Pre-Workout Hemo Rage Black Ultra Concentrate (Retalo)

[Toriko]

E ai galera!!! Finalmente liberaram minha net!!! Não sei como consegui viver sem net nesse últimos dias!!! auhauhauhauhauhauhauhhauhauhauhahauuah

Após uma semana sofrida sem o hemo rage, digo sofrida porq mantive as mesmas cargas, então foi muito foda, volto essa semana pra continuar com o relato...

Vou relatar o dia de ontem e o de hj, então mãos a obra:

16º Dia - Recuperação total!!!

Galera, só depois q vc faz um intervalo igual eu fiz q é possível ver o quanto a parada é potente! O treino foi pesado (peito/ombro), porém senti pouco aumento de força, o q mais destacou foi a vasodilatação, pump q foi nítido e a recuperação, além de um retorno bom do efeito termogênico... Fora a força q aumentou relativamente pouco no primeiro dia, o treino foi filé. Vamos às notas:

força -> 2,5 (comentários: não tive um aumento significativo de força no primeiro dia de retorno do hemo rage)

pump - > 5 (comentários: sinistro o pump! a parada dá diferença d+!)

vasodilatação -> 5 (comentários: tava escrota! veias saltando mesmo, do antebraço, do ombro, acho até q da próxima vez q eu tiver uma vasodilatação assim vô postar umas fotos! ahuahuahuahuahuahuahuahauhauhauha)

recuperação -> 5 (comentários: dá muita diferença sem o hemo rage, não q não dê pra manter as cargas, mas pode ter certeza q o sofrimento é intenso)

foco -> 4 (comentários: muito bom o foco, mas dá pra ser melhor, o hemo rage já me mostrou isso)

efeito termogênico -> 3,5 (comentários: voltou a melhorar)

média geral do dia: 4 (muito bom)

17 º Dia - Voltou a força!

Moss, o treino de hj foi muito pesado mesmo (cotas/trapézio/antebraço)! Dava pra sentir a força transbordado! Fiz com os pesos de antes e senti q ainda dava pra aumentar! Tem um manolo na academia q não para de olhar enquanto eu treino... PQP! Não sei se é gay, se fica admirado ou horrorizado com o meu treino, mas já tô quase perguntando pra ele se tá querendo umas dicas pra crescer! Vou mandar ele ler o hipertrofia! hauahuahuahuahuahuahauhauhauhaua... Vamos às notas:

força -> 5 (comentários: a força voltou total!!! bateu muito nervosa! fiz a barra fixa com peso na cintura e senti q ainda dá pra aumentar! vou tentar na semana q vem)

pump - > 4,5 (comentários: o pump foi menor q o de ontem, mas foi massa, o trapézio saltou legal)

vasodilatação -> 4,5 (comentários: também foi menor q a de ontem, mas foi muito filé)

recuperação -> 5 (comentários: continuou acima da média, o trem foi fino hj)

foco -> 4,5 (comentários: deu uma levada no foco de ontem pra hj)

efeito termogênico -> 4 (comentários: aumentou mais um pouco hj, nem tô ligando muito pro efeito termogênico mais, mas mesmo assim ele tá muito bom)

média geral do dia: 4,5 (entre muito bom e muito NERVOSO!!!)

É isso ai manolos, volto a relatar normalmente a partir de hj!!! Como eu disse antes tá chegando uma parada pra mim, q assim q chegar vou relatar porq é pouco difundida nacionalmente... Claro q só depois de terminar o ciclo do hemo rage...

abrass

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

[mmlo]

Toriko, vc esta tomando o hemo rage em jejum?

Comecei a tomar o hemo rage segunda e malho pela manha, acordo e tomo o hemo rage mas vi que uma galera fala que precisa comer algo antes.

Abracos.

[Toriko]

Toriko, vc esta tomando o hemo rage em jejum?

Comecei a tomar o hemo rage segunda e malho pela manha, acordo e tomo o hemo rage mas vi que uma galera fala que precisa comer algo antes.

Abracos.

Fala cara. Tipo, acordo às 6.00 pra bater um rango, ai espero de uma 1 hora e 40 a duas 2 pra mandar o hemo rage. O produto pede um tempo de jejum como todo termogênico, mas logo pela manhã ficar sem comer cara, não é nada legal. Quando usei o 1MR mandei várias vezes em jejum porq só tenho disponibilidade pra treinar pela manhã, mas não tive resultados como no hemo rage. Dava até umas tonteadas às vezes!!! hauhauhauhauhuahuahuahauhua

Só mudando de assunto, vou precisar fazer uma avaliação médica daqui a alguns meses, então vou dar uma acelerada no hemo rage! Isso mesmo vou aumentar a dosagem a partir de quinta, vamo tunar esse negócio!!! Não façam isso em casa crianças!

