Compensa Mais Um Chocolate Q Nada ?

[arkham]

bom tenho uma duvida em relaçao devo comer alguma coisa ou ficar sem comer..

passo muitas horas sem comer durante a tarde devido ao trampo, e sei q isso é muito prejudicial,entao quero saber opinioes dos demais .para nao ficar sem comer vale a pena comer um chocolate ou doce ou salgadinho,ou melhor ficar msm sem comer ? abraços

[.VICTOR~]

20 topicos pra isso lek? se tu pode comprar um chocolate ou um salgadinho pode comprar umas barras de cereal. Eu por exemplo to nem fudendo, se precisar levo marmita pra escola.

[Daniiel-10]

No excuses

Como o amigo de cima disse, se da pra comprar chocolate/salgadinho da pra comprar barra de cereal, e da pra levar prot/carb em pó em uma coqueteira também.

[arkham]

na vdd trampo em um lugar q nao tem a barrinha de cereal mais tem outras coisas como citei em cima, em relaçao ao q citei vale a pena comer ou ficar sem comer....

[beat]

cara o que conta e o total de Kcals do dia...

caso você não esteja atingindo a quantidade correta para seu objetivo, você pode sim complementar com um chocolate ou um besteirol qualquer...

porem caso seu objetivo seja cutting, dependendo da quantidade de Kcals que vc esta ingerindo por dia, realmente poderia ser melhor ficar sem comer...

[kennedy]

na vdd trampo em um lugar q nao tem a barrinha de cereal mais tem outras coisas como citei em cima, em relaçao ao q citei vale a pena comer ou ficar sem comer....

Compra antes as barras e leve-as

[~Fut~Mrb~]

Suplemento é bom cara.

[oooi]

fala que voce quer comer porcariada logo po, tem varias opções HAUHAAHU ! encaixa o chocolate no total diario e boa

[.VICTOR~]

fala que voce quer comer porcariada logo po, tem varias opções HAUHAAHU ! encaixa o chocolate no total diario e boa

fato POKDSAPOKDSAPOKDSSADPO. Vai acontecer mil coisas pra ele nao comprar a barrinha ou o suple! Na hora que ele for comprar a barrinha ele vai ser assaltado e vai levar 3 tiros na perna e 3 no braço. Será que ele pode comer o chocolate mesmo? DSAPOKDPOKPODSAK

[arkham]

na vdd eu nao quero comer besteiras mais me preocupo com a relaçao ficar sem comer ..fico por volta de 7 horas sem comer nada ...por isso a pergunta vale a pena comer besteiras ou nao comer nada ?

nao estou emagrecendo ficando esse tempo todo sem comer , estou mantendo o peso mais sera q com essa maneira nao estou contribuindo para o crescimento muscular...

valew pelos posts abraços..

Editado Abril 1, 2012 às 23:40 por arkham

[mpcosta82]

quem disse que é muito prejudicial ficar sem comer à tarde?

[.VICTOR~]

na vdd eu nao quero comer besteiras mais me preocupo com a relaçao ficar sem comer ..fico por volta de 7 horas sem comer nada ...por isso a pergunta vale a pena comer besteiras ou nao comer nada ?

nao estou emagrecendo ficando esse tempo todo sem comer , estou mantendo o peso mais sera q com essa maneira nao estou contribuindo para o crescimento muscular...

valew pelos posts abraços..

CAAAAARA, NAO DA PRA LEVAR NADA MESMO? LA TEM DETECTOR DE BARRINHAS OU PÓ DE WHEY PROTEIN? ALGUEM VAI METER UMA ARMA DE CHOQUE NA SUA COSTELA SE VC ENTRAR LA COM COMIDA? DDD:

[LucasVieira]

encaixa o chocolate nas macros e tá beleza, n precisa passar tanto sofrimento assim... e pra quem falou que faz mal ficar sem comer esse tanto de tempo então quer dizer que a warrior diet faz mal ? haueahueuah

[oooi]

CAAAAARA, NAO DA PRA LEVAR NADA MESMO? LA TEM DETECTOR DE BARRINHAS OU PÓ DE WHEY PROTEIN? ALGUEM VAI METER UMA ARMA DE CHOQUE NA SUA COSTELA SE VC ENTRAR LA COM COMIDA? DDD:

fato POKDSAPOKDSAPOKDSSADPO. Vai acontecer mil coisas pra ele nao comprar a barrinha ou o suple! Na hora que ele for comprar a barrinha ele vai ser assaltado e vai levar 3 tiros na perna e 3 no braço. Será que ele pode comer o chocolate mesmo? DSAPOKDPOKPODSAK

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK EU VO TOMA ALERTA MAIS MANO EU RI DEMAIS !

cara, porque tem que ser o chocolate e nao um leite ninho com whey, uma barra de cereal, um lanche, ou qlqr coisa mais acessivel? tem que ser o chocolate?

[arkham]

na vdd disse chocolate por ser o mais nutritivo creio eu... sustenta mais eu axo..

[oooi]

quer sustentar coma banana um pouco antes de ficar madura quase madura,