de treino melhora.

nossa, nunca tive isso, sera que se usar aquelas luvas de E.V.A. que vendem na academia não tira um pouco da pressão do nervo?