Vou aumentar meio scoop. Se não passar mal, vou usar essa dosagem até o fim do pote, caso contrário volto pra um scoop, mas lamentavelmente não vai dar pra acabar com o hemo rage. Desde já galera, afirmo com certa segurança q ele é um bom suplemento (pelo menos pra mim deu um ótimo retorno)... Sendo assim, posto na quinta o resultado da experiência!!! hauahuahuahuaha

abrass

[mmlo]

Toriko, dificilmente consigo comer algo pela manha logo quando acordo, tomei 2 dias ja o hemo rage em jejum e nao senti nada.. so por curiosidade, vc acorda as 6:00 e come o que?

Abracos e bons treinos!

[Toriko]

Toriko, dificilmente consigo comer algo pela manha logo quando acordo, tomei 2 dias ja o hemo rage em jejum e nao senti nada.. so por curiosidade, vc acorda as 6:00 e come o que?

Abracos e bons treinos!

então cara, normalmente assim q acordo faço um misto, q é composto de duas fatias de pão branco, duas fatias de peito de peru defumado e umas 15 a 20 gramas de queijo minas frescal, com um copo duplo de leite desnatado, suco de caixinha (moro sozinho então é osso ficar preparando as paradas, tento ser o mais pratico possível) ou iogurte desnatado... o q eu achar primeiro... Já fiz antes o misto com pão integral e ricota, mas essas paradas depois de um mês vc não aguenta nem sentir o cheiro, ainda mais o pão integral q quando aquecido até fede cara, usei por algum tempo depois desisti. Procurei alternativas, como não uso o pão integral, meu pão de forma é de uma marca famosa (sete manolos ), q apesar de ter menos fibras q o integral tem uma quantidade de proteina maior em relação a todos os outros, o de leite tem 5 gramas em duas fatias. E o queijo minas frescal, é bem mais branco q os outros e não é enjoativo como a ricota, além de derreter quando aquecido. Talvez se eu entrar em cutting novamente eu volte a come-los, mas como tô com o BF relativamente baixo não vejo porq alterar minha atual dieta por alimentos com menor quantidade de carbo.

Espero q tenha ajudado.

abrass manolo

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

[mmlo]

Pois é Toriko, desculpe estar postando no seu topico sobre relato do hemo rage mas achei bastante interessante seus relatos sobre o uso dele e mais interessante ainda é eu estar tomando e nao estar sentindo muito efeito(tomando 1 scoop apenas), ainda mais que eu nunca tomei nenhum tipo de NO2, a unica coisa que eu tomei foi termogenico da nutrex o lipo 6 black UC mas acabou dia 14 e comecei no hemo rage segunda-feira. E ate hj nao senti muito efeito, ou melhor, quase nada.. Notei que o efeito termonegico continua mesmo depois do lipo 6, pode ser o hemo rage mas o resto.. nada. Sera que o hemo rage que comprei eh falso? kkk

Ou preciso aumentar a dosagem? Estou achando muito estranho.

Absss!

[Toriko]

Pois é Toriko, desculpe estar postando no seu topico sobre relato do hemo rage mas achei bastante interessante seus relatos sobre o uso dele e mais interessante ainda é eu estar tomando e nao estar sentindo muito efeito(tomando 1 scoop apenas), ainda mais que eu nunca tomei nenhum tipo de NO2, a unica coisa que eu tomei foi termogenico da nutrex o lipo 6 black UC mas acabou dia 14 e comecei no hemo rage segunda-feira. E ate hj nao senti muito efeito, ou melhor, quase nada.. Notei que o efeito termonegico continua mesmo depois do lipo 6, pode ser o hemo rage mas o resto.. nada. Sera que o hemo rage que comprei eh falso? kkk

Ou preciso aumentar a dosagem? Estou achando muito estranho.

Absss!

Então cara, pré-treino é uma coisa muito pessoal. Digo isso porq tem um amigo meu mesmo q comprou o hemo rage comigo e também não tá tendo os mesmo resultados q eu tô tendo com ele. Inclusive pedimos junto também o 1MR q pra ele foi bem melhor do q pra mim. Ou seja, pré-treino pode variar muito de indivíduo pra indivíduo, só dá uma conferida se o seu é o ultra concentrado, porq o meu é. Tipo, eu senti q os efeitos do hemo rage são cumulativos, não desanima não continua mandando pra dentro essa parada, às vezes vai melhorando. Outra coisa, não recomendo aumentar a dose, vô aumentar porq tenho q acabar com ele bem antes da minha avaliação médica, e não pode ser encontrado nenhuma substância exótica (digamos assim) no meu organismo por isso vou aprontar uma correria no uso dele, pra ganhar alguns dias no processo de eliminação dele. De toda forma, as notas q eu tenho colocado para o hemo rage, são sérias. Inclusive sou muito criterioso quanto a isso. Se eu tiver outra vasodilatação monstro na sexta agora vou postar as fotos pra q vcs tenham ideia de q não é zueira!!! hauhauhauhauhauhauhauhauhauha

Desanima não manolo, continua treinando pesado e mandando ele q aposto q com o passar dos dias vai melhorar o efeito.

abrasss

[Toriko]

18º Dia - Um scoop e meio = PQP!!!

