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Evolução Cutting

Por BlackAngel
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Perdeu quanto de massa magra?

Bom man continue assim^^

14 Anos...desde os 13 pegando pesado.

As pessoas dizem...(cara você é muito novo...você não vai ficar grande...desiste cara começa lá pelos 18...cara, se tá perdendo tempo na sua vida...se eu fizesse academia ficaria mais forte que você).

E mesmo assim eu continuo, por que? será que sou muito teimoso? eu não vou crescer ué?

Treinar todos os dias não é perda de tempo, é sua vida mesmo que você "burle" as pessoas por mais que elas

entendam do assunto...(ou não)

Sem dor, não há resultados!(y)

Postado

Em um mês ? Parabéns, boa evolução, não teve problemas com flacidez ?

Atenciosamente,

Zangado.

simbolo+da+nutricao.jpg

Perseverance is the key to everything.

Postado

obvio que perdeu massa magra, em 1 mes 15 kg, só precisa recuperar e aumentar! ;D

Humildade e Disciplina !!!
Postado

nossa cara..o seu antes eh igual ao meu atual...putz..o msm peso e as mesmas medidas...hehehe

espero que possa emagrecer igual vc...pode postar sua altura,idade,etc?

E sua dieta..como foi??

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