Então galera,vim morar sozinho esse ano e tava precisando de coisas rapidas e barata,minha mae passou essa receita pra mim e dei uma modificada,fico bem daora.

Ingredientes:

300g de peito de frango

1/2 tomate picado

1/4 cebola picada

2 colheres de sopa de Maionese

Óleo ou Azeite de oliva (boto óleo pra nao gastar mto hehe)

Sal a gosto

Bote tudo no liquidificador,menos o azeite,bata e com o liquidificador aberto va mexendo por cima com uma colher e vá botando o azeite aos poucos (bem pouco) até ficar uma pasta.

Eu sempre deixo em um pote e boto na geladeira.Fica mto pratico e bem barato (depende mto do preço do frango,aqui é 7 reais o kg,cada pate com os ingredientes divididos,deve gastar 3,4 reais no maximo)

Espero ter ajudado hahaha valeuu

Muito bom! Pelas 300g de frango, deve ter algo em torno de 70 ~ 80g de proteína. Por porção deve ser uns 20g (2 colheres de sopa), então... deve ter algo em torno de 5 a 6.5g de proteína, ótimo!

Editado 4/04/2012 às 16:49 04/4, 2012 por Mateus! (veja o histórico de edições)

Oi pessoal, tudo bom? Eu achei uma receita de patê de frango, é bem parecida

com a que eu e minha mãe faziamos.. espero que tenha ajudado!

Beijos Cris ;*

Eu faço um parecido Porém coloco um tomate e uma cebola inteiros. com 200gr de frango. e cerca de 70gr de maionese. fica ótimo. e se parar para analisar não é muito calórico. nem precisa usar azeite para ter gorduras boas dai.. ja tera as gorduras da maionese.

patê de peito de peru também é muito bom