E ai manolos! Como havia dito, hj mandei pra dentro um scoop e meio do hemo rage. Primeiramente, já tava meio apreensivo, porq não vi necessidade nenhuma de aumentar a dosagem (pelo menos pra mim), só como disse tenho q acabar com o produto o mais rápido possível. Outra ponderação é sobre o intervalo q eu fiz com o hemo rage. Foi puro vacilo, acho q realmente não era necessário, atrapalhou meu ciclo e agora tenho q tá correndo com o uso do produto o q realmente não me agrada nenhum pouco, mas tudo bem. Depois de mandar o hemo rage esperei o tempo e tals, de inicio cheguei a uma conclusão, é o jeito mais fácil de ter uma parada cardíaca!!! Meu coração parecia q ia explodir!!! PQP!!! Blz, esperei o tempo e tals, fui treinar (pernas/panturrilha/abdomen). Cara o trem foi muito sinistro! Fiquei tonto algumas vezes durante o treino, também, a força tava transbordando! Vamos às notas do dia:

força -> 5 (comentários: força em alta, fiz o agachamento na barra livre com 40kg de cada lado e senti q dá pra aumentar)

pump - > 5 (comentários: as pernas ficaram disformes de tão inchadas, a bermuda fico coladíssima)

vasodilatação -> 4 (comentários: acho q só não foi maior porq o treino foi perna)

recuperação -> 5 (comentários: acabava o exercício dava pra fazer outro)

foco -> 5 (comentários: primeira vez q tive uma concentração tão elevada, chegava de tá muito agitado)

efeito termogênico -> 5 (comentários: suei igual um louco!!!)

média geral do dia: 4,75 (quase muito NERVOSO!!!)

Amanhã volto a mandar um scoop e meio. Eu não acho q seja necessário pra quem tá fazendo o uso do hemo rage fazer isso, mas como tenho meus motivos... Agitação muito intensa até agora! Com certeza isso vai ter algum retorno negativo, tipo uma fadiga muscular monstruosa a noite! Então dois scoops tá fora de cogitação (pelo menos pra mim) ! Fiquei assombrado com um scoop e meio!

É isso ai galera, se mantiver nesse ritmo, amanhã vai ser total ( se eu não morrer de fadiga hj)!

Abrass manolos

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

Editado Março 30, 2012 às 13:58 por Toriko

[Toriko]

19º Dia - Menos q ontem, mas muito bom!

E ai galera! Primeiramente queria dizer q o q previ ontem tava certo. O treino foi mais intenso e tals, mas paguei um preço, a noite senti muita fadiga nas pernas, inclusive até agora tô sentindo! Talvez isso tenha refletido negativamente no treino de hj, principalmente nos quesitos recuperação, foco e efeito termogênico. O qual esperava lançar o primeiro total do relato (nem sei mais se vai ser possível isso), mas tá valendo. Conforme a rotina, mandei o hemo rage, esperei, fui treinar (biceps/triceps). Ai estão as notas do dia:

força -> 5 (comentários: tava muito boa mesmo, até aumentei a carga de um dos exercícios q já estavam muito intensos)

pump - > 5 (comentários: pump excepcional! os braços até perderam a forma de tão inchados)

vasodilatação -> 5 (comentários: vasodilatação muito top, destaque na rosca alternada com rotação)

recuperação -> 3,5 (comentários: começou muito boa, mas no final do treino já tava foda)

foco -> 3,5 (comentários: assim como a recuperação, começou muito bem, mas no decorrer do treino foi decaindo)

efeito termogênico -> 3 (comentários: suei relativamente pouco, se comparado a ontem, mas como o treino foi só de braço então não vou ficar reclamando)

média geral do dia: 4 (muito bom)

Então pessoal, como vou ter o fds pra descansar espero q o treino de segunda (peito/ombro) seja melhor q o de hj. O treino foi bom, mas realmente esperava mais com 1 scoop e meio, até porq ontem sai meio pilhado do treino. Sendo assim, até segunda galera.

