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[Falta de Pesquisa]Creatina Vs Pedra Nos Rins

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Postado

vou aproveitar pra nao criar outro topico e tirar uma duvida

em dias off, qual a melhor hora pra tomar a creatina ? e continuo com a mesma quantidade ne ?

Postado

Ja existe varios topicos sobre creatina!!!

Vão acabar fechando seu topico...rsrsrs...

Pode tomar sim...ingere mais agua e vai cuidar dessas pedras ae!!!

Msm quantidade toma depois de uma refeição grande e pronto...

Sou responsavel por tudo que acontece em minha vida...

Força sempre!

http://www.hipertrof...o-do-lecoimbra/ - META 89kg >>>>> 80kg!!! ATUAL - 86.8

Mudando os hábitos... para obter resultados!!!

Postado

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