Abrass

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

Editado Março 30, 2012 às 13:58 por Toriko

[tanquinho]

Hehe. Acompanhando aqui mano. Eu já cheguei a tomar 2 scoops no treino de perna...Não curti muito justamente por causa do coração acelerado e da tontura...pra mim 1 ou 1,5 scoop ta massa. Segue firme ai.

Lembrando que o meu não é UC

PAZ!

[Toriko]

Hehe. Acompanhando aqui mano. Eu já cheguei a tomar 2 scoops no treino de perna...Não curti muito justamente por causa do coração acelerado e da tontura...pra mim 1 ou 1,5 scoop ta massa. Segue firme ai.

Lembrando que o meu não é UC

PAZ!

ahuahuahauhauhauhauhauhauahuahuhuahu!!!

é muito tenso né!!!

cara, pensei q ia morrer a primeira vez q tomei 1 scoop e meio!!! 2 scoops nem fudendo!!!

vou manter 1,5 q já me deixa muito pilhado.

abrass cara

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

[Toriko]

20º Dia - A força mascou hj!!!

E ai galera! Começo de semana e tals, hj o treino (peito/ombro) foi brabo!!! Não reduzi as cargas, mas foi foda! Nem falo q foi o hemo rage, pode ter sido reflexo do fds e o fato de ter dormido mal e pouco nesses últimos dias, desde de sexta pra ser mais exato... Então, no mais o treino foi bom. Muito boa a vazo dilatação, muito boa a recuperação, mas faltou força hj, dei umas mascadas nas últimas séries... Vamos às notas:

força -> 3 (comentários: só fiquei com a força baixa assim quando comecei a usar o hemo rage... espero q a tunada q ele me deu nesses últimos dias volte)

pump - > 4,5 (comentários: foi massa o pump, trapézio ficou irado depois do treino de ombro mesmo tendo dado umas mascadas nas séries)

vasodilatação -> 4,5 (comentários: vasodilatação foi muito boa também apesar de tudo, ela tem se mantido em alta mesmo em dias q não treino)

recuperação -> 4,5 (comentários: engraçado é tá com a recuperação boa e com a força em baixa, geralmente quando eu tava cansado ocorria o inverso)

foco -> 4 (comentários: o foco também tava bom, o q faltou mesmo foi a força)

efeito termogênico -> 3 (comentários: a cada dia tô transpirando menos, tô suando muito mais com a cafeina q tomo antes do AEJ, e olha q ele é manipulada!!!)

média geral do dia: 4 (muito bom)

É isso ai galera, espero q amanhã seja melhor!!! abrass

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

Editado Março 30, 2012 às 13:59 por Toriko

[Toriko]

21º Dia - Treino HARD!!!

E ai manolada!!! Hj tô muito feliz! A parada bateu muito bem hj! Também o q não faz uma noite bem dormida não é mesmo?! Galera a força voltou com gás total! Concentração a mil e recuperação fabulosa. Até o efeito termogênico hj foi foda! Só não foi extrema a vasodilatação, q mesmo assim não foi nada ruim pelo contrário, só não mereceu total. Intensidade altíssima de treino (costas/trapézio/antebraço)! Vamos às notas da vez:

força -> 5 (comentários: literalmente transbordando! aumentei cargas e execuções no limite. hj tava literalmente inspirado!)

pump - > 4,5 (comentários: muito bom o pump, mas dá pra ser melhor, já tive melhores com o hemo rage! então fica 4,5 mesmo)

vasodilatação -> 4,5 (comentários: vasodilatação muito boa também, mas também já tive melhores)

recuperação -> 5 (comentários: terminei o treino e dava pra treinar tudo de novo! entre as séries estava fantástica!)

foco -> 5 (comentários: concentração ESCROTA!!! hj realmente tava inspirado, não pensa em mais nada durante às séries)

efeito termogênico -> 4,5 (comentários: até o efeito termogênico q tava em baixa voltou a subir! suadeira tava foda hj!)

média geral do dia: 4,75 (quase MUITO NERVOSO!!!)

Então galera, fico muito animado do hemo rage tá batendo agressivamente de novo! Espero q continue assim, tá terminando o pote e ainda não tive o treino perfeito!!! hauhauhauahhauahauhauhauahauhauahuah... mas acho q ainda dá tempo, pra isso além do produto é necessário inspiração pessoal e vamos combinar q não é todo dia q a gente acorda 100.

Abrass manolos!!!

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

Editado Março 30, 2012 às 13:59 por Toriko

[mmlo]

Toriko!

Hemo rage começou a fazer efeito, pump 5!

Pena que nao mantém o mesmo o dia inteiro né? Ou tem? Acrescentou a creatina no pôs? Fez efeito?

O efeito termogenico continua, forca aumentou tbm, foco, etc, etc!

Será que tem como manter esse inchaço que ele da logo após o treino? Parece que meus músculos empedram! Eu fico em choque quando acontece isso! Haha

Valeu toriko, eu ia até trocar de NO2 mas depois que li todos seus relatos e acompanhando continuei tomando e finalmente começou a surgir os efeitos.

OBS: o meu é o black ultra concentrado.

[Toriko]

Toriko!

Hemo rage começou a fazer efeito, pump 5!

Pena que nao mantém o mesmo o dia inteiro né? Ou tem? Acrescentou a creatina no pôs? Fez efeito?

O efeito termogenico continua, forca aumentou tbm, foco, etc, etc!

Será que tem como manter esse inchaço que ele da logo após o treino? Parece que meus músculos empedram! Eu fico em choque quando acontece isso! Haha

Valeu toriko, eu ia até trocar de NO2 mas depois que li todos seus relatos e acompanhando continuei tomando e finalmente começou a surgir os efeitos.

OBS: o meu é o black ultra concentrado.

hauhauahuahuahuhuahuahuahua... é filé né!!! Pois é cara, o hemo rage pelo menos pra mim teve efeito cumulativo, ou seja, foram aumentando os efeitos a cada dose... então nem compensava fazer a besteira que eu fiz de parar uma semana, manda o pote todo sem intervalos. A única coisa q eu consegui parando uma semana foi ver o quanto o produto é bom... Já tomei o 1MR q também é um bom pré-treino, mas pra mim o hemo rage é melhor, o meu hemo rage também é UC.

Quanto a cretina, parei com o uso, pois no hemo rage tem creatina, um ou outro cara veio falando a q creatina é seguro, q não precisa tomar e tals. Tô cansado de saber disso tudo, só um tem porém, eu tenho problema de cálculos renais, então muita creatina junta pode lascar comigo se eu não tiver cuidado . Outra coisa q me disseram não tem prova nenhuma de q a creatina provoque problemas renais em indivíduos saudáveis, fato, mas como eu já tenho o problema isso pode influenciar em muito. Outra coisa q eu fiquei bolado foi em relação a quantidade de creatina no hemo rage, ele simplesmente é omisso, só tem as benditas de umas cruzinhas!!! hauhauhauhauhauhauhauuah Tenebroso. então nem quis correr o risco!!!

Mais tarde tô voltando com o relato

abrass

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

[Toriko]

22º Dia - Força é mato!!!

E ai galera! Hj a parada foi top! Como sempre, rotina já citada anteriormente (acordar->comer->1.40->tomar hemo rage->treino), de imediato após o uso do produto já senti a taquicardia (quando isso acontece é q o trem vai ser foda!), fui treinar (perna/abdomen). Caralho manolos! A força tava transbordando de novo! Aumentei as cargas outra vez, já tô até preocupado de como vô manter esses peso quando acabar o hemo rage. Particularmente tenho uma política muito rígida no q se refere em não reduzir cargas... Treino intenso do início ao fim, só a recuperação hj q foi menor, também né, pernas exige d+ do cidadão. Ai seguem as notas do dia:

força -> 5 (comentários: a força é muito grande! a vontade é destruir a academia! ahuahuahuahuahuahuhauh)

pump - > 4,5 (comentários: o pump tá estabilizado, muito bom e tals, mas já tive melhores)

vasodilatação -> 4 (comentários: treino de perna nem dá pra ter uma vasodilatação monstro né, mas mesmo assim nos exercícios agachamento com barra as veias do antebraço saltaram)

recuperação -> 4 (comentários: demorou um pouco mais q o de costume pra me recuperar entre as séries, deve ser porq elevei a carga em alguns aparelhos, mas mesmo assim tá muito boa)

foco -> 5 (comentários: concentração continuou foda!)

efeito termogênico -> 5 (comentários: quando chequei em casa e fui tirar a camisa quase não dei conta de tão pesada q ela tava de suor!!! transpirei igual a um pastor em sessão de descarrego!!! hauahuahuahuahauhauhauha)

média geral do dia: 4,5 (entre muito bom e MUITO NERVOSO!!!)

É isso ai manolos! Os treinos continuam intensos! Já tá dando tristeza porq o pote tá chegando ao fim! hauahuhauhauahuahauha... mas é assim mesmo. Lembrando q semana q vem é a última do meu hemo rage, e no sábado vô tá postando as benditas fotos.

Abrass manolos!!!

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

Editado Março 30, 2012 às 14:00 por Toriko

[Toriko]

23º Dia - Total Overdose!!!

E ai galera! Primeiramente, tava dando uma olhada no meu relato e percebi q me perdi no Nº de dias! ahuahuahuahauhuahuahuah... Acabei de corrigir, estou no 23º dia de uso do hemo rage!!! Então, hj o treino (biceps/triceps) foi muito especial, além do q quem não gosta de malhar braço??!! Fiz o procedimento padrão e fui treinar... Já cheguei na academia nervoso!!! ahuahuahuahuahuhuahuhuahu... Muita força, muita concentração, muito pump, muito tudo!!! Caralho velho!!! O trem foi foda hj!!! A única coisa q não merece a nota total foi o efeito termogênico, mas mesmo assim, pra um treino somente de braços foi bem elevado. Terminado o treino o braço saiu completamente disforme... O trem foi bruto mesmo. Vamos às notas do dia:

força -> 5 (comentários: aumentei peso em alguns aparelhos e olha q as cargas já estão bem significativas)

pump - > 5 (comentários: muito inchado! cheguei ao ponto de adormecer o músculo! quando terminei triceps, parecia uma pedra!)

vasodilatação -> 5 (comentários: a veia do ombro saltou muito hj, principalmente na rocas alternada com rotação. as demais já estavam saltando desde o primeiro exercício! muito foda!)

recuperação -> 5 (comentários: cara, terminava a série tremendo. 10 seg. depois já dava pra fazer outra com mais carga, malho com progressão, aumento o peso e diminuo as repetições, tava muito filé hj)

foco -> 5 (comentários: não conseguia pensar em mais nada durante a série! TV da academia ligada, nem conseguia desviar meu foco, nos intervalos já estava pensando na próxima)

efeito termogênico -> 4,5 (comentários: transpirei bastante para um treino somente de braços, mas é claro q foi bem menos q ontem)

média geral do dia: 5 (MUITO NERVOSO!!!)

Vou dar nota 5 na média geral do dia porq se vc somar as notas e as dividir por 6 encontrará 4,9. Então não há porq não dar total. Além do mais o treino foi de braço, então não como eu querer uma suadeira igual ao dia q treino perna. Esperei por esse treino e ele chegou, espero mesmo q se repita na semana q vem, principalmente no dia de peito/ombro.

Abrass galera!!

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

[tanquinho]

haha.Legal mano ! Acompanhando

[Toriko]

24º Dia - Segunda é foda!!!

E ai manolos!!! Galera, andei reparando q nas malditas segundas o nível do treino dá uma baixada de leve, nada significativo, deve ser peça ociosidade do fds e das atividades extra curriculares Então tenho uma queda na recuperação e na força, nada q venha a tirar o brilho do treino, claro q dá uma reduzida na nota, mas ela continua muito boa. Hj após todo o procedimento padrão, fui treinar (peito/ombro). Mesmo tendo uma queda na força e na recuperação a vasodilatação e o pump dos treinos de peito/ombro são os melhores!!! Sem muita enrolação hj, vamos às notas:

força -> 4 (comentários: no treino de segunda tô tendo uma queda na força, não acredito q seja o produto, mas sim minhas atividades do fds. Fds é da mulher, sagrado )

pump - > 5 (comentários: dia q mais gosto do pump! peito inchado, trapézio inchado, ombro extremamente fibroso!)

vasodilatação -> 5 (comentários: adoro essas veias do ombro saltando escrotamente!!!)

recuperação -> 4 (comentários: tava dando um delay na recuperação hj, ai respirava fundo e mandava bala!)

foco -> 4,5 (comentários: concentração um pouco menor, mas mesmo assim tava muito boa)

efeito termogênico -> 4 (comentários: suei bem, nada formidável, mas com certeza não foi nada mal)

média geral do dia: 4,5 (ente muito bom e MUITO NERVOSO!!!)

É isso ai manolos, lembrando q essa é minha última semana com o hemo rage, e na quinta a noite ou na sexta no mais tardar, espero estar postando as fotos e as atuais medidas. Então fica assim. abrass

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

[Toriko]

25º Dia - Vish!!!

E ai manolos! Primeiro tenho q considerar q essa noite foi uma merda! Não dormi quase nada devido a problemas pessoais! (quando o cara fala em problemas pessoais é a mulher!!! hauauahuahuhauhauahuahauha) Acordei meio variado, comi, esperei o tempo mandei o hemo rage e fui treinar (costas/trapézio/antebraço). Apesar de ter sido uma noite ruim o treino rendeu muito bem. Tive alguma dificuldade apenas do primeiro aparelho, mas nos outros o efeito do hemo rage bateu pesado e deu um gás legal! Inclusive aumentei algumas cargas. Santo hemo rage, q não me deixa arregar nem nos piores dias!!! hauhauhauhauhauhauahuahua... Vamos às notas:

força -> 5 (comentários: começou mais ou menos, depois subiu a patamares excepcionais!)

pump - > 5 (comentários: top! senti bem as costas e solicitei muito o biceps durante o treino, mas o q ficou legal mesmo foi o antebraço q mais parecia um tijolo!)

vasodilatação -> 5 (comentários: veias saltando do antebraço! não tô falando da parte interna do antebraço, mas sim da parte externa! muito legal mesmo!)

recuperação -> 5 (comentários: começou baixa, mas se elevou bem durante todo o treino. ao ponto de merecer total)

foco -> 5 (comentários: acho q o foco foi total hj porq tava com tanta raiva da mulher q queria destruir alguma coisa!!! ahuahuahuahuahaua ai deu pra descontar nas séries!!)

efeito termogênico -> 4 (comentários: suei bastante, mas já ontem suei mais)

média geral do dia: 4,75 (quase MUITO NERVOSO!!!)

É isso ai manolada!!! Treino muito bom apesar dos pesares espero q permaneça assim até o fim do pote!!!

abrass galera

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

[MATHEUS²º¹¹]

Concerteza vai ser meu próximo PW

[Toriko]

26º Dia -

E ai manolos!!! Hj foi tenso o teino (perna/abdomen)! A porra do meu mp3 deu pau outra vez!!! Cara, faz falta pra caralho... Mas tá sussa... Realizado o procedimento padrão fui treinar. Hj o pump e a força foram relativamente baixos se comparados com ontem, a concentração tenho q levar em conta q tava sem meus fones, então as paradas costumam reduzir meu foco, mas no mais foi um bom treino. Destaque de hj foi para o efeito termogênico, mereceu total, molhei a academia toda!!! hauhauhauahuahuahauhauhauhau... Vamos às notas:

força -> 4 (comentários: tava menor, mas fiz todos os aparelhos com a mesmas cargas)

pump - > 3,5 (comentários: hj foi o pior pump dos últimos dias, até achei estranho)

vasodilatação -> 4 (comentários: treino de perna né filho, pra ter vasodilatação total só se fosse o Frank McGrath com aquelas panturrilhas monstro!!! hauhauhauahuahuah)

recuperação -> 4 (comentários: foi muito boa, mas bem menor se comparado a ontem, treino de perna é foda mesmo)

foco -> 3,5 (comentários: tava baixo hj, é a falta desse maldito mp3)

efeito termogênico -> 5 (comentários: esse quesito sim tava foda! transpirei d+!!!)

média geral do dia: 4 (muito bom)

É isso ai galera, amanhã último dia do hemo rage, espero um treino espetacular! abrass

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

[juninhow]

Legal henn Toriko, quando acabar se puder faz uma comparação geral nos quisitos que vc usou no relato, entre o 1M.R. e o Hemo

[Toriko]

Legal henn Toriko, quando acabar se puder faz uma comparação geral nos quisitos que vc usou no relato, entre o 1M.R. e o Hemo

Fala cara!!! Pode crê, faço sim com o maior prazer!!!

Já posso adiantar de antemão q pra mim o hemo rage foi mais proveitoso q o 1MR. Todavia, como disse anteriormente, um amigo meu fez o uso de ambos os suplementos comigo (até porq fizemos os pedidos juntos), e para ele o 1MR foi melhor. É aquele negócio de individualidade biológica. Mas assim q terminar o relato faço a comparação com detalhes.

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

[Toriko]

27º - Game over!!!

E ai manolada!!! Então é isso, chegamos ao fim do pote! Hj fui fazer a mistura deu menos de 1 scoop, até pensei q o hemo rage não ia bater, mas pelo contrário tive um ótimo treino (biceps/treiceps). Claro q não se compara ao mesmo treino da semana passada com 1 scoop e meio, mas mesmo assim não tenho do q reclamar. Vamos às notas:

força -> 4 (comentários: mantive as mesmas cargas, mas no final das séries a começava a tremedeira! hauhauhauhauhauhauha)

pump - > 4,5 (comentários: o braço fico bem inchado, curti o pump de hj)

vasodilatação -> 5 (comentários: essa sim tava foda!!! hauahuahauhuahuahauhauhu veias saltando do ombro à munheca, tava muito filé!)

recuperação -> 4 (comentários: tava fina, mas nem se compara com outros dias)

foco -> 4 (comentários: foi bom o foco e talz, mas não foi excepcional)

efeito termogênico -> 4 (comentários: hj suei bastante)

média geral do dia: 4 (muito bom)

Então galera, não vô postar as fotos hj, pretendo faze isso amanhã pela manhã antes de viajar, pois como disse no incio do relato ia tirar as fotos quando estivesse com o corpo frio... Até porq o pump do hemo rage é bem duradouro e se prolonga por todo o dia, sendo assim posto as fotos amanhã. Outra coisa, quanto às medidas e os comentários finais, irei fazê-los no domingo. O negócio é q tem partes do meu corpo como ombro e peito q não dá medir sozinho, meu irmão chega de viagem no domingo ai ele me ajuda nisso. Vou fazer a somatória das notar do hemo rage e dar uma média geral, além de compará-lo com o 1MR. Então é isso galera. Espero estar voltando em breve com outros relatos, disse outra vez q tem uma parada q ia chegar pra mim e tals, mas não chegou até hj, o trem tá de rosca... Quando chegar iniciar outro relato porq é algo q não é difundido no Brasil.

Flw manos, abrass

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

[Silvinho]

27º - Game over!!!

E ai manolada!!! Então é isso, chegamos ao fim do pote! Hj fui fazer a mistura deu menos de 1 scoop, até pensei q o hemo rage não ia bater, mas pelo contrário tive um ótimo treino (biceps/treiceps). Claro q não se compara ao mesmo treino da semana passada com 1 scoop e meio, mas mesmo assim não tenho do q reclamar. Vamos às notas:

força -> 4 (comentários: mantive as mesmas cargas, mas no final das séries a começava a tremedeira! hauhauhauhauhauhauha)

pump - > 4,5 (comentários: o braço fico bem inchado, curti o pump de hj)

vasodilatação -> 5 (comentários: essa sim tava foda!!! hauahuahauhuahuahauhauhu veias saltando do ombro à munheca, tava muito filé!)

recuperação -> 4 (comentários: tava fina, mas nem se compara com outros dias)

foco -> 4 (comentários: foi bom o foco e talz, mas não foi excepcional)

efeito termogênico -> 4 (comentários: hj suei bastante)

média geral do dia: 4 (muito bom)

Então galera, não vô postar as fotos hj, pretendo faze isso amanhã pela manhã antes de viajar, pois como disse no incio do relato ia tirar as fotos quando estivesse com o corpo frio... Até porq o pump do hemo rage é bem duradouro e se prolonga por todo o dia, sendo assim posto as fotos amanhã. Outra coisa, quanto às medidas e os comentários finais, irei fazê-los no domingo. O negócio é q tem partes do meu corpo como ombro e peito q não dá medir sozinho, meu irmão chega de viagem no domingo ai ele me ajuda nisso. Vou fazer a somatória das notar do hemo rage e dar uma média geral, além de compará-lo com o 1MR. Então é isso galera. Espero estar voltando em breve com outros relatos, disse outra vez q tem uma parada q ia chegar pra mim e tals, mas não chegou até hj, o trem tá de rosca... Quando chegar iniciar outro relato porq é algo q não é difundido no Brasil.

Flw manos, abrass

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

pow to encioso pra ver seus resultados, to aki no aguardo =D

[Toriko]

E ai manolos!!! Entrei na velocidade da luz só pra postar as fotos. Como disse no domingo faço um texto bem detalhado sobre o q achei do produto fazendo a devida comparação com o 1MR. De toda a forma Seguem as fotos e atá domingo.

Abrass

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

[Henriquetz]

Parabéns pelo relato. Me incentivou a comprar um também! Esperando as medidas.

[Toriko]

E ai manolos... Desculpa pela demora pra postar as medidas... Vai ficar pra depois a comparação com o 1MR, mas prometo q irei fazê-la. Tá uma correria danada aki... sendo assim vamos ao q deu na fita:

Braços s/ contração

D.-> 36,5 cm

E.-> 37 cm

Braços c/ contração

D.-> 40,5 cm

E.-> 41 cm

Cintura -> 80 cm

Coxas

D.-> 59 cm

E.-> 58 cm

Peito -> 107 cm (dorsal desenvolveu muito bem)

Ombro -> 123 cm

BF -> em torno de 10% (ficou um puco mais elevado q antes, mas tive o benefício de estar maior , caber observar q isso ai é medido com base nas calculadoras q ficam disponíveis em sites e tals, ou seja, não tem nada de preciso é só uma estimativa, a primeira medição também foi feita assim, nas coxa!!!! hauhauhauhauhauahuahuahuahuah)

Altura -> 1,80 m

Peso -> 83 kg

Então galera, é isso comentários estão adiados até eu ter um tempo pra elaborar um texto legal.

abrass

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

Editado Abril 10, 2012 às 21:11 por Toriko

[juninhow]

Booa Torikoo, bons ganhos parceiro mto bons!! To pensando seriamente em pegar um hemo, to só esperando seu texto pra selar minha dicisão rsrsrs.... tamo junto parça

Editado Abril 17, 2012 às 18:09 por juninhow